中西醫思維方式的差異資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 中醫學有著兩千多年的歷史，有著豐富的臨床經驗，獨特的理論體系，卓越的治療效果。但由於歷史、文化等原因，中醫的現代發展受到了強大的衝擊和嚴峻的挑戰，中醫該如何發展？該怎樣看待中醫？怎樣研究中醫？本文通過探討個人對中西醫思維方式上存在的差異的理解，與同行共同切磋中醫現代研究中存在的問題。 一、中西醫早期差異的形成 中西醫形成初期，兩種醫學受到了不同學術思想的影響。中醫學吸收了周易、道家、儒家等的哲學思想，特別是元氣論、陰陽學說、五行學說，並把它們轉化為醫學倫理，以此為基礎來闡述和理解人的生理、病理現象和規律。西醫學吸收了古希臘的元素論、原子論，並把它轉化為醫學理論，以此為基礎來理解和闡明人的生理、病理現象和規律。由於在這個時期科學技術水平的相對落後，人們無法突破整體，進行微觀或部分的研究，因此醫學也是注重整體研究、臨床研究的。但即使在此時，中西醫整體觀的內涵仍然不同。 中醫學以元氣論為基本，強調整體的分化性及由此決定的不可分解性。一方面，人與客觀環境是統一的、不可分割的，人是自然之氣演化的產物，從而提出了天人相應、五運六氣、外邪六淫等理論。另一方面，人體自身是整體的、不可分解的，人體內部的結構與功能是由混沌未分的整體分化而成的，人的整體性具有原發的、先天的性質，中醫學從這種整體性來理解人的生理、病理，並由此提出了藏象、經絡等理論。 西醫學以元素論和原子論為基礎，認為整體性是組合的、可分的。一方面，把人理解為由元素或原子組合而成的，沒有把人看作是自然宇宙分化的產物，也不認為人與環境存在母子關係；另一方面，按組合觀點理解人的整體，認為人體是可分解的。因此，解剖、分解、還原成為其必然的研究途徑，從而為近代西醫學分解還原研究奠定了基礎。 二、中西醫差異的擴大 從西元5世紀至西元17世紀，中國處於封建社會的鼎盛時期，中國的科學技術蓬勃發展，同時在社會政治、經濟的推動下，中醫學得到了全面的發展。中醫理論沿著《內經》和《傷寒論》所開闢的道路，進一步貫徹和發揮了元氣論為核心的思想觀點，進一步豐富發展了以陰陽、五行、藏象、經絡等學說為核心的理論體系，辨證論治體系走向成熟，脈學、病因學、病機學、證候學、針灸學等理論日益健全。逐步建立起了較為系統的中醫學理論體系，形成了樸素的系統論思維洲為代表進入了政教合一的時期，思想文化領域受到教會的嚴格控制和禁錮，哲學及科學都成，學術思想上的中醫特色正式形成。 此時的西方，以歐了宗教神學的婢女。西醫學開始背棄古希臘、羅馬時期的唯物主義傳統，否定元素論、原子論，走上了宗教神學的道路。 在這一時期中西方間的差異就由唯物論內部的元氣論與元素論、原子論的差異，轉變為唯物論與唯心論的差異、元氣論與神創論的差異。兩種醫學的差異進一步擴大。 三、近代中西醫差異的加深 17世紀以來，歐洲的文藝復興運動及科技革命實現了思想的解放，復興了古希臘的唯物主義思想，並為人們提供了新的思想武器，在這種思想的影響下，西醫學發生了巨大變化，發展了還原研究，形成了醫學還原論。打破了古代僅限於整體水平的研究，開始把人體分解，向部分及微觀深入；打破了古代研究方法中的方法的直觀、模糊、思辨等局限，開始應用分解方法、還原方法、實驗方法、數學方法；衝破了古代單純依靠臨床經驗總結的局限，走上了實驗研究的道路，從經驗醫學階段轉向實驗醫學階段。 而同一時期的中國正處於社會動蕩之中，沒有類似歐洲那樣的文藝復興、科學技術革命，這種社會環境，不用說使中醫得到發展，相反給中醫學的發展帶來了困難和障礙。此時西醫學逐漸傳入中國，從此在中國形成中西醫並存的局面。 四、中西醫思維方式的差異 目前人們普遍接受這樣的觀點，即西醫的思維方式是還原論思維，而中醫的思維方式是傳統的系統論思維，為更好的理解中西醫間的差別，讓我們來看一下兩種思維方式間的差異。 1．對世界本原的認識不同。中國傳統系統論思維認為世界的物質本原是混沌未分的統一體。從《周易》的“太極”、道家的“道”和“一”、儒家的“太一”到元氣論的“元氣”，都認為世界本原是一個混沌未分的統一體，世界和萬物是由這個混沌未分的統一體產生出來的。而西方原子論認為，整體是由部分組合而成的，複雜的高層次是由簡單的低層次組合而成的，最終都是由最小的、作為本原的“原子”、“元素”組合而成的。 2．發生機制不同。中國傳統系統論思維認為世界和事物是“分化”發生的，是由混沌未分的統一體分化而成。《易傳》稱：“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，八卦定吉凶。”《老子》稱“道生一，一生二，二生三，三生萬物。”明白無誤地道出了與西方原子論完全相反的世界觀。而西方原子論認為，整體是由部分組合而成的，複雜的高層次是由簡單的低層次組合而成的，最終都是由最小的、作為本原的“原子”、“元素”組合而成的。 3．對事物整體性的認識不同。中國傳統系統論思維認為世界和事物的本原是個統一體，事物從本原上就是不可分解的，部分始終是作為整體內的部分而存在，不可分解性是事物整體性的本質。人的組和特性決定了其可分解性。西方原子論的“組合”觀認為人的整體可分為部分，再把各部分分解為更加細小的部分，直至分解到其本原——“原子”。 4．運動的源泉不同。與西方原子論強調原子不可分、沒有內部矛盾相反，中國傳統系統論思維認為事物運動的動力源泉在本原的內部，內在矛盾決定著事物的運動變化，是“剛柔相摩，八卦相蕩”、 “陰陽交而生物”，由此構成了內源的矛盾運動和事物的千變萬化。 5．還原觀不同。“還原”的本質是把事物或現象“還”到其“還原”來認識或說明，西醫貫徹著還原論的“實體”觀，按照原子論，是要“還”到“原子”來認識；按照中國的系統論，是要“還”到“混沌未分的統一體”來認識，“整體”才是本源性的最終說明。 總之，中醫在中國傳統系統思維的指導下形成了現有的中醫學系統觀，其內容包括：整體觀、聯繫觀、穩態觀、自組織觀。與此同時也形成了其特有的系統方法：整體觀指導下的全身調節，聯繫觀指導下的矛盾調節，穩態觀指導下的功能調節等。這些都是中醫的魅力所在。從這裏我們也可以看出，中西醫間存在的巨大差異，應用西醫的思維方式去研究解釋中醫問題必然會遇到困難。 五、中西醫的現狀 近代以來，隨著西學東漸的歷程，西方的醫學思想和醫療模式也開始輸入中國，由於西方醫學在治療技術上的方便性，使人們在醫療實踐中能夠較容易地接受西醫的治療方式，但正是這種實用主義和“全盤西化”思潮對中醫學和中國傳統文化的全面否定，以西醫的醫學模式判釋中醫學以比較兩者的優劣成了這個時代的中醫學研究的重要特點。 由於近代以來的西學東漸產生的“全盤西化”西體西用的理性進路，目前中醫學的研究幾乎全都是以西方的思維方式、概念、範疇及科學模式對中醫學的思維方式、概念、範疇及科學模式進行西化式的推定。從而脫離了自身的中國文化基礎，成為西方和西醫學對中醫學理論的異化。很多研究表明，以我們熟悉並習以為常西醫思維進行中醫學的研究，其結果只能是南轅北轍。 如國內外對經絡的研究進行了很大的投入，當然也取得了一定的成果，但至今卻無法揭示其本質內涵。其癥結在於人們試圖應用西醫的思維模式，研究中醫問題，即把經絡的本質歸結為解剖形態，或以解剖學為基礎來闡明其本質，因此很難有突破性的進展。因為從某種意義上說經絡是一個文學概念。研究經絡如果抛開中國文化背景、抛開中國傳統的思維方式，只從現代科學入手，是很難找到經絡的實質的。西醫遵循古希臘哲學“原子論”的傳統，任何事物都要從物質實體上去分析，以尋找事物的最基本單位為目的。中醫遵循“元氣論”的傳統，認為事物的本原是“氣”。“氣”是物質、能量、資訊三者的統一體。“氣”不是一種物質實體，而是一種關係實在。而經絡是氣的通道。如用西醫的“原子論”來研究，企圖找到“氣”、“經絡”的物質實體、物質結構，可能永遠無法實現。經絡是以氣的運行為客觀基礎的，經絡是氣的存在。按西方思維的方式，有該“結構”就一定是“物質結構”，就一定可以用實驗、實測的方法找到。但按照中國傳統思維的方式，“結構”不一定都是“物質結構”，更多的是“關係結構”，“物質”不一定都是物質實體而更可能是關係實體。經絡就是一個關係結構、關係實在，它絕對不是某一種已知的物質結構如神經、血管、肌肉，而更可能是神經、血管、肌肉、體液等眾多物質的關係結構，使人體眾多物質結構的關係組合、關係實在、整體作用。 從這個例子，我們可以清楚地看出中西醫兩種思維方式間的巨大差異，可以看到應用西醫的思維方式、概念、方法、模式來研究解釋中醫勢必會遇到困難。時至今日，隨著對西方科學文化產生的一系列誤區的深入認識，中醫學在醫學實踐中的特殊的、基本的療效被肯定，中醫學也逐漸受到重視。但是，對中醫的肯定還停留在經驗論的層次上，人們總是應用西醫的觀點、思維方式去衡量中醫，這勢必會對中醫產生誤解，而在研究中醫問題時應用西醫的思維方式去研究中醫，勢必會遇到困難，甚至會得出錯誤的結論。目前中醫界這種研究中醫的方式究竟會對中醫發展起到什麽樣的作用呢？這大概應該是我們都應該反思的問題。 總之，中西醫間思維方式存在著本質的差異，僅僅應用西醫的思維方式、方法去衡量中醫是行不通的，中醫現代化應該借鑒現代文明，同時也要考慮到其自身的特點，這大概是我們在研究中醫時應注意的問題吧。同時我們要用辯證的眼光去看待中醫目前的現狀，去認識中醫獨有的魅力，深入挖掘、發展中醫，使中醫在今天更好地為人類健康做出貢獻。 〈宋小莉/中國中醫藥報
開胃的山楂台灣 【 2004-06-08/張景岳中醫藥研究 開胃的山楂 為薔薇科落葉灌木山楂的成熟果實。多產於我國各地的山野，初春開白色小花，果分赤、黃二色，綠葉相親，非常好看，故有些人栽植它供觀賞用。 山楂於農曆八至十月採收成熟的果實，果肉薄、棕紅色、味酸微澀。採用曬乾，壓扁後再曬乾，名為生山楂；用火炒焦的，稱焦山楂；如系炒炭存性用的，則名為山楂炭。 市場上發售的山楂糕、山楂片、糖山楂等都是山楂的加工製品，不但酸甜味美，且能開胃、助消化，還有一定的營養作用，很受人們的喜歡。 山楂有健胃、強心、助消化等作用。中醫常用它作為消食開胃、破氣散瘀、開膈消積的治病良藥。但脾胃虛弱和血虛的人用時要慎重。 1、治食肉不消：單味山楂水煎服。用山楂同蜂蜜製丸稱山楂丸，除消食開胃外，尤宜於胃酸缺乏的病人服用。 2、治肝硬化腹水：用山楂樹根六十克，紫薇根五百克，牡荊二十克，車前草三株，算盤子樹根一百二十克，梔子根三十克，路邊荊三十克。以上各藥，第一劑放甜酒少量；第二劑煮豆腐兩小塊；第三劑煮豬小腸二尺；第四劑起加瘦豬肉。上藥均宜久煮，煎水後，再加入酒、豆腐、豬腸或瘦肉，一般以水十碗煎成一碗。頭煎當天晚餐後，第二煎次晨空腹服。輕者十劑左右，重者要連服十五劑以上。 此外，山楂還有降血壓、強心、擴張血管及降低膽固醇等作用，對高血壓及冠心病、心臟功能不全者有一定療效。山楂的花和葉亦有降壓作用。以上每次用量一般為5-15克。
論中醫是中和之醫資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 彭吉勇引 言 筆者近日讀到陳士奎先生發表在貴報上的《中華文化是孕育中西醫結合的土壤》一文，頗有同感，然而覺得其文中一關鍵性論點“和合是中華文化思想的精髓”有失片面。應該說“中國傳統文化之核心精髓是中和”才全面。因為從本質上講，中是目的，和只是達到中這一目的的手段，而陳文所論之和合事實上只講到和並未言及中。筆者提供一篇相關文章，歡迎中醫同道批評指正。 古人雲：“師出有名”，“名不正則言不順”。那麽，溯本求源，中醫從本質上講到底是一種什麽樣的醫學？中醫與中國傳統文化之間有何關係？中醫為何會被稱為中醫？中醫之中字暗藏了何種玄機？這些問題必須首先闡明。只有先認識了中醫之本質，才能圖謀中醫之發展，才能為中醫現代化獻計獻策，才能為中醫現代化之路找准正確的前進方向。一、中和二字之內涵 子思憂大道之學失其傳而作《中庸》。《中庸》第一章言：“……喜怒哀樂之未發，謂之中；發而皆中節，謂之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬物育焉。” 上述引文是關於中和二字較全面的最早闡釋，揭示了中庸和中和之間的關係，認為中庸即中和，中庸之道即中和之道，二者只是名稱不同，實質卻是一樣的。 歷代三教九流曾對中和二字有過不同理解。如儒家程朱認為“中者，不偏不倚、無過無不及之名”，“不偏之謂中”，“中者，天下之正道”等。道家中派李道純集儒、釋、道三家中和之說著《中和集》，主張三教歸一，強調守中等。佛家密宗特別強調修中脈等。普通老百姓則認為中庸之道（即中和之道）就是折衷調和之道等。 坦率地說，仔細體味中和二字的含義，真有一種隻可意會不可言傳之感，這也是中國傳統文化之一大特色。如果以現代人的思維方式，從哲學的高度較全面地認識理解中和二字，筆者認為似乎可以這麽理解：中指的是人、物、事的相對內在的靜態平衡，和指的是人、物、事的相對外在的動態平衡。絕對運動中的中與和之間保持著相對的對立統一與質量互變等複雜關係。中與和之間的這些複雜關係十分類似於現代唯物辯證法中的某些論述。如果某些人、物、事達到了某種程度上的中和狀態，那麽將會出現相應程度上的天人合一的美好境界。簡單地講，相對而言：中是靜態平衡，和是動態平衡；中是目的，和是手段；中是歸宿，和是過程；一定程度上的和可以達到相應程度上的中，中與和就是這樣不斷地在動與靜之間交替地變化著並曲折地前進上升。 為了理解上的方便，筆者在此再簡要地補充與本文論述相關的幾點： 1．中和二字的基本含義，即常識上的中和含義。關於中的基本含義有，上下東南西北六方之中謂之中，東南西北四方之中謂之中，左右之間、上下之間謂之中，圓球的中心謂之中等。關於和的基本含義有，把幾個人、物、事進行折衷調和謂之和，“消除”人、物、事之間的衝突、摩擦、矛盾謂之和等。 2．對中和二字的基本含義進行不同程度的、合情合理的引申發揮，可以得出關於中和的引申含義，這些引申含義豐富多彩，包羅萬象，有些還複雜難解。容易理解的，關於中的引申含義有，事物之精華謂之中，黃道謂之中，運動中的太陽系之太陽謂之中等；關於和的引申含義有，海納百川謂之和，兼聽則明謂之和，運動中的太陽系之九大行星謂之和等。較難理解的，如中引申含義的人、物、事的性質謂之中，人的心靈美謂之中，凝聚力謂之中等；和引申含義的人、物、事的形狀謂之和，人的外貌美謂之和，包容性謂之和等。 3．中與和之間是辯證統一的，難以截然分開，之所以分開闡釋只是為了說明的方便，事實上宇宙中任何人、物、事都是中和的集合體。但是，包含中與和只是人、物、事存在的必要條件，並不意味著該人、物、事就達到了中和的美好境界。如上面提到的事物之精華謂之中，其實這個中在很大程度上依賴於其相應的和；而海納百川謂之和，其實這個和也在很大程度上依賴於其相應的中，而之所以謂中謂和，只是為了說明的方便，才不得已“以偏蓋全”罷了。其他如和平、美麗、舒適等無不是既中且和並達到了某種程度上的中和之美好境界的。二、中國傳統文化之核心精髓是中和 中國傳統文化淵源流長，博大精深，由陰陽五行構成其哲學基礎，由三教九流來具體展示與演繹，但論其核心精髓卻只有中和二字。那麽，中和二字又是如何體現在中國傳統文化的方方面面的呢？ 比如說，三教都隱晦地點出以中和作為內修的最高法則，能“致中和”則在儒可以成聖，在釋可以成佛，在道可以成仙。說到底，中原、中華、中國、中醫、中黃等名詞的含義究其文化根底莫不源於中和觀念。中國人為人處事強調以和為貴，思想觀念上強調大一統而反對四分五裂，對待不同事物主張求同存異，兼收並蓄，去粗取精，融會貫通，這都源於中和觀念。 另外，在中國傳統文化裏占重頭戲的“黃文化”其實也是中和文化。“黃文化”源於中國人認為黃色是土地之本色，而土地是萬物生長收藏的起點與終點，即萬物之所歸藏，同時與天相對的地又被中國人比喻為母親，故凡是與黃或黃色有關的人、物、事幾乎都被中國人視為最尊貴且最親切的。由於土地的這種特性正好又是中和美好狀態的集中表現，所以凡是與黃或黃色有關的人、物、事幾乎都被中國人視為中和的典型代表。在“黃文化”中，比較高尚的有黃河流域是中華文明的搖籃，黃河是中國的母親河，黃帝是中國人的始祖等；比較庸俗的有，黃袍加身，黃道吉日，黃粱美夢等。可以說，歷代中國人，上至帝王將相，下至布衣白丁，無不深受中和文化的影響。中和觀念已經成了中國人代代相傳的“心理基因”了！自古以來，中國人潛意識裏所認為的中國是世界之中央，中國乃大朝天國，黃皮膚的中國人是世界上最尊貴的人等，大概源自於此。三、中醫是中和之醫 由於中醫産生發展於中國傳統文化這一土壤之上，故中醫與中國傳統文化之間的密切關係非同一般，二者之間的許多特點是相同或相通的。除此之外，中醫還有其自身的某些特點，現擇其精要，簡略地講，中醫有如下之特點： 1．中醫以陰陽五行為其哲學基礎，以天人合一的中和美好境界為其理想的追求目標，以系統論、資訊理論等為其研究方法與指導。 2．中醫以精氣神學說為其根本，以經絡學說為其特色，中醫博、雜、精，但她可以以一氣字貫通之。 3．中醫辨證論治用藥的目的是使患者體內外重新達到或恢復靜態與動態的中和境界。在中醫診治過程中，醫患關係務必要追求中和境界，如此才能使辨證論治之效果得到充分的發揮。 4．中醫高度重視心理因素在醫療過程中之奇特作用，認為“心為五臟六腑之大主”，“得神者昌，失神者亡”等。中醫的這種天人合一且以人之心神為本的醫學模式遠遠早於並且高於當今西醫所提出的“生物-心理-社會醫學”模式。 5．中醫無論是在理論上，還是在實踐上都以中和為法則。 6．中醫是中和之醫，“海納百川，有容乃大”是中醫之本質屬性，所以，中醫是海，其他醫學是川，中醫與其他醫學之關係是整體與部分之關係。 以上所論，已經體現了中醫是中和之醫。另外，在中醫的精氣神學說中，神為中，精氣為和。中醫認為“心為五臟六腑之大主”，“脾胃為後天之本”，“有胃氣則生，無胃氣則死”，中醫的這種重心神為尊中的表現，重脾胃為崇和的表現。《傷寒論》之桂枝湯、小柴胡湯、柴胡桂枝湯即中和之劑的典型代表方劑，其適應症廣泛，療效確切可靠，自古及今為醫家所重視。臨床上，以上方劑的靈活化裁方是中和之劑的變體，擴大了中和之劑的適應症。中醫師臨床上所謂的辨證論治，究其實，就是以中醫之中和理論為指導，以調整並使患者體內外都達到中和的美好境界為目的，如此所開的中醫處方都可稱為廣義上的中和之劑。 總之，中國傳統文化之核心精髓是中和，中醫實乃中和之醫，簡稱中醫。〈中國中醫藥報〉
維生素D有助提高癌症患者的放療效果 （顏亮／中國中醫藥報） 維生素D有助提高癌症患者的放療效果 資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 美國科學家的一項最新研究表明，癌症患者在接受放射療法治療的同時如服用一定量的維生素D，可能會提高治療效果。 據美國《癌症臨床研究雜誌》報導，癌症患者在手術前後均可接受放療。在手術前，放療可減小腫瘤的大小；而在手術後，放療可用來消滅存留的癌細胞，降低腫瘤的復發率。 美國達特矛斯醫學院的科學家們在對一些患癌症的老鼠進行試驗時，將這些老鼠分為兩組。第一組只接受放療，而第二組在接受放療的同時服用一種名為“EB1089”的維生素D。經過一段時間的治療後研究人員發現，與只接受放療的老鼠相比，接受放療與維生素D組合療法的老鼠體內腫瘤要小50%。研究人員說，下一步他們將對乳腺癌患者進行人體試驗，研究維生素D是否對接受放療的人體也有相同功效。 此前，曾有研究表明維生素D能預防某些類型的癌症。但是人體內維生素D含量過高，會提高體內的鈣含量，從而影響骨骼的成分和新陳代謝過程。鑒於此，研究人員在上述實驗中對這種名為“EB1089”的維生素D進行了改造，使得老鼠服用它之後不會對骨骼產生副作用。 （顏亮／中國中醫藥報） 920712摘錄 【2003-07-12/張景岳中醫藥研究中心】 回覆 推薦 刪除 留言 6 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:23 二子延年茶資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣 材料：枸杞子、五味子各6克，白糖適量。製法：將2味搗爛，沸水沖泡。用法：代茶飲，宜常服。功效：補腎益精，養肝明目，生津。【 2004-09-08/張景岳中醫藥研究中心
枸杞子紅棗粥(健腦益智) 資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣 〔原料〕 枸杞子30克，米250克，紅棗15枚，糖少許。 〔製法〕 將米洗淨後加水煮，將熟時把洗淨的枸杞子及紅棗下鍋同熬10分鐘，加糖調勻即成。 〔功效〕 補精血，益腎氣，健腦益智。 〔用法〕 早晚餐時服。 〔應用〕 適用於青少年學生。 【2003-10-31/張景岳中醫藥研究中心】 回覆 推薦 刪除 留言 8 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:23 服藥期間不宜吃柚子中國大陸 服藥期間不宜吃柚子 資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 服藥期間不宜吃柚子。因為柚子中含有一種不知名的活性物質，它對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，不僅會影響肝臟解毒，還可引起其他不良反應。 病人服抗敏藥時，如果吃了柚子，輕則會出現頭昏、心律失常、心室纖維顫動等症狀，重者會導致猝死。已證實不能與柚子汁同服的藥物有：冠心病常用的鈣離子拮抗劑，降血脂藥；消化系統常用的西沙必利以及含咖啡因的解熱鎮痛藥物等。【 2003-12-13/張景岳中醫藥研究中心】 回覆 推薦 刪除 留言 9 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:23 俄發現蟹殼成分可淨化水源資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：其他 俄發現蟹殼成分可淨化水源 俄羅斯有機化學研究所的學者發現，蟹、蝦的甲殼中含有一種化學物質，可用於淨化受放射性物質等污染的水源。 據「俄羅斯報」最近報導，研究人員從蟹、蝦的甲殼裏分離出一種叫殼聚糖的物質，它經過適當處理後，可以很好地吸收水中的放射性元素、重金屬鹽和其他對人體有害的物質。研究人員認為，利用這種物質可以製造出新一代簡易高效的水源過濾淨化設備。張景岳中醫藥研究中心 提供亞太中醫藥資訊網 彙編
治慢性咽炎中藥效佳資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 治慢性咽炎中藥效佳 慢性咽炎是耳鼻喉科常見病之一，其發病率高，症狀頑固，容易復發。本病雖為局部病變，但其病因複雜，常與飲食習慣、職業因素、心理因素及全身性疾病、抵抗力低下、過敏體質、病毒和細菌感染等有關，因而，整體調節性治療十分重要。 浙江省溫嶺市東海支氣管病研究所所長趙貴銘以中醫理論為指導，認為慢性咽炎屬中醫虛火、喉痹範疇，常因臟腑虛損，耗傷陰液，虛火上炎於咽喉而致，或因風熱喉痹，風熱乳蛾失治或治療不徹底，令陰液耗損，虛火上炎而為病。其病機在於肺陰不足不能禦邪外出以衛護咽喉，則邪毒滯留不去。每當正氣再虛，邪毒復又作祟，則喉痹反復發作。故此，養陰清熱解毒，潤肺利咽，宣達邪氣是治療本病的基本方法。依據上述理論，趙貴銘等人研製出"牛黃咽炎膠囊"治療本病。 經臨床觀察，應用該藥治療慢性單純性咽炎、肥厚性咽炎、萎縮性咽炎共333例後，自覺症狀和局部體徵消失，黏膜恢復正常，總有效率92.7％，與同期西藥常規治療加霧化吸入組220例對照，總有效率61.8％，兩組存在顯著差異，表明牛黃咽炎膠囊對各種類型的慢性咽炎均有較好療效。 牛黃咽炎膠囊中藥用人工牛黃粉、板藍根清熱解毒利咽，麥冬、玄參、生地、百部養陰潤肺、生津止咳，丹皮涼血清熱，薄荷宣肺達邪，桔梗、青果祛痰而開結。現代藥理研究證實：牛黃有抗病毒、解熱、鎮痛、抗過敏、止咳及降低毛細血管通透性、抑制滲出等作用。板藍根對特異性免疫和非特異性免疫、體液免疫或細胞免疫均有一定作用，對多種病毒和細菌有抑制作用。玄參、百部對多種細菌、病毒亦有抑制作用。牛黃咽炎膠囊的療效，關鍵是針對慢性咽炎的主要病機組方用藥，可能與改善體質、增強全身抗病能力和抗病毒、細菌、抗過敏等綜合療效有關。該藥對急慢性扁桃體炎、重症咽喉炎、支氣管炎亦有一定療效，可作為聯合用藥。 （章關春 / 健康報） 張景岳中醫藥研究中心 提供亞太中醫藥資訊網 彙編 回覆 推薦 刪除 留言 11 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:24 "十九種不良生活習慣"-------------------------------------------------------------------------------- 張景岳中醫藥研究中心提供亞太中醫藥資訊網編輯1、起床先疊被 人體本身—也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大 量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所 排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸 收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，就立即疊被，易使被子受 潮及受化學物質污染。 2、不吃早餐 不吃早餐的人通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久 就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。 3、飯後鬆褲帶 可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使 腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃 下垂等病。 4、飯後即睡 會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少， 造成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。如果血 液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極 易招致中風。 5、飽食 容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應變能力減弱。經 常飽食，尤其是過飽的晚餐 ，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩， 血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫”纖維芽細胞生長因 數”的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代 謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老 先衰，壽命縮短。 6、空腹吃糖 越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收 的損傷程度越重。由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃 糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。 7、吃太鹹的食物 鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。 8、留鬍子 鬍子具有吸附有害物質的性能。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害 物質就有可能被吸入呼吸道內。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進 行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，其中包括酚、 甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有鬍子的人吸入的空氣污 染指數，是普通空氣的4．2倍。如果下巴留有鬍子，又留八字鬍，其 污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣 的50倍。 9、蹺二郎腿 會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜 脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容 易得靜脈血栓。 10、瞇眼看東西、揉擦眼睛眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。 11、強忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家發佈的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。憋尿時，膀胱貯存的尿液不能及時排出，形成人為的尿瀦留。如經常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿瀦留時還易引起並發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。 12、伏案午睡一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。 13、俯睡使脊柱彎曲，增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休息。此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒後面部浮腫，眼睛出現血絲。 14、睡前不洗臉留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎症，還能使眼睛發炎，引起皮膚過敏反應。 15、睡前不刷牙睡前刷牙比起床後刷牙更重要，這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物在夜裏對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。 16、睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦 功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，血液循環不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。 17、熱水沐浴時間過長在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由於在冰浴時水滴有更多的?鷛|和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很多。據收集到的資料顯示，若用熱水盆浴，只有25％的氯仿和40％的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50％，三氯化烯高達80％C。 18、賭博行為賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈刺激，長期進行賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態， 容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。 19、生活過度緊張從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生命機器在整日超負荷運轉，由於他們在心理上的競爭欲強，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進而可能引發多種疾病。(文/嚴方)
腸結核與腹瀉的關係如何？資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 腸結核(intestinal tuberculosis)是發展中國家常見胃腸道疾病之一。在肺結核屍檢中發現，50%--90%有腸結核。引起腸結核的致病菌主要是人型結核桿菌引起，多數病歷繼發於腸外結核如肺結核，排菌的肺結核患者經常吞咽含有結核桿菌的痰液，而結核桿菌是一種耐酸桿菌，其到達腸道後，定居於粘膜腺體的深部，由吞噬細胞吞噬，但又不能消化破壞，並將其帶入粘膜下層集合淋巴結或孤立淋巴濾泡中，在此增生、繁殖，並引起局部組織增生形成結核結節，進一步增生中央發生凝固性壞死，影響了局部粘膜供血，使粘膜發生炎症、壞死和潰瘍。 腸結核一般具有三種病理類型：即潰瘍型、增生型和混合型。臨床表現除了具有腹痛、腹部包塊、嘔吐外，還有腹瀉和便秘。約有30％病歷可以出現腹瀉和便秘交替出現，其次為腹瀉、或便秘。多數腹瀉出現在腹痛之後，大便呈稀水樣或糊狀便，直腸未累及，則無裏急後重感。潰瘍型病變範圍較廣泛時，腹瀉次數可以達到每日10餘次，降結腸受累時，可出現膿血便。腸系膜淋巴結病變伴有淋巴管阻塞或腸腔狹窄細菌過度繁殖時，可出現脂肪瀉。 回覆 推薦 刪除 留言 13 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:25 用虹膜細胞培養視覺細胞 健康e報 據新華社訊日本京都大學醫學家高橋政代使用動物做試驗，用眼睛的虹膜細胞培養視網膜視覺細胞獲得成功，為失明患者恢復視力帶來了希望。 據這位科學家在近期的美國《自然·神經科學》雜誌上發表的論文說，他使用80餘隻老鼠做試驗，把CRX這種對視網膜具有重要作用的基因植入虹膜細胞中去，然後加以培養，結果確認它產生了視覺細胞所特有的物質。 人的視覺細胞無再生能力，一旦受到損傷，就可能導致失明。因此，如果確認這種物質有感光功能，那麼，將來有可能使用患者自身的虹膜細胞培養視覺細胞並加以移植，可在不發生排異反應的情況下使患者恢復視力。不過，這位科學家認為，要把這項科研成果發展到實用化水平，還需要10年以上的時間。 另據報導，目前各國科學家還在研究把腦內的海馬及眼內睫狀體等的細胞植入視覺細胞，但是，這些細胞移植方式有較大危險。相比之下，使用虹膜細胞更為安全。 張景岳中醫藥研究中心 提供
自製藥露度盛夏 資料來源：張景岳中醫藥研究中心 盛夏時節，烈日炎炎，常會使人出現口渴心煩，厭食，失眠等不適症狀。這時若能選用具有消暑生津、清熱解毒作用的中藥製成藥露，服用後不僅能解除煩渴、補充體內水分，而且具有防病除疾的功效。 金銀花露 金銀花20g，白糖15g，同放茶壺內，沖入開水1000毫升，待涼即可分服。金銀花清熱解毒、消暑除煩、治痢，對多種致病菌和病毒有較強的抑滅作用。常服金銀花露，可防治夏季暑熱症，瀉痢，流感及小兒熱癤，毒痱等症。 菊花露 白菊花10g，白糖10g，同置茶杯內，沖入沸水加蓋浸泡片刻即可飲用。白菊花具有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可用於防治風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛等症。其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故對高血壓病人更爲適宜。 薄荷甘草露 薄荷10g，甘草3g，蜂蜜適量。將兩藥同放入鍋內，加開水約3000毫升，加蓋煮沸15分鐘，取汁加蜂蜜即可飲用。薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用於咽喉癢痛不適，聲嘶，咳嗽等症。 玄參桔甘露 玄參、麥冬各10g，桔梗、甘草各5g，同放杯中，沖入沸水浸泡20分鐘，即可飲用。該藥露滋陰、清熱、通便，適用於咽喉腫痛，聲音嘶啞及乾咳無痰，大便燥結者，療效甚佳。 白荷花露 白荷花50g，放鍋內加水煮沸15分鐘，取汁液加冰糖即可飲服。此露氣香性涼，可解暑熱、清心脾、化痰止咳、除煩、爽精神，適用於感冒暑熱，煩熱口渴，喘咳痰血等症。 石斛露 川石斛50g，加水煮沸20分鐘，取汁分服。石斛生津益胃、清熱養陰，適用於口渴唇燥或中暑後津耗過多，口乾舌紅，低熱不退等病症。 荷葉三鮮露 鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30g，加水2000毫升煎煮10分鐘，過濾，再加入適量蜂蜜（或白糖、冰糖）攪勻，冷後代茶飲，有清熱防暑、生津止渴之良效，本方實爲盛夏消暑之佳品。 菊棗蜂蜜露 菊花50g，大棗5枚，麥冬20g，加入清水2000毫升，煮沸後保溫3分鐘，過濾，另加入適量蜂蜜攪拌溶解後即可飲用。清爽香甜爽口，具有明目養肝、生津止渴、清心健胃和消除疲勞之功效。 銀竹解毒露 金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鐘，紗布過濾，加入適量蜂蜜。有清熱解毒、明目除煩、清心熱、利便之效。 骨皮清涼露 地骨皮、麥冬、竹葉各10g，加水適量煮30分鐘。每日1劑，分3～4次服，有清熱瀉火、生津止渴、涼血祛暑之功，對五心煩熱，口渴多汗者適用。 三豆露 荷葉15g，綠豆100g，黃豆、白扁豆各30g，先將荷葉切細用紗布包好，與綠豆、黃豆、白扁豆一同入鍋，加水煎煮至豆爛後，取濃汁加適量蜂蜜飲服。有清熱解毒、利濕祛暑、和中健脾之功效，對脾虛濕重、慢性腹瀉者尤爲適宜。 西瓜翠衣露 削去外表綠皮的西瓜翠衣60g，洗淨後放鍋內，加水適量，煮沸15分鐘，然後取汁加糖即可分服。西瓜翠衣清暑解熱、瀉火除煩、利尿降壓，對暑熱煩渴，口舌生瘡，小便短赤，高血壓病都有一定的防治作用。 選自：中國中醫藥報/餘 川 回覆 推薦 刪除 留言 15 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:26 秦老太太的「內八段錦」資料來源：張景岳工作室 所屬地區：台灣 秦老太太的「內八段錦」其動作如下： （一）、頭部： １、以兩手蓋住耳朵，再以食指中指打擊腦後百下。 ２、以雙手食指及中指在兩方太陽穴摩擦百下。 （二）、眼部： １、以兩手蓋住兩眼，左右移動百下。 （三）、耳部： １、以兩手蓋住兩耳，開開關關百次。 ２、以兩手食指按住兩小耳朵上下百次。 ３、以食指插入耳孔轉旋百次。 （四）、鼻部： 以兩食指在鼻子兩邊上下摩擦百次。 （五）、胸部及腹部： １、以右手轉圈，在右胸部同時以左手轉圈在腹部一百次。 ２、以左手轉圈，在左胸部同時以右手轉圈在腹部一百次。 （六）、腰部： 以左右兩手同時上下摩擦腰部共一百次 （七）、腿部與腳部： １、以雙手摩擦左右兩大腿及小腿各一百次。 ２、以右手摩擦左腳心，以左手摩擦右腳心各一百次。 （八）、睪丸部： １、以兩手摩擦睪丸兩邊一百次。 ２、以兩手搓陰莖一百次。 回覆 推薦 刪除 留言 16 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:28 認識中藥 關注中藥 運用中藥資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 王付 河南中醫學院 長期以來，多數人認為中藥是沒有毒性的，這種認識流傳甚廣，給人們留下深刻印象。筆者結合臨床應用中藥體會，可以肯定地說：有極少數中藥毒性是非常明顯的，如砒霜、馬錢子等；有一部分中藥毒性是比較小的，如半夏、杏仁等；當然沒有毒性的中藥占絕大多數如人參、黃耆、百合、麥冬、鹿茸等。為了對中藥有一個比較全面、客觀、公正、正確的認識與瞭解，使人們在運用中藥方面既不因中藥無毒而濫用，也不因中藥有毒畏而不用，為此我們擬將中藥應用分分類，並淺述其運用。正確認識中藥上、中、下三品 早在漢代以前，《神農本草經》就將中藥分為三類：一類上品，又稱上藥；二類中品，又稱中藥；三類下品，又稱下藥。人們通常認為上品是無毒中藥，中、下品是有毒中藥，無毒中藥是用來養生保健的，而有毒中藥則是用來治病的，筆者認為這種認識似有不盡全面。 一、審視《神農本草經》對中藥的分類 上品藥，《神農本草經》說：“上藥一百二十種，為君，主養命以應天，無毒，多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經。”指出上品藥是無毒中藥，主要用來“輕身益氣”與“不老延年”。從《神農本草經》收載上品藥分析，則知上品藥未必都是無毒中藥，未必都能用來“輕身益氣”與“不老延年”，確有一些中藥毒性還是比較大的，如上品中所言丹沙即朱砂，其說“主身體五臟百病，養精神，安魂魄，益氣，明目，殺精魅邪惡鬼。久服，通神明不老。”朱砂主要含硫化汞（HgS），久服不僅不會“通神明不老”，還會引起汞中毒。《本草從新》曾明確指出，朱砂“獨用多用，令人呆悶。”《藥性論》論朱砂“有大毒。”《本經逢原》曾說“丹砂入火，則烈毒能殺人。”《中藥大辭典》對此也指出朱砂“不宜久服，多服。”即知朱砂不可久服，久服必傷人。 中品藥，《神農本草經》說：“中藥一百二十種，為臣，主養性以應人。無毒有毒，斟酌其宜，欲遏病補羸者，本中經。”眾所周知，有毒中藥多用於治病祛疾，如雄黃、硫黃、水銀、防己等。而應用無毒中藥有兩種情況：一是祛邪治病，如石膏、乾薑等；一是滋養保健或與治病祛疾同時並存，如陽起石、百合、當歸、鼈甲等。有毒中藥與無毒中藥在應用時都要切中病情，不可盲目服用，尤其是有毒中藥更是不能久服多服。可《神農本草經》在中品藥中誤認為水銀“久服神仙不死”，對此李時珍於《本草綱目》（《本草綱目》是以“水、火、土、金石、草、穀、菜、果、木、服、器、蟲、鱗、禽、獸、人”等16部分類）則一針見血地指出“《本經》言其‘久服神仙’，甄權言其還丹元母，《抱樸子》以為長生之藥。六朝以下貪生者服食，致成廢篤，而喪厥軀，不知若干人矣。方土固不足道，本草其可妄言哉。水銀但不可食爾，而其治病之功不可掩也。”在臨床中有些毒性較小的中藥，可根據病情在特定的情況下或許可以服用一段時間，而水銀毒性比較大，治療病證雖然效果顯著，但不可久服多服，對此絕不可模糊不清，似是而非。 下品藥，如《神農本草經》說“下藥一百二十五種，為左使，主治病以應地，多毒，不可久服。欲除寒熱邪氣，破積聚，愈疾者，本下經。”下品藥中大多數藥是有毒的如附子、烏頭、鉛丹、巴豆、大戟、甘遂、澤漆等；但也有少數下品藥是無毒的如連翹、大黃、白頭翁等。有毒中藥只能用來治病，而不能用來“輕身益氣”與“不老延年”或“強志，益力，通神”。可《神農本草經》在下經中言鉛丹可“久服，通神明”，言茛菪子可“久服，輕身，走及奔馬，強志，益力，通神。”眾所周知，鉛丹與茛菪子毒性比較大，是不能長期服用的。 《神農本草經》將中藥分為上、中、下三品，尤其是中品藥中既有屬於上品藥如鹿茸、鼈甲等，又有屬於下品藥如雄黃、水銀等。又，上品中有小毒藥如細辛，中品中也有小毒藥如防己；中品中有大毒藥如水銀，下品中也有大毒藥如大戟；下品中有無毒藥如連翹，中品中也有無毒藥如淫陽藿。可見，《神農本草經》給中藥分類在某些方面似有概念模糊不清。 二、中藥分類的基本思路與方法 從《神農本草經》給中藥分為上、中、下三品得知，既有正確一面，也有不盡合理一面，如中品中百合、鹿茸、鼈甲、當歸等，其與上品滋補藥是沒有明顯區別的，此藥可以作為上品藥用來“輕身益氣”與“不老延年”。筆者認為，認識與研究中藥可分為兩大類，一類是有毒中藥，一類是無毒中藥。結合臨床運用中藥的體會，筆者認為中藥除了補益藥（如補氣、補血、滋陰、補陽藥）沒有毒性外，其他任何一類中藥，都可分為兩類，即有毒中藥與無毒中藥。譬如解表藥中多數藥是沒有毒性的，如桂枝、生薑、薄荷等，但千萬不能說所有解表藥都是沒有毒性的，如麻黃具有解表作用，其成分主要是麻黃堿與僞麻黃堿等，若在辨證與用量等方面未能切中病變證機，則會出現中毒症狀；又如瀉下藥中多數藥是沒有毒性的，可巴豆具有瀉下作用，若用巴豆稍有不當，則會出現明顯中毒症狀；再如化痰藥中多數藥是有毒性的，可有的化痰藥則是沒有毒性的，如竹茹化痰，通常用量是6～12克，可在臨床中即使用到50克或100克，也不會出現中毒症狀。可見，從科學角度給中藥分類，只有從有毒與無毒角度分類，才能更有效地指導臨床合理應用有毒中藥與無毒中藥。於此還要鄭重指出，臨床中運用有毒中藥只要能切中病變證機而用之，只會起到治療效果，而不會出現中毒症狀；而無毒中藥若未能切中病變證機而用之，則會引起諸多副作用。因此，無論是運用有毒中藥，還是運用無毒中藥，治療疾病都要切中病變證機，切不可盲目應用，若違背病變證機而用之，則會引起不良反應。正確認識無毒中藥、有毒中藥 一、認識無毒中藥 眾所周知，有毒中藥是用來治病的，而無毒中藥則是用來養生與保健的。但根據中藥性味、功用及主治，則知無毒中藥有的是用來治病的，如桂枝其中一個主要功用就是用來治療感冒（風寒）的，又如黃連其中一個主要功用是用來治療熱證的；而有的無毒則是用來養生與保健的，如生薑，大棗，粳米等。那麽無毒中藥能不能因無毒而隨意用來養生與保健呢？肯定地回答，無毒中藥也是不能隨意服用的。如桂枝雖無毒，可在運用時未能恰到好處，或因未能按病情而多次服用，則會出現辛熱助陽化熱，引起口腔潰瘍，咽喉腫痛等副作用。又如黃連雖無毒，若未能按病情而多次服用或隨意服用，不僅沒有治療作用，反而還會損傷脾胃陽氣，出現胃脘疼痛，不欲飲食等副作用。再如大黃雖無毒，若隨意服用或未能按病情而多次服用，則會引起寒傷脾胃，出現腹瀉或腹痛等副作用。對此必須懂得無毒中藥雖無毒，但若用之不當也會引起諸多副作用。可見，在運用無毒中藥時，切不可因中藥無毒而濫用、久用、多用。 二、認識有毒中藥 在臨床中，既然中藥有毒，為何還要用有毒中藥治病呢？用有毒中藥治病有沒有中毒反應？可以肯定地說，有毒中藥是完全可以用來治病的，尤其是有些毒性中藥在治病方面療效是非常肯定的：如溫熱藥附子、川烏等，其雖有毒，但治療大寒證則效果非常顯著；再如幹薑也是溫熱藥，因其沒有毒性，其治療大寒證遠遠沒有附子、烏頭效果顯著，正因為藥用有毒，才是取得治療效果的根本保證，此即“以毒攻毒”。對此，我們又知道部分西藥是沒有毒性的，而部分西藥是有毒性的，也可以說凡是沒有明顯毒性的西藥，其治療作用都是比較弱的，大多是治病的輔助藥，如維生素類，氨基酸類，葡萄糖類；凡是有毒西藥，其治療作用都是比較顯著的，如抗生素類、抗腫瘤類、止痛類等。可見，正因為西藥有毒或毒性大，才是取得治療效果的根本所在，假如用西藥稍有不當，則會出現諸多毒副作用。由此可以悟出一個道理，有毒中藥，正因為其有毒，才是治病祛邪，取得治療效果的根本保證。合理運用有毒中藥、無毒中藥 一、運用有毒中藥 從前所述，有毒中藥治病效果顯著，那麽又如何正確運用呢？ 其一，在運用有毒中藥時，必須嚴格按照中醫辨證論治精神，做到辨證準確，用藥合理，只有如此而用，才能避免中毒症狀，若未能切中病變證機而用之，不僅無益於治病，反而還會出現毒副作用。 其二，在運用有毒中藥時，必須審明病變證機而以法確定藥用劑量，假如在藥用劑量調配方面能夠恰到好處，用有毒中藥則不會出現中毒症狀。如治療急性腎炎，假如辨清病變證機是表虛風水證，以法用防己，調配劑量在3克（指成年人）左右，則能取得明顯治療作用，若用量在10克或超過15克以上，不僅沒有治病效果，反而還會進一步損傷腎功能。又，根據目前屢有報道中藥中毒現象，考慮其原因主要有三方面：一是辨證未能審明病變證機而隨意用有毒中藥治病，二是用藥調配劑量未能恰到好處，三是誤認為中藥沒有毒性而不加辨證的濫用、久用、多用。其中任何一個方面都會引起中毒症狀。由此而知，用有毒中藥一定要客觀、正確、合理，切不可隨意服用有毒中藥。 二、運用無毒中藥 有毒中藥在治病方面具有非常重要的作用，而有些無毒中藥在治病方面同樣具有非常重要的作用。如大黃雖無毒，可在治療熱結病證方面所起作用舉足輕重；再如黃連雖無毒，在治療心熱病證如心煩急躁等所起作用非常重要。可有些無毒中藥在治病方面是不明顯的，如大棗、山藥是補氣藥，其治療作用則是不顯著的；再如薄荷、菊花是辛涼解表藥，其治療風熱表證作用是比較弱的，僅用薄荷、菊花治療風熱表證則很難取得預期治療效果。同時還要明確指出，有明顯治療作用的無毒中藥是不能長期服用的，而沒有明顯治療作用的中藥也不能長期服用，如大棗、山藥雖沒有明顯治療作用，但不能長期服用，若久久服用，則會引起脾胃氣機壅滯，出現脘腹脹滿，不欲飲食等。又如薄荷、菊花雖沒有明顯治療作用，但也不可久用，若久用則會出現寒涼遏制脾胃陽氣，引起脘腹脹滿，飲食不佳等。 隨著人們對中藥認識的不斷深入，對有毒中藥、無毒中藥都要全面地、客觀地認識與瞭解，只有這樣，才能正確運用有毒中藥或無毒中藥，才能提高運用有毒中藥或無毒中藥治病效果。另外，還要知道，有毒中藥是藥，無毒中藥也是藥，有毒中藥能治病，無毒中藥也能治病，有毒v中藥若未能恰到好處用之，則會出現藥物中毒，甚至可危及生命；而無毒中藥若未能恰到好處用之，則會引起用藥不良反應，也會加劇病情，對此法當全面認識。
秘魯奇特植物“亞貢”漸受青睞（劉國強/中國中醫藥報） 秘魯奇特植物“亞貢”漸受青睞 資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：其他 南美洲的秘魯有一種俗名叫“亞貢”（ＹＡＣＯＮ）的奇特植物，由於它含有豐富的營養和很高的藥用價值，近年來日益受到人們的青睞。 科學研究發現，“亞貢”屬於低熱量食品，具有藥理作用，能有效地控制膽固醇和糖尿病，有減肥、防感冒、防骨質疏鬆、降低高血壓的功效，對消化道和循環系統的疾病以及結腸癌均具有一定的療效。 “亞貢”在當地土著語中的意思是“我的水”，因為這種植物的含水量高達８５％。“亞貢”根莖似紅薯，葉子像煙葉，味道甜絲絲的，口感清脆如同荸薺一般。它既可以水煮或油炸吃，也可以直接生吃，葉子還可以加工成茶飲用。 秘魯農業大學提供的材料說，“亞貢”主要生長在秘魯海拔２８００米以上的安第斯高原地區，那裏高寒、無病蟲害，所以無需農藥，是一種理想的天然綠色保健品。“亞貢”的產量很高，單株產量一般在４～１０公斤之間，每公頃產量可以達到３０～５０噸。 “亞貢”共有２１個品種，當地印第安人種植和食用這種植物已有５００年的歷史。由於“亞貢”是一種藥食兩用的奇特食品，因而在國內市場上十分暢銷。儘管它的產量很高，但價格不凡。在當地市場上，每公斤“亞貢”的價格大約合１美元左右。目前，“亞貢”已出口到日本、美國以及歐洲一些國家，成為秘魯主要出口經濟作物之一。（劉國強/中國中醫藥報） 【 2004-03-29/張景岳中醫藥研究中心 回覆 推薦 刪除 留言 18 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:28 維生素D有助提高癌症患者的放療效果 （顏亮／中國中醫藥報） 維生素D有助提高癌症患者的放療效果 資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 美國科學家的一項最新研究表明，癌症患者在接受放射療法治療的同時如服用一定量的維生素D，可能會提高治療效果。 據美國《癌症臨床研究雜誌》報導，癌症患者在手術前後均可接受放療。在手術前，放療可減小腫瘤的大小；而在手術後，放療可用來消滅存留的癌細胞，降低腫瘤的復發率。 美國達特矛斯醫學院的科學家們在對一些患癌症的老鼠進行試驗時，將這些老鼠分為兩組。第一組只接受放療，而第二組在接受放療的同時服用一種名為“EB1089”的維生素D。經過一段時間的治療後研究人員發現，與只接受放療的老鼠相比，接受放療與維生素D組合療法的老鼠體內腫瘤要小50%。研究人員說，下一步他們將對乳腺癌患者進行人體試驗，研究維生素D是否對接受放療的人體也有相同功效。 此前，曾有研究表明維生素D能預防某些類型的癌症。但是人體內維生素D含量過高，會提高體內的鈣含量，從而影響骨骼的成分和新陳代謝過程。鑒於此，研究人員在上述實驗中對這種名為“EB1089”的維生素D進行了改造，使得老鼠服用它之後不會對骨骼產生副作用。 （顏亮／中國中醫藥報） 920712摘錄 【2003-07-12/張景岳中醫藥研究中心 回覆 推薦 刪除 留言 19 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:28 靈芝殘渣敷料具奇效資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣 靈芝殘渣敷料具奇效 靈芝是延年益壽的保養聖品，現在連殘渣都可充分被利用。台北醫學大學生醫材枓研究所所長蘇慶華將靈芝研磨切割剩下的殘渣，重新加工製成人工敷料，覆蓋在傷口上，人體試驗證實對傷口癒合效果極佳。 蘇慶華表示，他將業者廢棄的靈芝殘渣，以酒精、漂白等手續萃取出殘留的多醣體、幾丁質，再以冷凍乾燥及滅菌處理，重新加工製成紙漿狀的外傷敷料。他說，經研究發現，靈芝敷料可中和人體受傷時產生的蛋白水解酵素，避免蛋白水解酵素過多致傷口難癒合，另可促進新生蛋白質、角質細胞及纖維母細胞成長、活化，防止生長激素遭到破壞，能收改善傷口之效。 蘇慶華表示，目前醫界普遍用來治療燒燙傷的主力是以螃蟹殼製成的敷料，由於台灣並非螃蟹的主產區，材料大都需要進口，費用極高，健保無法給付，難以普及。而靈芝殘渣製成的膚料不但製程短、成本也不到進口貨的一半，預計半年內可完成人體試驗，正式上巿，造福更多患者。 回覆 推薦 刪除 留言 20 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29 防血栓“五早”是關鍵 來源：張景岳中醫藥研究中心 據統計，約有７０％的卒中發生在秋末和早冬，它也被醫學專家稱之為“秋冬季神經科的流行病”。那麽，怎樣才能安然度過多事之秋呢？專家指出，對那些被列為心腦血管疾病高危人群的老年人、超肥胖者及吸煙者等，應不失時機地加強防治措施。 具體要做到“五早”： 一、耐寒鍛鍊要抓早：氣溫驟降使血管彈性改變，血液粘稠性增高，容易猝發心腦梗塞或腦出血。若能及早進行耐寒鍛鍊，就可以增加血管的彈性和對寒冷刺激的適應能力。 二、身體保暖要趕早：晚秋和初冬，早晚溫差１８℃以上或氣溫突然下降，對心腦血管威脅最大，是促成梗塞 流行的氣象因素。若能養成每天收聽天氣預報的習慣，在這些氣象因素到來前及時添衣保暖，將有利於避免梗塞發生。 三、飲食養生要抓早：有益於預防心腦血管病的飲食養生方法很多。比如“三前飲水”和“三雜飲食”就很有效。“三前飲水”是起床前、吃飯前（３０分鐘至１小時）和睡覺前，養成飲溫開水或淡茶水３００毫升的習慣，有利於血液稀釋預防血栓形成；“三雜飲食”是糧雜、菜雜和果雜。養成每天食用的糧食、蔬菜和水果都在兩種以上的好習慣，就會對身體有益。 四、精神調適要及早：統計表明，５０％以上的心腦血管病的猝發，都是由強烈的精神情緒變化引發的，而在氣溫多變的晚秋又最容易使人情緒變壞。因此，及早調理情緒，心平氣和，也將減少一個重要的誘發因素。 五、防病藥物要早用：若平時就因心腦血管疾病而間斷用藥者，深秋更應不失時機地及早用藥。要搶在氣溫變化前，抓住早晨用藥的最佳時機。這樣可以避開心腦梗塞流行的季節高峰，而每天早晨起床時首次用藥，則可避開心腦疾病高發的清晨峰。據統計，８０％的心腦疾病猝發都在每天上午６－１２時。 回覆 推薦 刪除 留言 21 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29 主題: 子宮頸癌疫苗研究令人振奮 內容: 美國研究人員最近公佈，一種新型疫苗能夠使婦女百分之百預防導致子宮頸癌的特定病毒的感染。這項結果讓人們看到了戰勝子宮頸癌的新希望。由默克公司生産的這種疫苗專門針對“乳頭狀瘤病毒16”。這是一種性傳播病毒，據認為50%的子宮頸癌由該病毒感染引起。華盛頓大學勞拉‧考茨基教授領導的小組，在美國16家醫學中心對近2400名年齡在16～23歲的女青年進行試驗後發現，接受了新疫苗注射的試驗物件無一感染“乳頭狀瘤病毒16”，而對照組中該病毒的感染率達到0.8%。目前，很多製藥廠商在測試針對“乳頭狀瘤病毒16”和其他類型病毒的疫苗，但專家介紹說，默克公司生産的新疫苗迄今為止效果最為顯著。考茨基教授在華盛頓大學發佈的新聞公報中說：“疫苗讓我們感到非常興奮。”不過她也指出，該疫苗的有效期有多長、是否能預防其他類型的乳頭狀瘤病毒，都還需要進一步的研究。（華斌／健康報） 張景岳中醫藥研究中心 提供 回覆 推薦 刪除 留言 22 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29 甜瓜又叫甘瓜、香瓜、果瓜，屬於葫蘆科植物。可口的滋味使甜瓜成為人們在炎熱夏季最喜食用的佳果之一，而以甜瓜入藥在我國也已有了悠久的歷史。做為藥用，甜瓜可以說全身是寶，它的果肉、果皮、種子、果蒂以及根、葉、莖、花均可入藥。治療口臭，可收取甜瓜子研末，用蜂蜜拌和為丸，漱口後含服，有清潔去臭的作用。治療腰腿疼，可用甜瓜子100克，酒浸10天後，取出研為細末，每服10克，空腹用酒送服，每天3次。取甜瓜葉鮮品搗汁，外敷，可以治療頭髮禿落。若牙痛不止，可用甜瓜皮泡水，不斷含服，有一定的緩解疼痛作用。若皮膚瘡腫不消，可取甜瓜花搗爛，外敷患處。須注意甜瓜性寒，脾胃虛寒，腹脹便溏者不可多食。張景岳中醫藥研究中心 提供 回覆 推薦 刪除 留言 23 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29 談到非典型肺炎的預防措施時，不少專家指出，人的免疫系統起著重要的作用。對此，除了經常鍛煉身體、保持心理平衡外，合理的飲食也是一個重要的方面。下面介紹幾種能明顯增強機體免疫功能的食品。1、山楂：它的功能主要是助消化、保護心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強免疫力。2、大蒜：具有抗菌消炎、保護肝臟，調節血糖，保護心血管的正常功能，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集等作用。營養學專家發現，大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。3、沙棘：生長在半丘陵地帶，維生素C含量豐富，主要功能有抗疲勞，對造血系統有促進作用，保護消化道，清除自由基，改善血管系統的功能，增強免疫力。4、蘆薈：蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬於百合科多年生草本植物，主要生長在炎熱和乾燥的地帶，具有極強的生命力，主要功能有清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌，增強免疫功能，護胃保肝和護膚美容的作用。5、生薑：既是調味品又是營養品，主要作用是抗凝血，降血脂，預防腦中風。切成薄片生吃效果最好。6、牛奶和黃豆：牛奶和黃豆都屬於高蛋白食品，瑞典倫德大學安德斯‧黑肯林研究小組發現牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白有增強呼吸道和內臟器官抗感染的機制，防止病毒和細菌粘到呼吸道上。黃豆中的大豆蛋白被人體消化、吸收和利用的程度極高，它和乳蛋白同樣可以構成體內的抗體。豆漿、豆奶、豆腐、豆腐乾是極好的豆類蛋白質的來源。張景岳中醫藥研究中心 提供 回覆 推薦 刪除 留言 24 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29 中藥山防風含有抗癌物質資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣 工業技術研究院經過多年研究從「山防風」中首次發現本土性中草藥抗癌物質──多雜環抗癌先導藥物，具有副作用低特性，是第一個在中草藥中發現的本土性抗癌物質，並將技術移轉給景德製藥進行臨床實驗。 工研院和台灣大學以及美國國家抗癌中心合作完成活性物質追蹤、活性物質合成、化學結構修飾、腫瘤細胞活性篩選、動物體內藥理活性檢驗。初步試驗結果顯示，這種化合物的副作用比其他抗癌藥物低，效力卻更強，對腎癌、乳癌、腸癌、卵巢癌及本土型鼻咽癌，有優越的抗癌活性，且對正常細胞的毒性，為對癌細胞的五十分之一至五千分之一，也就是說，它不像以往抗癌藥物，正常細胞及腫瘤細胞通殺，它對正常細胞傷害較小。 工研院副院長李鍾熙表示，「多雜環抗癌先導藥物」最大特色是它的分子結構和現有已發現的抗癌物質完全不同，創新性強，屬於本土性藥物，技術全掌握在台灣，景德初期計畫投資一千八百萬元用於動物和體外實驗。預定今年底可完成動物實驗，並在一年內向美國食品暨藥品管理局申請驗證，正式展開臨床實驗。 山防風為多年生草本植物，主要產地在新竹一帶，俗稱「漏蘆」，客家人稱「牛嘛草」，根部狀似牛蒡，具有醫療效果。過去曾有人將山防風當作癌症化療的輔助性用藥，加紅棗、黃耆用水熬煮，可以抑制化療的副作用。民間也有人以漏蘆治療癌症。 工研院副院長李鍾熙強調，多雜環抗癌物質在山防風中的含量極低，而且山防風中還含有其他有毒物質，民眾千萬不能直接服用山防風治療癌症，可能還未治好癌症就已經先中毒了 回覆 推薦 刪除 留言 25 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29 十九種不良生活習慣1.起床先疊被人體本身—也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。2.不吃早餐不吃早餐的人通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。 3.飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。4.飯後即睡 會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極易招致中風。5.飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應變能力減弱。經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因數”的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。6.空腹吃糖越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。7.吃太鹹的食物鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。 8.留鬍子鬍子具有吸附有害物質的性能。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，是普通空氣的4．2倍。如果下巴留有鬍子，又留八字鬍，其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的50倍。9.蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。10.瞇眼看東西、揉擦眼睛眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。11.強忍小便有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家發佈的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。憋尿時，膀胱貯存的尿液不能及時排出，形成人為的尿瀦留。如經常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿瀦留時還易引起並發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。12.伏案午睡一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。13.俯睡使脊柱彎曲,增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休息。此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒後面部浮腫，眼睛出現血絲。14.睡前不洗臉留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎症，還能使眼睛發炎，引起皮膚過敏反應。15.睡前不刷牙睡前刷牙比起床後刷牙更重要，這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物在夜裏對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。16.睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，血液循環不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。17.熱水沐浴時間過長在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由於在冰浴時水滴有更多的時間和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很多。據收集到的資料顯示，若用熱水盆浴，只有25％的氯仿和40％的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50％，三氯化烯高達80％。18.賭博行為賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈刺激，長期進行賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。19.生活過度緊張從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生命機器在整日超負荷運轉，由於他們在心理上的競爭欲強，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進而可能引發多種疾病。(文/嚴方)資料來源：張景岳中醫藥研究中心提供 回覆 推薦 刪除 留言 26 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:30 1、山楂二花茶 山楂、銀花、菊花各25克。放在茶壺內，沖入開水，加蓋。片刻即可，代茶飲。能健脾、清熱、降脂，適用於高血壓、高脂血症人群。2、三寶降壓茶 菊花、羅漢果、普洱茶各等分，共研成粗末，用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝，每袋20克。每次1袋，以沸水沖泡，頻頻飲之。能降壓、消脂、減肥，適用於防治高血壓、高血脂及肝陽上亢所致的頭痛、頭暈等症。3、夏枯草茶 夏枯草10克，車前草克，洗淨放入茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。日1劑，不拘時飲用。具有清熱利水，降血壓效，適用於高血壓、頭暈目眩、頭脹頭痛等症。本茶可以作為高血壓患者日常飲料，但在飲料過程中要經常測量血壓，以保持相對穩定。 張景岳中醫藥研究中心 提供 回覆 推薦 刪除 留言 27 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:30 藥茶療病 簡便有效 (資料來源：張景岳中醫藥研究中心) 高血壓、動脈硬化、冠心病、高血脂症等嚴重威脅著中老年人的身體健康。現介紹幾種能治療心血管病的“藥茶”，以供對症選用。菊花茶：菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用。用於高血壓、動脈硬化症，不但能改善症狀，而且可降低血清膽固醇，對腦動脈硬化症和冠心病有顯著療效，且有清熱解毒、平肝明目之功。每次6g，沸水沖泡代茶飲用，每日早晚各1次。蓮心茶：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽。除能降血壓外，還能清熱、安神、強心。患高血壓頭脹、心悸、失眠等症狀者，可經常飲用，每次6g，沸水沖泡代茶飲用，早晚各1次。 山楂茶：藥理研究證實，山楂所含成分能加強和調節心肌功能，改善血管粥樣硬化，抗心律紊亂，降低血脂，降低血清膽固醇，降低血壓，高血壓、心臟病、高血脂症患者可用山楂15～30g，沸水沖泡代茶飲，每日早晚各1次。槐花茶：槐花能降低毛細血管通透性。有顯著的降壓作用，可用於防治高血壓、腦出血。每日早晚各用槐花6g，開水浸泡後代茶飲之。（梁棟／中國中醫藥報 回覆 推薦 刪除 留言 28 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:30 張介賓 張介賓（西元一五六三年至一六四O年），字會卿，號景岳，別號通一子，山陰會稽人，早年學習《內經》，博覽經史百家，尤其醫學書籍，十四歲跟隨父親到京城，跟隨名醫金英學習醫術，數年後盡得其真傳，青年時期，投身軍中，遊歷北方，由於壯志難酬，家貧親老，便回歸鄉里，專心於醫學，其著作有《類經》三十二卷、《類經圖翼》十一卷、《類經附翼》四卷、《景岳全書》六十四卷及《質疑錄》一卷等；其治學態度極為嚴謹，精通《易經》理論，能將哲學與醫學溝通，又重視醫學理論與臨床實踐緊密聯繫，所以他提出的陰陽論與命門學說與醫學上的生理、病理、診斷及治療具有不可分割的關係，在診斷治療上，強調辨證求本，提出「二綱」、「六變」之說，二綱指陰陽，六變指表裡、虛實、寒熱，抓住六變，才能掌握病本，除此之外，他也善用熟地，強調甘溫固本，為「溫補派」的主要人物，人們亦稱他為「張熟地」，由於張景岳的學術思想對當時的醫藥界產生不少影響，所以被譽稱為「醫門之柱石」【1,4,9,13】。 張景岳雖然擅長溫補，但也善於寒涼治法，在《景岳全書》中，即記載一病例，在當時，有一位金家少夫人，官家千金出身，常常會有胸疼痛及嘔吐的情形，若馬上醫治，即可痊癒，秋天快結束時，她的病又發作，嘔吐得比以前更嚴重，兩天後，少夫人陷入昏迷瀕死狀態，後來請張景岳前去診治，景岳一到，看見已經有幾位醫生圍繞在病人床邊，有位醫生說：「各種湯藥，夫人都不能喝，一喝下去，馬上嘔吐，大家沒有辦法醫治，只能試試獨參湯，看是否可挽回其生命？」景岳先為少夫人把脈，並以少量涼水讓少夫人喝下，因未產生嘔吐情形，便讓她再服下一杯涼水及「太清飲」的方藥，之後讓她安靜休息，經過半天，都沒有再嘔吐，張景岳再以滋陰輕清的方劑，讓少夫人繼續服用，沒多久，她的病就痊癒，再也沒有復發，因此眾位醫家對張景岳的醫術推崇不已，進而成為明代著名醫家之一【1,4,13】。 回覆 推薦 刪除 留言 29 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:30 高血壓病是否可以遺傳？高血壓病與遺傳因素有著密切關係，但是，高血壓病遺傳的易感性是多因素的，它在高血壓病發生中的作用是和環境因素的作用相輔相成的，也就是環境因素通常是在遺傳易感性的基礎上發揮致病作用的，而遺傳易感性又是通過對環境因素的反應表現出來的。 通過對高血壓家庭的調查發現，雙親均患高血壓病的子女高血壓發病率50％，雙親之一有高血壓病史的子女，其高血壓發病率為25％，而雙親沒有高血壓病史者，其子女高血壓發病率僅為5%；親生子女和自幼領養的子女雖然生活環境完全相同，但親生子女的高血壓病發生率更接近于父母的發病率。通過對鼠的實驗研究發現，同樣給予高食鹽的條件下飼養，對食鹽敏感者易發生高血壓，而對食鹽不敏感者高血壓的發生率則低。並把對食鹽敏感鼠的兩個腎臟移植至對食鹽不敏感的鼠，再把對食鹽不敏感鼠的雙腎移植給對食鹽敏感鼠，結果發現對食鹽不敏感發生高血壓而對食鹽敏感鼠則不發生高血壓，這說明是由於腎鈉的排出障礙，而腎排鈉障礙是由遺傳所決定。此外，細胞膜的轉運功能障礙，也是高血壓發生的遺傳因素之一。儘管遺傳因素在高血壓病的發生中起著重要的作用，並非雙親患高血壓的子女一定要患高血壓，我們所談到的患高血壓的百分數僅是一個總體的統計數位，也許在一個家庭中雙親高血壓的子女均不患高血壓或均患高血壓病。為了提高人類身體素質，從優生學觀點講，高血壓病人的子女在擇偶時，應選擇無高血壓病家庭史的人結婚，從而減少下一代高血壓病的發生率，使高血壓病的發生逐步得到控制。張景岳工作室 提供 回覆 推薦 刪除 留言 30 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:31 小兒足浴８方 （胡獻國／中國中醫藥報） 小兒足浴８方 資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 根據中醫辨症施治的原理，選擇適當的藥物水煎後放入浴盆中浴足，通過藥物的治療作用和對局部經絡穴位的刺激作用，用來預防和治療疾病的一種治療方法，稱為足浴療法，簡稱“足浴”，是中醫外治療法的一種。足浴方法簡單，療效確實，副作用少，尤其是小兒足浴，可減輕小兒對打針、吃藥的恐懼心理，減輕家長的心理負擔，因而應用十分廣泛。以下介紹幾則小兒足浴方，供選用。 1、荊芥、防風、羌活、獨活、川芎各9g，白芷、柴胡、前胡、生薑各12g。將上藥處理乾淨，生薑切片，共同放於藥罐中，加入清水適量，浸泡10～20分鐘後，置爐上以武火煮沸，轉文火煮3～5分鐘即可，將藥液倒入浴盆中，待藥液變溫後足浴，每次15～20分鐘，每日2～3次，每日1劑，連續3～5天，可治療小兒感冒。 2、青蒿、板藍根、大青葉、千里光、野菊花各100g，麻黃、細辛、蘇葉、荊芥各30g。將諸藥處理乾淨，同放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫度適宜時足浴，每日2次，每次10～30分鐘，每日1劑，連續2～3天，可治療小兒發熱。 3、香薷、藿香、佩蘭、荊芥、蘇葉、蒲公英、金銀花、車前草各30g。將諸藥處理乾淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫度適宜時足浴，每日2次，每次10～30分鐘，每日1劑，連續2～3天。可治療小兒夏季熱。 4、棉花根50g，黃耆10g。將諸藥處理乾淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫度適宜時足浴，每晚1次，每次10～30分鐘，2日1劑，連續7～10劑。可治療小兒佝僂病夜晚汗出不止，或動則汗出容易感冒的病症。 5、麻黃、杏仁、甘草各5g，大力子15g，石膏30g。將諸藥處理乾淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫度適宜時足浴，每日2次，每次10～30分鐘，每日1劑，連續3～5天，可治療小兒咳嗽及肺炎喘嗽。 6、大蔥、生薑、陳皮各適量。將上藥處理乾淨，大蔥切段，生薑切片，陳皮切絲放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，候藥汁變溫時足浴，每次15～20分鐘，每日2～3次，每日1劑，連續2～3天，可治療各種原因引起的小兒嘔吐。 7、銀杏葉 100g。將銀杏葉加水2000ml，煎煮20分鐘，待水溫至35℃嬰兒能耐受時，浸泡搓洗患兒雙足20分鐘，每日1劑，分2次外洗，連續5～7天，可治療嬰幼兒腹瀉及小兒秋季腹瀉。 8、明礬15～20g。將明礬研末，放入浴盆中，用開水化開，加溫水，使溫度降至38℃～40℃，水量以浸沒足背為宜（浸腳容器不宜過大，以恰好容下雙足為佳），每日1次，每次10～30分鐘，連續2～3天，可治療小兒滯頤（流口水）。 （胡獻國／中國中醫藥報） 【2003-08-04/張景岳中醫藥研究中心 回覆 推薦 刪除 留言 31 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:31 積極治療高血壓 積極治療高血壓 資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣 腦中風的發生與高血壓密切相關，不論是出血性或缺血性腦血管病，高血壓都公認為最危險因素。世界衛生組織專家委員會報告指出：腦血管病是高血壓的主要並發症，抗高血壓藥物治療的好處是腦血管病發病率減少了。對於高血壓病人來說，必須堅持長期的治療以達到控制高血壓，以免加重對腦血管的損害。怎樣進行長期治療?治療包括非藥物治療與藥物治療兩類： (一)非藥物治療：包括 1、低鹽飲食：食鹽限制為1.5～3.0克。 2、減肥、控制體重：最有效的方法是節制飲食，減少每天攝入熱量，男性每日控制在1100～1400kcal，女性以1000～1200kcal為宜；二是增加運動以消耗體內過多的脂肪，可採用慢跑、散步、游泳、體操等。 3、限制飲酒，提倡少飲或不飲酒。 4、停止吸煙。 5、體育運動：可做體操、步行、慢跑、游泳、騎自行車、或原地踏步等。 6、氣功與太極拳運動。 (二)藥物治療：一般舒張壓達12kPa(9OmmHg)以上時就可用藥物治療。 1、噻嗪類利尿劑： 常用為基礎降壓藥。目前常用雙氫克尿噻6.25～12.5mg，每日一次，可單獨或聯合其他藥同用，可減少腦中風25%～36%。 2、β受體阻滯劑： 可以做為第一線降壓藥使用，對合併有冠心之高血壓尤為首選。常用阿替洛爾6.25～25毫克，每日二次；美托洛爾12.5～50毫克，每日二次。 3、鈣拮抗劑： 種類繁多，以二氫吡啶類應用最多，目前已有十餘種應用於臨床。常用有長效藥物如氨氯地平：5mg，1／日，半衰期長至36～50小時，服用至一個月作用最強，血壓控制後可視病情間日一次維持。非洛地平5～10毫克，每日一次，均可控制高血壓。其他為尼群地平、硝苯地平、拉西地平、尼卡地平、依拉地平等緩釋及控釋製劑。此外尚有以擴張腦血管為主者如尼莫地平及尼卡地平。 4、轉換酶抑制劑ACEI： 己證明為安全有效之降壓藥，可逆轉左心室肥厚，改善心功，但降低並發症與死亡率尚未證明，目前本類製劑有20種，如卡托普利12.5～25mg，每日三次，依那普利5～10mg，每日一次，其他如培垛普利、苯那普利、西拉普利，地拉普利等均有效。 5、X受體阻滯劑： 近幾年被推為第一線降壓藥，目前尚無長期臨床試驗足以證明本藥可降低高血壓併發症及死亡率。常用呱唑嗪、特拉唑嗪、多沙唑嗪等。 上述藥使用得當可以控制任何高血壓，部分病例需要三種藥小量聯合使用。血壓下降後應維持長期治療，不宜停藥，否則高血壓復發。 【2003-08-11/張景岳中醫藥研究中心
四種藥飲降血壓 資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 菊茶飲 杭菊花3克，槐花3克，綠茶3克(最好取西湖龍井或太湖碧螺春或別處所產較高檔的高山綠茶)。將三樣原料挑揀乾凈，放入杯中用開水沖泡，蓋嚴，燜浸10分鐘，晾涼後頻飲。一日數次，每次飲量不限，可常年飲用。能治高血壓病及由此引起的頭脹、眼花、心煩等不適症狀。 雙枯飲 金銀花10克。夏枯草15克。把金銀花和夏枯草放入大水杯內，沖入2000毫升沸開水。蓋好浸泡，待晾涼後，頻代茶飲。高血壓病經中醫辨證屬於肝熱陽亢者宜常飲服，冠心病、動脈硬化也可服用。 桑竹飲 嫩桑葉5克，杭菊花5克，竹葉20克。將上述原料挑揀乾凈，放入茶壺，開水浸泡兩分鐘後頻飲(冷飲亦可)。陽亢、火旺的高血壓病患者可經常飲用。 枸杞飲 枸杞子15克，五味子6克。將枸杞子、五味子揀凈，放入大水杯內，用適量開水沖泡。代茶飲用有養陰、生津之效。對陰虛型高血壓患者出現的口乾、喜飲有幫助。 【2003-10-13/張景岳中醫藥研究中心】 回覆 推薦 刪除 留言 33 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:31 哪些食物能降壓 資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 對於血壓較高的人來說，平時多攝入以下食物，可起到較好的降血壓作用。 黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜後，上籠蒸20—30分鐘，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30—60克，煮湯，每日分2—3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃生鮮芹菜可緩解症狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛成汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助於降壓，減輕症狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等症。用法是取蓮子心1—2克，開水沖泡代茶飲。 【2003-10-25/張景岳中醫藥研究中心】 回覆 推薦 刪除 留言 34 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:31 預防TIA是預防中風的關鍵資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣 暫時性腦缺血發作俗名小中風，是中風預防的最關鍵階段，它是腦梗塞的前驅期。TIA發展為中風的可能比無此病症者高16倍，約10%1年內發生中風，30%～40%的病人5年內發生中風，因此控制和治療暫時性腦缺血發作是預防中風十分重要的措施。 TIA的發病機制為：(1)微栓塞：來源於顱外動脈硬化血管的斑塊碎片。(2)血液動力學改變：腦動脈硬化病人突然發生一過性血壓過低或體位改變出現低血壓可致TIA。(3)頸動脈硬化扭曲、過長、打結或推動脈因嚴重的頸椎骨質增生，轉頭時引起壓迫。(4)心律嚴重失常，心輸出量減少使局部灌注量減少。(5)高凝狀態、高血脂、糖尿病、血小板積聚易造成TIA發作。(6)腦血管痙攣。 根據TIA發病機理，應從以下幾方面著手預防其發作：(1)血壓不宜過高或過低。有高血壓病要控制高血壓。(2)高脂血症是造成動脈硬化的重要因素。腦血管病患者常同時伴高脂血症，應服血脂康2片(0.6克)每日二次，血脂正常後每晚0.6克，務必控制血脂在正常水平，對防治TIA很重要。(3)糖尿病也是動脈硬化重要因素，應積極治療糖尿病，對預防TIA發生很重要。(4)如有心臟病應進行積極治療，防止血栓栓塞，增加心輸出量。(5)抗高凝狀態：長期小量服用阿司匹林腸溶片0.1～0.3克，如同時服用潘生丁50毫克，每日三次，效果更好。(6)服用擴張腦血管藥：如間歇交替服用腦益嗪25～50毫克，每日三次3尼莫地平20～40毫克，每日三次，西比靈或氟桂利嗪5毫克，每晚一次。(7)治療頸椎病。 回覆 推薦 刪除 留言 35 / 35 的問題討論 寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:32 本草食療菜譜資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 鯽魚 首載於《名醫別錄》。即古之鮒魚，《呂氏春秋》雲：“魚之美者，有洞庭之鮒。”李時珍《本草綱目》曰：“補脾胃。” 萵筍 首載於《食療本草》，自咼國來，故名萵菜、萵苣。氣味苦、冷，微毒。利五臟、通經脈、開胸膈、補筋骨、止脾氣。食之令人齒白、聰明少睡、解熱毒、酒毒、止消渴、利大小腸。 黃瓜 《嘉祐本草》首載，甘，寒，有小毒。清熱解渴、利水道。 胡蘿蔔 首載於《本草綱目》，元代始自胡地來，氣味微似蘿蔔，故名。氣味甘、辛，微溫，無毒。下氣補中、利胸膈腸胃、安五臟，令人健食，有益無損。 苤藍 性味甘、平，無毒。益腎、填腦髓、利五臟六腑、利關節、通經絡中經氣，明耳目、益心力、壯筋骨。 菠菜 甘、冷、渴、無毒。利五臟、通腸胃熱、解酒毒。通血脈、開胸膈、下氣調中、止渴潤燥。 冬瓜 氣味甘，微寒，無毒，最早見於《神農本草經》上品藥，主治小腹水脹，利小便，止渴；益氣耐老，除心胸滿，去頭面熱。 來源：中國中醫藥報/鍾華遠
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中西醫思維方式的差異
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸
中醫學有著兩千多年的歷史，有著豐富的臨床經驗，獨特的理論體系，卓越的治療效果。但由於歷史、文化等原因，中醫的現代發展受到了強大的衝擊和嚴峻的挑戰，中醫該如何發展？該怎樣看待中醫？怎樣研究中醫？本文通過探討個人對中西醫思維方式上存在的差異的理解，與同行共同切磋中醫現代研究中存在的問題。
一、中西醫早期差異的形成
中西醫形成初期，兩種醫學受到了不同學術思想的影響。中醫學吸收了周易、道家、儒家等的哲學思想，特別是元氣論、陰陽學說、五行學說，並把它們轉化為醫學倫理，以此為基礎來闡述和理解人的生理、病理現象和規律。西醫學吸收了古希臘的元素論、原子論，並把它轉化為醫學理論，以此為基礎來理解和闡明人的生理、病理現象和規律。由於在這個時期科學技術水平的相對落後，人們無法突破整體，進行微觀或部分的研究，因此醫學也是注重整體研究、臨床研究的。但即使在此時，中西醫整體觀的內涵仍然不同。
中醫學以元氣論為基本，強調整體的分化性及由此決定的不可分解性。一方面，人與客觀環境是統一的、不可分割的，人是自然之氣演化的產物，從而提出了天人相應、五運六氣、外邪六淫等理論。另一方面，人體自身是整體的、不可分解的，人體內部的結構與功能是由混沌未分的整體分化而成的，人的整體性具有原發的、先天的性質，中醫學從這種整體性來理解人的生理、病理，並由此提出了藏象、經絡等理論。
西醫學以元素論和原子論為基礎，認為整體性是組合的、可分的。一方面，把人理解為由元素或原子組合而成的，沒有把人看作是自然宇宙分化的產物，也不認為人與環境存在母子關係；另一方面，按組合觀點理解人的整體，認為人體是可分解的。因此，解剖、分解、還原成為其必然的研究途徑，從而為近代西醫學分解還原研究奠定了基礎。
二、中西醫差異的擴大
從西元5世紀至西元17世紀，中國處於封建社會的鼎盛時期，中國的科學技術蓬勃發展，同時在社會政治、經濟的推動下，中醫學得到了全面的發展。中醫理論沿著《內經》和《傷寒論》所開闢的道路，進一步貫徹和發揮了元氣論為核心的思想觀點，進一步豐富發展了以陰陽、五行、藏象、經絡等學說為核心的理論體系，辨證論治體系走向成熟，脈學、病因學、病機學、證候學、針灸學等理論日益健全。逐步建立起了較為系統的中醫學理論體系，形成了樸素的系統論思維洲為代表進入了政教合一的時期，思想文化領域受到教會的嚴格控制和禁錮，哲學及科學都成，學術思想上的中醫特色正式形成。
此時的西方，以歐了宗教神學的婢女。西醫學開始背棄古希臘、羅馬時期的唯物主義傳統，否定元素論、原子論，走上了宗教神學的道路。
在這一時期中西方間的差異就由唯物論內部的元氣論與元素論、原子論的差異，轉變為唯物論與唯心論的差異、元氣論與神創論的差異。兩種醫學的差異進一步擴大。
三、近代中西醫差異的加深
17世紀以來，歐洲的文藝復興運動及科技革命實現了思想的解放，復興了古希臘的唯物主義思想，並為人們提供了新的思想武器，在這種思想的影響下，西醫學發生了巨大變化，發展了還原研究，形成了醫學還原論。打破了古代僅限於整體水平的研究，開始把人體分解，向部分及微觀深入；打破了古代研究方法中的方法的直觀、模糊、思辨等局限，開始應用分解方法、還原方法、實驗方法、數學方法；衝破了古代單純依靠臨床經驗總結的局限，走上了實驗研究的道路，從經驗醫學階段轉向實驗醫學階段。
而同一時期的中國正處於社會動蕩之中，沒有類似歐洲那樣的文藝復興、科學技術革命，這種社會環境，不用說使中醫得到發展，相反給中醫學的發展帶來了困難和障礙。此時西醫學逐漸傳入中國，從此在中國形成中西醫並存的局面。
四、中西醫思維方式的差異
目前人們普遍接受這樣的觀點，即西醫的思維方式是還原論思維，而中醫的思維方式是傳統的系統論思維，為更好的理解中西醫間的差別，讓我們來看一下兩種思維方式間的差異。
1．對世界本原的認識不同。中國傳統系統論思維認為世界的物質本原是混沌未分的統一體。從《周易》的“太極”、道家的“道”和“一”、儒家的“太一”到元氣論的“元氣”，都認為世界本原是一個混沌未分的統一體，世界和萬物是由這個混沌未分的統一體產生出來的。而西方原子論認為，整體是由部分組合而成的，複雜的高層次是由簡單的低層次組合而成的，最終都是由最小的、作為本原的“原子”、“元素”組合而成的。
2．發生機制不同。中國傳統系統論思維認為世界和事物是“分化”發生的，是由混沌未分的統一體分化而成。《易傳》稱：“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，八卦定吉凶。”《老子》稱“道生一，一生二，二生三，三生萬物。”明白無誤地道出了與西方原子論完全相反的世界觀。而西方原子論認為，整體是由部分組合而成的，複雜的高層次是由簡單的低層次組合而成的，最終都是由最小的、作為本原的“原子”、“元素”組合而成的。
3．對事物整體性的認識不同。中國傳統系統論思維認為世界和事物的本原是個統一體，事物從本原上就是不可分解的，部分始終是作為整體內的部分而存在，不可分解性是事物整體性的本質。人的組和特性決定了其可分解性。西方原子論的“組合”觀認為人的整體可分為部分，再把各部分分解為更加細小的部分，直至分解到其本原——“原子”。
4．運動的源泉不同。與西方原子論強調原子不可分、沒有內部矛盾相反，中國傳統系統論思維認為事物運動的動力源泉在本原的內部，內在矛盾決定著事物的運動變化，是“剛柔相摩，八卦相蕩”、 “陰陽交而生物”，由此構成了內源的矛盾運動和事物的千變萬化。
5．還原觀不同。“還原”的本質是把事物或現象“還”到其“還原”來認識或說明，西醫貫徹著還原論的“實體”觀，按照原子論，是要“還”到“原子”來認識；按照中國的系統論，是要“還”到“混沌未分的統一體”來認識，“整體”才是本源性的最終說明。
總之，中醫在中國傳統系統思維的指導下形成了現有的中醫學系統觀，其內容包括：整體觀、聯繫觀、穩態觀、自組織觀。與此同時也形成了其特有的系統方法：整體觀指導下的全身調節，聯繫觀指導下的矛盾調節，穩態觀指導下的功能調節等。這些都是中醫的魅力所在。從這裏我們也可以看出，中西醫間存在的巨大差異，應用西醫的思維方式去研究解釋中醫問題必然會遇到困難。
五、中西醫的現狀
近代以來，隨著西學東漸的歷程，西方的醫學思想和醫療模式也開始輸入中國，由於西方醫學在治療技術上的方便性，使人們在醫療實踐中能夠較容易地接受西醫的治療方式，但正是這種實用主義和“全盤西化”思潮對中醫學和中國傳統文化的全面否定，以西醫的醫學模式判釋中醫學以比較兩者的優劣成了這個時代的中醫學研究的重要特點。
由於近代以來的西學東漸產生的“全盤西化”西體西用的理性進路，目前中醫學的研究幾乎全都是以西方的思維方式、概念、範疇及科學模式對中醫學的思維方式、概念、範疇及科學模式進行西化式的推定。從而脫離了自身的中國文化基礎，成為西方和西醫學對中醫學理論的異化。很多研究表明，以我們熟悉並習以為常西醫思維進行中醫學的研究，其結果只能是南轅北轍。
如國內外對經絡的研究進行了很大的投入，當然也取得了一定的成果，但至今卻無法揭示其本質內涵。其癥結在於人們試圖應用西醫的思維模式，研究中醫問題，即把經絡的本質歸結為解剖形態，或以解剖學為基礎來闡明其本質，因此很難有突破性的進展。因為從某種意義上說經絡是一個文學概念。研究經絡如果抛開中國文化背景、抛開中國傳統的思維方式，只從現代科學入手，是很難找到經絡的實質的。西醫遵循古希臘哲學“原子論”的傳統，任何事物都要從物質實體上去分析，以尋找事物的最基本單位為目的。中醫遵循“元氣論”的傳統，認為事物的本原是“氣”。“氣”是物質、能量、資訊三者的統一體。“氣”不是一種物質實體，而是一種關係實在。而經絡是氣的通道。如用西醫的“原子論”來研究，企圖找到“氣”、“經絡”的物質實體、物質結構，可能永遠無法實現。經絡是以氣的運行為客觀基礎的，經絡是氣的存在。按西方思維的方式，有該“結構”就一定是“物質結構”，就一定可以用實驗、實測的方法找到。但按照中國傳統思維的方式，“結構”不一定都是“物質結構”，更多的是“關係結構”，“物質”不一定都是物質實體而更可能是關係實體。經絡就是一個關係結構、關係實在，它絕對不是某一種已知的物質結構如神經、血管、肌肉，而更可能是神經、血管、肌肉、體液等眾多物質的關係結構，使人體眾多物質結構的關係組合、關係實在、整體作用。
從這個例子，我們可以清楚地看出中西醫兩種思維方式間的巨大差異，可以看到應用西醫的思維方式、概念、方法、模式來研究解釋中醫勢必會遇到困難。時至今日，隨著對西方科學文化產生的一系列誤區的深入認識，中醫學在醫學實踐中的特殊的、基本的療效被肯定，中醫學也逐漸受到重視。但是，對中醫的肯定還停留在經驗論的層次上，人們總是應用西醫的觀點、思維方式去衡量中醫，這勢必會對中醫產生誤解，而在研究中醫問題時應用西醫的思維方式去研究中醫，勢必會遇到困難，甚至會得出錯誤的結論。目前中醫界這種研究中醫的方式究竟會對中醫發展起到什麽樣的作用呢？這大概應該是我們都應該反思的問題。
總之，中西醫間思維方式存在著本質的差異，僅僅應用西醫的思維方式、方法去衡量中醫是行不通的，中醫現代化應該借鑒現代文明，同時也要考慮到其自身的特點，這大概是我們在研究中醫時應注意的問題吧。同時我們要用辯證的眼光去看待中醫目前的現狀，去認識中醫獨有的魅力，深入挖掘、發展中醫，使中醫在今天更好地為人類健康做出貢獻。
〈宋小莉/中國中醫藥報
開胃的山楂
台灣
【 2004-06-08/張景岳中醫藥研究
開胃的山楂 為薔薇科落葉灌木山楂的成熟果實。多產於我國各地的山野，初春開白色小花，果分赤、黃二色，綠葉相親，非常好看，故有些人栽植它供觀賞用。 山楂於農曆八至十月採收成熟的果實，果肉薄、棕紅色、味酸微澀。採用曬乾，壓扁後再曬乾，名為生山楂；用火炒焦的，稱焦山楂；如系炒炭存性用的，則名為山楂炭。 市場上發售的山楂糕、山楂片、糖山楂等都是山楂的加工製品，不但酸甜味美，且能開胃、助消化，還有一定的營養作用，很受人們的喜歡。 山楂有健胃、強心、助消化等作用。中醫常用它作為消食開胃、破氣散瘀、開膈消積的治病良藥。但脾胃虛弱和血虛的人用時要慎重。 1、治食肉不消：單味山楂水煎服。用山楂同蜂蜜製丸稱山楂丸，除消食開胃外，尤宜於胃酸缺乏的病人服用。 2、治肝硬化腹水：用山楂樹根六十克，紫薇根五百克，牡荊二十克，車前草三株，算盤子樹根一百二十克，梔子根三十克，路邊荊三十克。以上各藥，第一劑放甜酒少量；第二劑煮豆腐兩小塊；第三劑煮豬小腸二尺；第四劑起加瘦豬肉。上藥均宜久煮，煎水後，再加入酒、豆腐、豬腸或瘦肉，一般以水十碗煎成一碗。頭煎當天晚餐後，第二煎次晨空腹服。輕者十劑左右，重者要連服十五劑以上。 此外，山楂還有降血壓、強心、擴張血管及降低膽固醇等作用，對高血壓及冠心病、心臟功能不全者有一定療效。山楂的花和葉亦有降壓作用。以上每次用量一般為5-15克。
論中醫是中和之醫
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：中國大陸
彭吉勇
引 言
筆者近日讀到陳士奎先生發表在貴報上的《中華文化是孕育中西醫結合的土壤》一文，頗有同感，然而覺得其文中一關鍵性論點“和合是中華文化思想的精髓”有失片面。應該說“中國傳統文化之核心精髓是中和”才全面。因為從本質上講，中是目的，和只是達到中這一目的的手段，而陳文所論之和合事實上只講到和並未言及中。筆者提供一篇相關文章，歡迎中醫同道批評指正。
古人雲：“師出有名”，“名不正則言不順”。那麽，溯本求源，中醫從本質上講到底是一種什麽樣的醫學？中醫與中國傳統文化之間有何關係？中醫為何會被稱為中醫？中醫之中字暗藏了何種玄機？這些問題必須首先闡明。只有先認識了中醫之本質，才能圖謀中醫之發展，才能為中醫現代化獻計獻策，才能為中醫現代化之路找准正確的前進方向。
一、中和二字之內涵
子思憂大道之學失其傳而作《中庸》。《中庸》第一章言：“……喜怒哀樂之未發，謂之中；發而皆中節，謂之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬物育焉。”
上述引文是關於中和二字較全面的最早闡釋，揭示了中庸和中和之間的關係，認為中庸即中和，中庸之道即中和之道，二者只是名稱不同，實質卻是一樣的。
歷代三教九流曾對中和二字有過不同理解。如儒家程朱認為“中者，不偏不倚、無過無不及之名”，“不偏之謂中”，“中者，天下之正道”等。道家中派李道純集儒、釋、道三家中和之說著《中和集》，主張三教歸一，強調守中等。佛家密宗特別強調修中脈等。普通老百姓則認為中庸之道（即中和之道）就是折衷調和之道等。
坦率地說，仔細體味中和二字的含義，真有一種隻可意會不可言傳之感，這也是中國傳統文化之一大特色。如果以現代人的思維方式，從哲學的高度較全面地認識理解中和二字，筆者認為似乎可以這麽理解：中指的是人、物、事的相對內在的靜態平衡，和指的是人、物、事的相對外在的動態平衡。絕對運動中的中與和之間保持著相對的對立統一與質量互變等複雜關係。中與和之間的這些複雜關係十分類似於現代唯物辯證法中的某些論述。如果某些人、物、事達到了某種程度上的中和狀態，那麽將會出現相應程度上的天人合一的美好境界。簡單地講，相對而言：中是靜態平衡，和是動態平衡；中是目的，和是手段；中是歸宿，和是過程；一定程度上的和可以達到相應程度上的中，中與和就是這樣不斷地在動與靜之間交替地變化著並曲折地前進上升。
為了理解上的方便，筆者在此再簡要地補充與本文論述相關的幾點：
1．中和二字的基本含義，即常識上的中和含義。關於中的基本含義有，上下東南西北六方之中謂之中，東南西北四方之中謂之中，左右之間、上下之間謂之中，圓球的中心謂之中等。關於和的基本含義有，把幾個人、物、事進行折衷調和謂之和，“消除”人、物、事之間的衝突、摩擦、矛盾謂之和等。
2．對中和二字的基本含義進行不同程度的、合情合理的引申發揮，可以得出關於中和的引申含義，這些引申含義豐富多彩，包羅萬象，有些還複雜難解。容易理解的，關於中的引申含義有，事物之精華謂之中，黃道謂之中，運動中的太陽系之太陽謂之中等；關於和的引申含義有，海納百川謂之和，兼聽則明謂之和，運動中的太陽系之九大行星謂之和等。較難理解的，如中引申含義的人、物、事的性質謂之中，人的心靈美謂之中，凝聚力謂之中等；和引申含義的人、物、事的形狀謂之和，人的外貌美謂之和，包容性謂之和等。
3．中與和之間是辯證統一的，難以截然分開，之所以分開闡釋只是為了說明的方便，事實上宇宙中任何人、物、事都是中和的集合體。但是，包含中與和只是人、物、事存在的必要條件，並不意味著該人、物、事就達到了中和的美好境界。如上面提到的事物之精華謂之中，其實這個中在很大程度上依賴於其相應的和；而海納百川謂之和，其實這個和也在很大程度上依賴於其相應的中，而之所以謂中謂和，只是為了說明的方便，才不得已“以偏蓋全”罷了。其他如和平、美麗、舒適等無不是既中且和並達到了某種程度上的中和之美好境界的。
二、中國傳統文化之核心精髓是中和
中國傳統文化淵源流長，博大精深，由陰陽五行構成其哲學基礎，由三教九流來具體展示與演繹，但論其核心精髓卻只有中和二字。那麽，中和二字又是如何體現在中國傳統文化的方方面面的呢？
比如說，三教都隱晦地點出以中和作為內修的最高法則，能“致中和”則在儒可以成聖，在釋可以成佛，在道可以成仙。說到底，中原、中華、中國、中醫、中黃等名詞的含義究其文化根底莫不源於中和觀念。中國人為人處事強調以和為貴，思想觀念上強調大一統而反對四分五裂，對待不同事物主張求同存異，兼收並蓄，去粗取精，融會貫通，這都源於中和觀念。
另外，在中國傳統文化裏占重頭戲的“黃文化”其實也是中和文化。“黃文化”源於中國人認為黃色是土地之本色，而土地是萬物生長收藏的起點與終點，即萬物之所歸藏，同時與天相對的地又被中國人比喻為母親，故凡是與黃或黃色有關的人、物、事幾乎都被中國人視為最尊貴且最親切的。由於土地的這種特性正好又是中和美好狀態的集中表現，所以凡是與黃或黃色有關的人、物、事幾乎都被中國人視為中和的典型代表。在“黃文化”中，比較高尚的有黃河流域是中華文明的搖籃，黃河是中國的母親河，黃帝是中國人的始祖等；比較庸俗的有，黃袍加身，黃道吉日，黃粱美夢等。可以說，歷代中國人，上至帝王將相，下至布衣白丁，無不深受中和文化的影響。中和觀念已經成了中國人代代相傳的“心理基因”了！自古以來，中國人潛意識裏所認為的中國是世界之中央，中國乃大朝天國，黃皮膚的中國人是世界上最尊貴的人等，大概源自於此。
三、中醫是中和之醫
由於中醫産生發展於中國傳統文化這一土壤之上，故中醫與中國傳統文化之間的密切關係非同一般，二者之間的許多特點是相同或相通的。除此之外，中醫還有其自身的某些特點，現擇其精要，簡略地講，中醫有如下之特點：
1．中醫以陰陽五行為其哲學基礎，以天人合一的中和美好境界為其理想的追求目標，以系統論、資訊理論等為其研究方法與指導。
2．中醫以精氣神學說為其根本，以經絡學說為其特色，中醫博、雜、精，但她可以以一氣字貫通之。
3．中醫辨證論治用藥的目的是使患者體內外重新達到或恢復靜態與動態的中和境界。在中醫診治過程中，醫患關係務必要追求中和境界，如此才能使辨證論治之效果得到充分的發揮。
4．中醫高度重視心理因素在醫療過程中之奇特作用，認為“心為五臟六腑之大主”，“得神者昌，失神者亡”等。中醫的這種天人合一且以人之心神為本的醫學模式遠遠早於並且高於當今西醫所提出的“生物-心理-社會醫學”模式。
5．中醫無論是在理論上，還是在實踐上都以中和為法則。
6．中醫是中和之醫，“海納百川，有容乃大”是中醫之本質屬性，所以，中醫是海，其他醫學是川，中醫與其他醫學之關係是整體與部分之關係。
以上所論，已經體現了中醫是中和之醫。另外，在中醫的精氣神學說中，神為中，精氣為和。中醫認為“心為五臟六腑之大主”，“脾胃為後天之本”，“有胃氣則生，無胃氣則死”，中醫的這種重心神為尊中的表現，重脾胃為崇和的表現。《傷寒論》之桂枝湯、小柴胡湯、柴胡桂枝湯即中和之劑的典型代表方劑，其適應症廣泛，療效確切可靠，自古及今為醫家所重視。臨床上，以上方劑的靈活化裁方是中和之劑的變體，擴大了中和之劑的適應症。中醫師臨床上所謂的辨證論治，究其實，就是以中醫之中和理論為指導，以調整並使患者體內外都達到中和的美好境界為目的，如此所開的中醫處方都可稱為廣義上的中和之劑。
總之，中國傳統文化之核心精髓是中和，中醫實乃中和之醫，簡稱中醫。
〈中國中醫藥報〉
維生素D有助提高癌症患者的放療效果
（顏亮／中國中醫藥報）
維生素D有助提高癌症患者的放療效果
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸
美國科學家的一項最新研究表明，癌症患者在接受放射療法治療的同時如服用一定量的維生素D，可能會提高治療效果。
據美國《癌症臨床研究雜誌》報導，癌症患者在手術前後均可接受放療。在手術前，放療可減小腫瘤的大小；而在手術後，放療可用來消滅存留的癌細胞，降低腫瘤的復發率。
美國達特矛斯醫學院的科學家們在對一些患癌症的老鼠進行試驗時，將這些老鼠分為兩組。第一組只接受放療，而第二組在接受放療的同時服用一種名為“EB1089”的維生素D。經過一段時間的治療後研究人員發現，與只接受放療的老鼠相比，接受放療與維生素D組合療法的老鼠體內腫瘤要小50%。研究人員說，下一步他們將對乳腺癌患者進行人體試驗，研究維生素D是否對接受放療的人體也有相同功效。
此前，曾有研究表明維生素D能預防某些類型的癌症。但是人體內維生素D含量過高，會提高體內的鈣含量，從而影響骨骼的成分和新陳代謝過程。鑒於此，研究人員在上述實驗中對這種名為“EB1089”的維生素D進行了改造，使得老鼠服用它之後不會對骨骼產生副作用。
（顏亮／中國中醫藥報） 920712摘錄
【2003-07-12/張景岳中醫藥研究中心】
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:23
二子延年茶
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣
材料：枸杞子、五味子各6克，白糖適量。
製法：將2味搗爛，沸水沖泡。
用法：代茶飲，宜常服。
功效：補腎益精，養肝明目，生津。
【 2004-09-08/張景岳中醫藥研究中心
枸杞子紅棗粥(健腦益智)
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣
〔原料〕 枸杞子30克，米250克，紅棗15枚，糖少許。
〔製法〕 將米洗淨後加水煮，將熟時把洗淨的枸杞子及紅棗下鍋同熬10分鐘，加糖調勻即成。
〔功效〕 補精血，益腎氣，健腦益智。
〔用法〕 早晚餐時服。
〔應用〕 適用於青少年學生。
【2003-10-31/張景岳中醫藥研究中心】
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:23
服藥期間不宜吃柚子
中國大陸
服藥期間不宜吃柚子 資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：中國大陸
服藥期間不宜吃柚子。因為柚子中含有一種不知名的活性物質，它對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，不僅會影響肝臟解毒，還可引起其他不良反應。
病人服抗敏藥時，如果吃了柚子，輕則會出現頭昏、心律失常、心室纖維顫動等症狀，重者會導致猝死。
已證實不能與柚子汁同服的藥物有：
冠心病常用的鈣離子拮抗劑，降血脂藥；
消化系統常用的西沙必利
以及含咖啡因的解熱鎮痛藥物等。
【 2003-12-13/張景岳中醫藥研究中心】
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:23
俄發現蟹殼成分可淨化水源
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：其他
俄發現蟹殼成分可淨化水源
俄羅斯有機化學研究所的學者發現，蟹、蝦的甲殼中含有一種化學物質，可用於淨化受放射性物質等污染的水源。
據「俄羅斯報」最近報導，研究人員從蟹、蝦的甲殼裏分離出一種叫殼聚糖的物質，它經過適當處理後，可以很好地吸收水中的放射性元素、重金屬鹽和其他對人體有害的物質。研究人員認為，利用這種物質可以製造出新一代簡易高效的水源過濾淨化設備。
張景岳中醫藥研究中心 提供
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治慢性咽炎中藥效佳
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸
治慢性咽炎中藥效佳
慢性咽炎是耳鼻喉科常見病之一，其發病率高，症狀頑固，容易復發。本病雖為局部病變，但其病因複雜，常與飲食習慣、職業因素、心理因素及全身性疾病、抵抗力低下、過敏體質、病毒和細菌感染等有關，因而，整體調節性治療十分重要。
浙江省溫嶺市東海支氣管病研究所所長趙貴銘以中醫理論為指導，認為慢性咽炎屬中醫虛火、喉痹範疇，常因臟腑虛損，耗傷陰液，虛火上炎於咽喉而致，或因風熱喉痹，風熱乳蛾失治或治療不徹底，令陰液耗損，虛火上炎而為病。其病機在於肺陰不足不能禦邪外出以衛護咽喉，則邪毒滯留不去。每當正氣再虛，邪毒復又作祟，則喉痹反復發作。故此，養陰清熱解毒，潤肺利咽，宣達邪氣是治療本病的基本方法。依據上述理論，趙貴銘等人研製出"牛黃咽炎膠囊"治療本病。
經臨床觀察，應用該藥治療慢性單純性咽炎、肥厚性咽炎、萎縮性咽炎共333例後，自覺症狀和局部體徵消失，黏膜恢復正常，總有效率92.7％，與同期西藥常規治療加霧化吸入組220例對照，總有效率61.8％，兩組存在顯著差異，表明牛黃咽炎膠囊對各種類型的慢性咽炎均有較好療效。
牛黃咽炎膠囊中藥用人工牛黃粉、板藍根清熱解毒利咽，麥冬、玄參、生地、百部養陰潤肺、生津止咳，丹皮涼血清熱，薄荷宣肺達邪，桔梗、青果祛痰而開結。現代藥理研究證實：牛黃有抗病毒、解熱、鎮痛、抗過敏、止咳及降低毛細血管通透性、抑制滲出等作用。板藍根對特異性免疫和非特異性免疫、體液免疫或細胞免疫均有一定作用，對多種病毒和細菌有抑制作用。玄參、百部對多種細菌、病毒亦有抑制作用。牛黃咽炎膠囊的療效，關鍵是針對慢性咽炎的主要病機組方用藥，可能與改善體質、增強全身抗病能力和抗病毒、細菌、抗過敏等綜合療效有關。該藥對急慢性扁桃體炎、重症咽喉炎、支氣管炎亦有一定療效，可作為聯合用藥。
（章關春 / 健康報）
張景岳中醫藥研究中心 提供
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:24
"十九種不良生活習慣"
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張景岳中醫藥研究中心提供
亞太中醫藥資訊網編輯
1、起床先疊被
人體本身—也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大
量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所
排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸
收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，就立即疊被，易使被子受
潮及受化學物質污染。
2、不吃早餐
不吃早餐的人通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久
就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。
3、飯後鬆褲帶
可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使
腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃
下垂等病。
4、飯後即睡
會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，
造成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。如果血
液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極
易招致中風。
5、飽食
容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應變能力減弱。經
常飽食，尤其是過飽的晚餐 ，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，
血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫”纖維芽細胞生長因
數”的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代
謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老
先衰，壽命縮短。
6、空腹吃糖
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收
的損傷程度越重。由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃
糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
7、吃太鹹的食物
鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。
8、留鬍子
鬍子具有吸附有害物質的性能。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害
物質就有可能被吸入呼吸道內。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進
行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，其中包括酚、
甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有鬍子的人吸入的空氣污
染指數，是普通空氣的4．2倍。如果下巴留有鬍子，又留八字鬍，其
污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣
的50倍。
9、蹺二郎腿
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜
脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容
易得靜脈血栓。
10、瞇眼看東西、揉擦眼睛
眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉
眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。
11、強忍小便
有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科
學家發佈的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比
一般人高5倍。憋尿時，膀胱貯存的尿液不能及時排出，形成人為的
尿瀦留。如經常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；如
果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時間
長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿
失禁等毛病。在尿瀦留時還易引起並發感染和結石，嚴重時還影響腎
功能。
12、伏案午睡
一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓
迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。倘若每天都壓迫眼球，會造成
眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。
13、俯睡
使脊柱彎曲，增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休
息。此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒後面
部浮腫，眼睛出現血絲。
14、睡前不洗臉
留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎症，還能使眼
睛發炎，引起皮膚過敏反應。
15、睡前不刷牙
睡前刷牙比起床後刷牙更重要，這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細
菌、殘留物在夜裏對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。
16、睡懶覺
使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦
功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂
肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿
系統也不利。另外，血液循環不暢，全身的營養輸送不及時，還會
影響新陳代謝。由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床
很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。
17、熱水沐浴時間過長
在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由於在冰
浴時水滴有更多的?鷛|和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很
多。據收集到的資料顯示，若用熱水盆浴，只有25％的氯仿和40％的
三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達
到50％，三氯化烯高達80％C。
18、賭博行為
賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈
刺激，長期進行賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，
容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，
會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
19、生活過度緊張
從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生命機器在整日超負
荷運轉，由於他們在心理上的競爭欲強，在生理和心理方面皆承受著
巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病
能力的減弱，進而可能引發多種疾病。(文/嚴方)
腸結核與腹瀉的關係如何？
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸
腸結核(intestinal tuberculosis)是發展中國家常見胃腸道疾病之一。在肺結核屍檢中發現，50%--90%有腸結核。引起腸結核的致病菌主要是人型結核桿菌引起，多數病歷繼發於腸外結核如肺結核，排菌的肺結核患者經常吞咽含有結核桿菌的痰液，而結核桿菌是一種耐酸桿菌，其到達腸道後，定居於粘膜腺體的深部，由吞噬細胞吞噬，但又不能消化破壞，並將其帶入粘膜下層集合淋巴結或孤立淋巴濾泡中，在此增生、繁殖，並引起局部組織增生形成結核結節，進一步增生中央發生凝固性壞死，影響了局部粘膜供血，使粘膜發生炎症、壞死和潰瘍。
腸結核一般具有三種病理類型：即潰瘍型、增生型和混合型。臨床表現除了具有腹痛、腹部包塊、嘔吐外，還有腹瀉和便秘。約有30％病歷可以出現腹瀉和便秘交替出現，其次為腹瀉、或便秘。多數腹瀉出現在腹痛之後，大便呈稀水樣或糊狀便，直腸未累及，則無裏急後重感。潰瘍型病變範圍較廣泛時，腹瀉次數可以達到每日10餘次，降結腸受累時，可出現膿血便。腸系膜淋巴結病變伴有淋巴管阻塞或腸腔狹窄細菌過度繁殖時，可出現脂肪瀉。
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:25
用虹膜細胞培養視覺細胞 健康e報
據新華社訊日本京都大學醫學家高橋政代使用動物做試驗，用眼睛的虹膜細胞培養視網膜視覺細胞獲得成功，為失明患者恢復視力帶來了希望。
據這位科學家在近期的美國《自然·神經科學》雜誌上發表的論文說，他使用80餘隻老鼠做試驗，把CRX這種對視網膜具有重要作用的基因植入虹膜細胞中去，然後加以培養，
結果確認它產生了視覺細胞所特有的物質。
人的視覺細胞無再生能力，一旦受到損傷，就可能導致失明。因此，如果確認這種物質
有感光功能，那麼，將來有可能使用患者自身的虹膜細胞培養視覺細胞並加以移植，可在不
發生排異反應的情況下使患者恢復視力。不過，這位科學家認為，要把這項科研成果發展到
實用化水平，還需要10年以上的時間。
另據報導，目前各國科學家還在研究把腦內的海馬及眼內睫狀體等的細胞植入視覺細胞，
但是，這些細胞移植方式有較大危險。相比之下，使用虹膜細胞更為安全。
張景岳中醫藥研究中心 提供
自製藥露度盛夏
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
盛夏時節，烈日炎炎，常會使人出現口渴心煩，厭食，失眠等不適症狀。這時若能選用具有消暑生津、清熱解毒作用的中藥製成藥露，服用後不僅能解除煩渴、補充體內水分，而且具有防病除疾的功效。
金銀花露
金銀花20g，白糖15g，同放茶壺內，沖入開水1000毫升，待涼即可分服。金銀花清熱解毒、消暑除煩、治痢，對多種致病菌和病毒有較強的抑滅作用。常服金銀花露，可防治夏季暑熱症，瀉痢，流感及小兒熱癤，毒痱等症。
菊花露
白菊花10g，白糖10g，同置茶杯內，沖入沸水加蓋浸泡片刻即可飲用。白菊花具有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可用於防治風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛等症。其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故對高血壓病人更爲適宜。
薄荷甘草露
薄荷10g，甘草3g，蜂蜜適量。將兩藥同放入鍋內，加開水約3000毫升，加蓋煮沸15分鐘，取汁加蜂蜜即可飲用。薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用於咽喉癢痛不適，聲嘶，咳嗽等症。
玄參桔甘露
玄參、麥冬各10g，桔梗、甘草各5g，同放杯中，沖入沸水浸泡20分鐘，即可飲用。該藥露滋陰、清熱、通便，適用於咽喉腫痛，聲音嘶啞及乾咳無痰，大便燥結者，療效甚佳。
白荷花露
白荷花50g，放鍋內加水煮沸15分鐘，取汁液加冰糖即可飲服。此露氣香性涼，可解暑熱、清心脾、化痰止咳、除煩、爽精神，適用於感冒暑熱，煩熱口渴，喘咳痰血等症。
石斛露
川石斛50g，加水煮沸20分鐘，取汁分服。石斛生津益胃、清熱養陰，適用於口渴唇燥或中暑後津耗過多，口乾舌紅，低熱不退等病症。
荷葉三鮮露
鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30g，加水2000毫升煎煮10分鐘，過濾，再加入適量蜂蜜（或白糖、冰糖）攪勻，冷後代茶飲，有清熱防暑、生津止渴之良效，本方實爲盛夏消暑之佳品。
菊棗蜂蜜露
菊花50g，大棗5枚，麥冬20g，加入清水2000毫升，煮沸後保溫3分鐘，過濾，另加入適量蜂蜜攪拌溶解後即可飲用。清爽香甜爽口，具有明目養肝、生津止渴、清心健胃和消除疲勞之功效。
銀竹解毒露
金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鐘，紗布過濾，加入適量蜂蜜。有清熱解毒、明目除煩、清心熱、利便之效。
骨皮清涼露
地骨皮、麥冬、竹葉各10g，加水適量煮30分鐘。每日1劑，分3～4次服，有清熱瀉火、生津止渴、涼血祛暑之功，對五心煩熱，口渴多汗者適用。
三豆露
荷葉15g，綠豆100g，黃豆、白扁豆各30g，先將荷葉切細用紗布包好，與綠豆、黃豆、白扁豆一同入鍋，加水煎煮至豆爛後，取濃汁加適量蜂蜜飲服。有清熱解毒、利濕祛暑、和中健脾之功效，對脾虛濕重、慢性腹瀉者尤爲適宜。
西瓜翠衣露
削去外表綠皮的西瓜翠衣60g，洗淨後放鍋內，加水適量，煮沸15分鐘，然後取汁加糖即可分服。西瓜翠衣清暑解熱、瀉火除煩、利尿降壓，對暑熱煩渴，口舌生瘡，小便短赤，高血壓病都有一定的防治作用。
選自：中國中醫藥報/餘 川
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:26
秦老太太的「內八段錦」
資料來源：張景岳工作室 所屬地區：台灣
秦老太太的「內八段錦」其動作如下：
（一）、頭部：
１、以兩手蓋住耳朵，再以食指中指打擊腦後百下。
２、以雙手食指及中指在兩方太陽穴摩擦百下。
（二）、眼部：
１、以兩手蓋住兩眼，左右移動百下。
（三）、耳部：
１、以兩手蓋住兩耳，開開關關百次。
２、以兩手食指按住兩小耳朵上下百次。
３、以食指插入耳孔轉旋百次。
（四）、鼻部：
以兩食指在鼻子兩邊上下摩擦百次。
（五）、胸部及腹部：
１、以右手轉圈，在右胸部同時以左手轉圈在腹部一百次。
２、以左手轉圈，在左胸部同時以右手轉圈在腹部一百次。
（六）、腰部： 以左右兩手同時上下摩擦腰部共一百次
（七）、腿部與腳部：
１、以雙手摩擦左右兩大腿及小腿各一百次。
２、以右手摩擦左腳心，以左手摩擦右腳心各一百次。
（八）、睪丸部：
１、以兩手摩擦睪丸兩邊一百次。
２、以兩手搓陰莖一百次。
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:28
認識中藥 關注中藥 運用中藥
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：中國大陸
王付 河南中醫學院
長期以來，多數人認為中藥是沒有毒性的，這種認識流傳甚廣，給人們留下深刻印象。筆者結合臨床應用中藥體會，可以肯定地說：有極少數中藥毒性是非常明顯的，如砒霜、馬錢子等；有一部分中藥毒性是比較小的，如半夏、杏仁等；當然沒有毒性的中藥占絕大多數如人參、黃耆、百合、麥冬、鹿茸等。為了對中藥有一個比較全面、客觀、公正、正確的認識與瞭解，使人們在運用中藥方面既不因中藥無毒而濫用，也不因中藥有毒畏而不用，為此我們擬將中藥應用分分類，並淺述其運用。
正確認識中藥上、中、下三品
早在漢代以前，《神農本草經》就將中藥分為三類：一類上品，又稱上藥；二類中品，又稱中藥；三類下品，又稱下藥。人們通常認為上品是無毒中藥，中、下品是有毒中藥，無毒中藥是用來養生保健的，而有毒中藥則是用來治病的，筆者認為這種認識似有不盡全面。
一、審視《神農本草經》對中藥的分類
上品藥，《神農本草經》說：“上藥一百二十種，為君，主養命以應天，無毒，多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經。”指出上品藥是無毒中藥，主要用來“輕身益氣”與“不老延年”。從《神農本草經》收載上品藥分析，則知上品藥未必都是無毒中藥，未必都能用來“輕身益氣”與“不老延年”，確有一些中藥毒性還是比較大的，如上品中所言丹沙即朱砂，其說“主身體五臟百病，養精神，安魂魄，益氣，明目，殺精魅邪惡鬼。久服，通神明不老。”朱砂主要含硫化汞（HgS），久服不僅不會“通神明不老”，還會引起汞中毒。《本草從新》曾明確指出，朱砂“獨用多用，令人呆悶。”《藥性論》論朱砂“有大毒。”《本經逢原》曾說“丹砂入火，則烈毒能殺人。”《中藥大辭典》對此也指出朱砂“不宜久服，多服。”即知朱砂不可久服，久服必傷人。
中品藥，《神農本草經》說：“中藥一百二十種，為臣，主養性以應人。無毒有毒，斟酌其宜，欲遏病補羸者，本中經。”眾所周知，有毒中藥多用於治病祛疾，如雄黃、硫黃、水銀、防己等。而應用無毒中藥有兩種情況：一是祛邪治病，如石膏、乾薑等；一是滋養保健或與治病祛疾同時並存，如陽起石、百合、當歸、鼈甲等。有毒中藥與無毒中藥在應用時都要切中病情，不可盲目服用，尤其是有毒中藥更是不能久服多服。可《神農本草經》在中品藥中誤認為水銀“久服神仙不死”，對此李時珍於《本草綱目》（《本草綱目》是以“水、火、土、金石、草、穀、菜、果、木、服、器、蟲、鱗、禽、獸、人”等16部分類）則一針見血地指出“《本經》言其‘久服神仙’，甄權言其還丹元母，《抱樸子》以為長生之藥。六朝以下貪生者服食，致成廢篤，而喪厥軀，不知若干人矣。方土固不足道，本草其可妄言哉。水銀但不可食爾，而其治病之功不可掩也。”在臨床中有些毒性較小的中藥，可根據病情在特定的情況下或許可以服用一段時間，而水銀毒性比較大，治療病證雖然效果顯著，但不可久服多服，對此絕不可模糊不清，似是而非。
下品藥，如《神農本草經》說“下藥一百二十五種，為左使，主治病以應地，多毒，不可久服。欲除寒熱邪氣，破積聚，愈疾者，本下經。”下品藥中大多數藥是有毒的如附子、烏頭、鉛丹、巴豆、大戟、甘遂、澤漆等；但也有少數下品藥是無毒的如連翹、大黃、白頭翁等。有毒中藥只能用來治病，而不能用來“輕身益氣”與“不老延年”或“強志，益力，通神”。可《神農本草經》在下經中言鉛丹可“久服，通神明”，言茛菪子可“久服，輕身，走及奔馬，強志，益力，通神。”眾所周知，鉛丹與茛菪子毒性比較大，是不能長期服用的。
《神農本草經》將中藥分為上、中、下三品，尤其是中品藥中既有屬於上品藥如鹿茸、鼈甲等，又有屬於下品藥如雄黃、水銀等。又，上品中有小毒藥如細辛，中品中也有小毒藥如防己；中品中有大毒藥如水銀，下品中也有大毒藥如大戟；下品中有無毒藥如連翹，中品中也有無毒藥如淫陽藿。可見，《神農本草經》給中藥分類在某些方面似有概念模糊不清。
二、中藥分類的基本思路與方法
從《神農本草經》給中藥分為上、中、下三品得知，既有正確一面，也有不盡合理一面，如中品中百合、鹿茸、鼈甲、當歸等，其與上品滋補藥是沒有明顯區別的，此藥可以作為上品藥用來“輕身益氣”與“不老延年”。筆者認為，認識與研究中藥可分為兩大類，一類是有毒中藥，一類是無毒中藥。結合臨床運用中藥的體會，筆者認為中藥除了補益藥（如補氣、補血、滋陰、補陽藥）沒有毒性外，其他任何一類中藥，都可分為兩類，即有毒中藥與無毒中藥。譬如解表藥中多數藥是沒有毒性的，如桂枝、生薑、薄荷等，但千萬不能說所有解表藥都是沒有毒性的，如麻黃具有解表作用，其成分主要是麻黃堿與僞麻黃堿等，若在辨證與用量等方面未能切中病變證機，則會出現中毒症狀；又如瀉下藥中多數藥是沒有毒性的，可巴豆具有瀉下作用，若用巴豆稍有不當，則會出現明顯中毒症狀；再如化痰藥中多數藥是有毒性的，可有的化痰藥則是沒有毒性的，如竹茹化痰，通常用量是6～12克，可在臨床中即使用到50克或100克，也不會出現中毒症狀。可見，從科學角度給中藥分類，只有從有毒與無毒角度分類，才能更有效地指導臨床合理應用有毒中藥與無毒中藥。於此還要鄭重指出，臨床中運用有毒中藥只要能切中病變證機而用之，只會起到治療效果，而不會出現中毒症狀；而無毒中藥若未能切中病變證機而用之，則會引起諸多副作用。因此，無論是運用有毒中藥，還是運用無毒中藥，治療疾病都要切中病變證機，切不可盲目應用，若違背病變證機而用之，則會引起不良反應。
正確認識無毒中藥、有毒中藥
一、認識無毒中藥
眾所周知，有毒中藥是用來治病的，而無毒中藥則是用來養生與保健的。但根據中藥性味、功用及主治，則知無毒中藥有的是用來治病的，如桂枝其中一個主要功用就是用來治療感冒（風寒）的，又如黃連其中一個主要功用是用來治療熱證的；而有的無毒則是用來養生與保健的，如生薑，大棗，粳米等。那麽無毒中藥能不能因無毒而隨意用來養生與保健呢？肯定地回答，無毒中藥也是不能隨意服用的。
如桂枝雖無毒，可在運用時未能恰到好處，或因未能按病情而多次服用，則會出現辛熱助陽化熱，引起口腔潰瘍，咽喉腫痛等副作用。又如黃連雖無毒，若未能按病情而多次服用或隨意服用，不僅沒有治療作用，反而還會損傷脾胃陽氣，出現胃脘疼痛，不欲飲食等副作用。
再如大黃雖無毒，若隨意服用或未能按病情而多次服用，則會引起寒傷脾胃，出現腹瀉或腹痛等副作用。
對此必須懂得無毒中藥雖無毒，但若用之不當也會引起諸多副作用。可見，在運用無毒中藥時，切不可因中藥無毒而濫用、久用、多用。
二、認識有毒中藥
在臨床中，既然中藥有毒，為何還要用有毒中藥治病呢？用有毒中藥治病有沒有中毒反應？可以肯定地說，有毒中藥是完全可以用來治病的，尤其是有些毒性中藥在治病方面療效是非常肯定的：
如溫熱藥附子、川烏等，其雖有毒，但治療大寒證則效果非常顯著；
再如幹薑也是溫熱藥，因其沒有毒性，其治療大寒證遠遠沒有附子、烏頭效果顯著，正因為藥用有毒，才是取得治療效果的根本保證，此即“以毒攻毒”。
對此，我們又知道部分西藥是沒有毒性的，而部分西藥是有毒性的，也可以說凡是沒有明顯毒性的西藥，其治療作用都是比較弱的，大多是治病的輔助藥，如維生素類，氨基酸類，葡萄糖類；凡是有毒西藥，其治療作用都是比較顯著的，如抗生素類、抗腫瘤類、止痛類等。可見，正因為西藥有毒或毒性大，才是取得治療效果的根本所在，假如用西藥稍有不當，則會出現諸多毒副作用。由此可以悟出一個道理，有毒中藥，正因為其有毒，才是治病祛邪，取得治療效果的根本保證。
合理運用有毒中藥、無毒中藥
一、運用有毒中藥
從前所述，有毒中藥治病效果顯著，那麽又如何正確運用呢？
其一，在運用有毒中藥時，必須嚴格按照中醫辨證論治精神，做到辨證準確，用藥合理，只有如此而用，才能避免中毒症狀，若未能切中病變證機而用之，不僅無益於治病，反而還會出現毒副作用。
其二，在運用有毒中藥時，必須審明病變證機而以法確定藥用劑量，假如在藥用劑量調配方面能夠恰到好處，用有毒中藥則不會出現中毒症狀。如治療急性腎炎，假如辨清病變證機是表虛風水證，以法用防己，調配劑量在3克（指成年人）左右，則能取得明顯治療作用，若用量在10克或超過15克以上，不僅沒有治病效果，反而還會進一步損傷腎功能。又，根據目前屢有報道中藥中毒現象，考慮其原因主要有三方面：一是辨證未能審明病變證機而隨意用有毒中藥治病，二是用藥調配劑量未能恰到好處，三是誤認為中藥沒有毒性而不加辨證的濫用、久用、多用。其中任何一個方面都會引起中毒症狀。由此而知，用有毒中藥一定要客觀、正確、合理，切不可隨意服用有毒中藥。
二、運用無毒中藥
有毒中藥在治病方面具有非常重要的作用，而有些無毒中藥在治病方面同樣具有非常重要的作用。如大黃雖無毒，可在治療熱結病證方面所起作用舉足輕重；再如黃連雖無毒，在治療心熱病證如心煩急躁等所起作用非常重要。可有些無毒中藥在治病方面是不明顯的，如大棗、山藥是補氣藥，其治療作用則是不顯著的；再如薄荷、菊花是辛涼解表藥，其治療風熱表證作用是比較弱的，僅用薄荷、菊花治療風熱表證則很難取得預期治療效果。同時還要明確指出，有明顯治療作用的無毒中藥是不能長期服用的，而沒有明顯治療作用的中藥也不能長期服用，如大棗、山藥雖沒有明顯治療作用，但不能長期服用，若久久服用，則會引起脾胃氣機壅滯，出現脘腹脹滿，不欲飲食等。又如薄荷、菊花雖沒有明顯治療作用，但也不可久用，若久用則會出現寒涼遏制脾胃陽氣，引起脘腹脹滿，飲食不佳等。
隨著人們對中藥認識的不斷深入，對有毒中藥、無毒中藥都要全面地、客觀地認識與瞭解，只有這樣，才能正確運用有毒中藥或無毒中藥，才能提高運用有毒中藥或無毒中藥治病效果。另外，還要知道，有毒中藥是藥，無毒中藥也是藥，有毒中藥能治病，無毒中藥也能治病，有毒v中藥若未能恰到好處用之，則會出現藥物中毒，甚至可危及生命；而無毒中藥若未能恰到好處用之，則會引起用藥不良反應，也會加劇病情，對此法當全面認識。
秘魯奇特植物“亞貢”漸受青睞
（劉國強/中國中醫藥報）
秘魯奇特植物“亞貢”漸受青睞
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：其他
南美洲的秘魯有一種俗名叫“亞貢”（ＹＡＣＯＮ）的奇特植物，由於它含有豐富的營養和很高的藥用價值，近年來日益受到人們的青睞。 科學研究發現，“亞貢”屬於低熱量食品，具有藥理作用，能有效地控制膽固醇和糖尿病，有減肥、防感冒、防骨質疏鬆、降低高血壓的功效，對消化道和循環系統的疾病以及結腸癌均具有一定的療效。 “亞貢”在當地土著語中的意思是“我的水”，因為這種植物的含水量高達８５％。“亞貢”根莖似紅薯，葉子像煙葉，味道甜絲絲的，口感清脆如同荸薺一般。它既可以水煮或油炸吃，也可以直接生吃，葉子還可以加工成茶飲用。 秘魯農業大學提供的材料說，“亞貢”主要生長在秘魯海拔２８００米以上的安第斯高原地區，那裏高寒、無病蟲害，所以無需農藥，是一種理想的天然綠色保健品。“亞貢”的產量很高，單株產量一般在４～１０公斤之間，每公頃產量可以達到３０～５０噸。 “亞貢”共有２１個品種，當地印第安人種植和食用這種植物已有５００年的歷史。由於“亞貢”是一種藥食兩用的奇特食品，因而在國內市場上十分暢銷。儘管它的產量很高，但價格不凡。在當地市場上，每公斤“亞貢”的價格大約合１美元左右。目前，“亞貢”已出口到日本、美國以及歐洲一些國家，成為秘魯主要出口經濟作物之一。（劉國強/中國中醫藥報）
【 2004-03-29/張景岳中醫藥研究中心
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:28
維生素D有助提高癌症患者的放療效果
（顏亮／中國中醫藥報）
維生素D有助提高癌症患者的放療效果
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸
美國科學家的一項最新研究表明，癌症患者在接受放射療法治療的同時如服用一定量的維生素D，可能會提高治療效果。
據美國《癌症臨床研究雜誌》報導，癌症患者在手術前後均可接受放療。在手術前，放療可減小腫瘤的大小；而在手術後，放療可用來消滅存留的癌細胞，降低腫瘤的復發率。
美國達特矛斯醫學院的科學家們在對一些患癌症的老鼠進行試驗時，將這些老鼠分為兩組。第一組只接受放療，而第二組在接受放療的同時服用一種名為“EB1089”的維生素D。經過一段時間的治療後研究人員發現，與只接受放療的老鼠相比，接受放療與維生素D組合療法的老鼠體內腫瘤要小50%。研究人員說，下一步他們將對乳腺癌患者進行人體試驗，研究維生素D是否對接受放療的人體也有相同功效。
此前，曾有研究表明維生素D能預防某些類型的癌症。但是人體內維生素D含量過高，會提高體內的鈣含量，從而影響骨骼的成分和新陳代謝過程。鑒於此，研究人員在上述實驗中對這種名為“EB1089”的維生素D進行了改造，使得老鼠服用它之後不會對骨骼產生副作用。
（顏亮／中國中醫藥報） 920712摘錄
【2003-07-12/張景岳中醫藥研究中心
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:28
靈芝殘渣敷料具奇效
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣
靈芝殘渣敷料具奇效
靈芝是延年益壽的保養聖品，現在連殘渣都可充分被利用。台北醫學大學生醫材枓研究所所長蘇慶華將靈芝研磨切割剩下的殘渣，重新加工製成人工敷料，覆蓋在傷口上，人體試驗證實對傷口癒合效果極佳。
蘇慶華表示，他將業者廢棄的靈芝殘渣，以酒精、漂白等手續萃取出殘留的多醣體、幾丁質，再以冷凍乾燥及滅菌處理，重新加工製成紙漿狀的外傷敷料。他說，經研究發現，靈芝敷料可中和人體受傷時產生的蛋白水解酵素，避免蛋白水解酵素過多致傷口難癒合，另可促進新生蛋白質、角質細胞及纖維母細胞成長、活化，防止生長激素遭到破壞，能收改善傷口之效。
蘇慶華表示，目前醫界普遍用來治療燒燙傷的主力是以螃蟹殼製成的敷料，由於台灣並非螃蟹的主產區，材料大都需要進口，費用極高，健保無法給付，難以普及。而靈芝殘渣製成的膚料不但製程短、成本也不到進口貨的一半，預計半年內可完成人體試驗，正式上巿，造福更多患者。
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29
防血栓“五早”是關鍵
來源：張景岳中醫藥研究中心
據統計，約有７０％的卒中發生在秋末和早冬，它也被醫學專家稱之為“秋冬季神經科的流行病”。那麽，怎樣才能安然度過多事之秋呢？專家指出，對那些被列為心腦血管疾病高危人群的老年人、超肥胖者及吸煙者等，應不失時機地加強防治措施。
具體要做到“五早”：
一、耐寒鍛鍊要抓早：氣溫驟降使血管彈性改變，血液粘稠性增高，容易猝發心腦梗塞或腦出血。若能及早進行耐寒鍛鍊，就可以增加血管的彈性和對寒冷刺激的適應能力。
二、身體保暖要趕早：晚秋和初冬，早晚溫差１８℃以上或氣溫突然下降，對心腦血管威脅最大，是促成梗塞 流行的氣象因素。若能養成每天收聽天氣預報的習慣，在這些氣象因素到來前及時添衣保暖，將有利於避免梗塞發生。
三、飲食養生要抓早：有益於預防心腦血管病的飲食養生方法很多。比如“三前飲水”和“三雜飲食”就很有效。“三前飲水”是起床前、吃飯前（３０分鐘至１小時）和睡覺前，養成飲溫開水或淡茶水３００毫升的習慣，有利於血液稀釋預防血栓形成；“三雜飲食”是糧雜、菜雜和果雜。養成每天食用的糧食、蔬菜和水果都在兩種以上的好習慣，就會對身體有益。
四、精神調適要及早：統計表明，５０％以上的心腦血管病的猝發，都是由強烈的精神情緒變化引發的，而在氣溫多變的晚秋又最容易使人情緒變壞。因此，及早調理情緒，心平氣和，也將減少一個重要的誘發因素。
五、防病藥物要早用：若平時就因心腦血管疾病而間斷用藥者，深秋更應不失時機地及早用藥。要搶在氣溫變化前，抓住早晨用藥的最佳時機。這樣可以避開心腦梗塞流行的季節高峰，而每天早晨起床時首次用藥，則可避開心腦疾病高發的清晨峰。據統計，８０％的心腦疾病猝發都在每天上午６－１２時。
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29
主題: 子宮頸癌疫苗研究令人振奮
內容:
美國研究人員最近公佈，一種新型疫苗能夠使婦女百分之百預防導致子
宮頸癌的特定病毒的感染。這項結果讓人們看到了戰勝子宮頸癌的新希
望。
由默克公司生産的這種疫苗專門針對“乳頭狀瘤病毒16”。這是一種性
傳播病毒，據認為50%的子宮頸癌由該病毒感染引起。華盛頓大學勞拉
‧考茨基教授領導的小組，在美國16家醫學中心對近2400名年齡在16～
23歲的女青年進行試驗後發現，接受了新疫苗注射的試驗物件無一感染
“乳頭狀瘤病毒16”，而對照組中該病毒的感染率達到0.8%。
目前，很多製藥廠商在測試針對“乳頭狀瘤病毒16”和其他類型病毒的
疫苗，但專家介紹說，默克公司生産的新疫苗迄今為止效果最為顯著。
考茨基教授在華盛頓大學發佈的新聞公報中說：“疫苗讓我們感到非常
興奮。”不過她也指出，該疫苗的有效期有多長、是否能預防其他類型
的乳頭狀瘤病毒，都還需要進一步的研究。
（華斌／健康報）
張景岳中醫藥研究中心 提供
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29
甜瓜又叫甘瓜、香瓜、果瓜，屬於葫蘆科植物。
可口的滋味使甜瓜成為人
們在炎熱夏季最喜食用的佳果之一，而以甜瓜入藥在我國也已有了悠久的
歷史。做為藥用，甜瓜可以說全身是寶，它的果肉、果皮、種子、果蒂以
及根、葉、莖、花均可入藥。
治療口臭，可收取甜瓜子研末，用蜂蜜拌和為丸，漱口後含服，有清潔去
臭的作用。
治療腰腿疼，可用甜瓜子100克，酒浸10天後，取出研為細末，每服10克，
空腹用酒送服，每天3次。
取甜瓜葉鮮品搗汁，外敷，可以治療頭髮禿落。若牙痛不止，可用甜瓜皮
泡水，不斷含服，有一定的緩解疼痛作用。若皮膚瘡腫不消，可取甜瓜花
搗爛，外敷患處。
須注意甜瓜性寒，脾胃虛寒，腹脹便溏者不可多食。
張景岳中醫藥研究中心 提供
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29
談到非典型肺炎的預防措施時，不少專家指出，人的免疫系統起著重要的作用。對此，除了經常鍛煉身體、保持心理平衡外，合理的飲食也是一個重要的方面。下面介紹幾種能明顯增強機體免疫功能的食品。
1、山楂：它的功能主要是助消化、保護心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強免疫力。
2、大蒜：具有抗菌消炎、保護肝臟，調節血糖，保護心血管的正常功能，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集等作用。營養學專家發現，大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。
3、沙棘：生長在半丘陵地帶，維生素C含量豐富，主要功能有抗疲勞，對造血系統有促進作用，保護消化道，清除自由基，改善血管系統的功能，增強免疫力。
4、蘆薈：蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬於百合科多年生草本植物，主要生長在炎熱和乾燥的地帶，具有極強的生命力，主要功能有清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌，增強免疫功能，護胃保肝和護膚美容的作用。
5、生薑：既是調味品又是營養品，主要作用是抗凝血，降血脂，預防腦中風。切成薄片生吃效果最好。
6、牛奶和黃豆：牛奶和黃豆都屬於高蛋白食品，瑞典倫德大學安德斯‧黑肯林研究小組發現牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白有增強呼吸道和內臟器官抗感染的機制，防止病毒和細菌粘到呼吸道上。黃豆中的大豆蛋白被人體消化、吸收和利用的程度極高，它和乳蛋白同樣可以構成體內的抗體。豆漿、豆奶、豆腐、豆腐乾是極好的豆類蛋白質的來源。
張景岳中醫藥研究中心 提供
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29
中藥山防風含有抗癌物質
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：台灣
工業技術研究院經過多年研究從「山防風」中首次發現本土性中草藥抗癌物質──多雜環抗癌先導藥物，具有副作用低特性，是第一個在中草藥中發現的本土性抗癌物質，並將技術移轉給景德製藥進行臨床實驗。
工研院和台灣大學以及美國國家抗癌中心合作完成活性物質追蹤、活性物質合成、化學結構修飾、腫瘤細胞活性篩選、動物體內藥理活性檢驗。初步試驗結果顯示，這種化合物的副作用比其他抗癌藥物低，效力卻更強，對腎癌、乳癌、腸癌、卵巢癌及本土型鼻咽癌，有優越的抗癌活性，且對正常細胞的毒性，為對癌細胞的五十分之一至五千分之一，也就是說，它不像以往抗癌藥物，正常細胞及腫瘤細胞通殺，它對正常細胞傷害較小。
工研院副院長李鍾熙表示，「多雜環抗癌先導藥物」最大特色是它的分子結構和現有已發現的抗癌物質完全不同，創新性強，屬於本土性藥物，技術全掌握在台灣，景德初期計畫投資一千八百萬元用於動物和體外實驗。預定今年底可完成動物實驗，並在一年內向美國食品暨藥品管理局申請驗證，正式展開臨床實驗。
山防風為多年生草本植物，主要產地在新竹一帶，俗稱「漏蘆」，客家人稱「牛嘛草」，根部狀似牛蒡，具有醫療效果。過去曾有人將山防風當作癌症化療的輔助性用藥，加紅棗、黃耆用水熬煮，可以抑制化療的副作用。民間也有人以漏蘆治療癌症。
工研院副院長李鍾熙強調，多雜環抗癌物質在山防風中的含量極低，而且山防風中還含有其他有毒物質，民眾千萬不能直接服用山防風治療癌症，可能還未治好癌症就已經先中毒了
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:29
十九種不良生活習慣
1.起床先疊被
人體本身—也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
2.不吃早餐
不吃早餐的人通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。
3.飯後鬆褲帶
可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
4.飯後即睡
會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極易招致中風。
5.飽食
容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應變能力減弱。經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因數”的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。
6.空腹吃糖
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。
由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
7.吃太鹹的食物
鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。
8.留鬍子
鬍子具有吸附有害物質的性能。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，是普通空氣的4．2倍。如果下巴留有鬍子，又留八字鬍，其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的50倍。
9.蹺二郎腿
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
10.瞇眼看東西、揉擦眼睛
眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。
11.強忍小便
有可能造成急性膀胱炎，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家發佈的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。憋尿時，膀胱貯存的尿液不能及時排出，形成人為的尿瀦留。如經常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿瀦留時還易引起並發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。
12.伏案午睡
一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。
13.俯睡
使脊柱彎曲,增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休息。此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒後面部浮腫，眼睛出現血絲。
14.睡前不洗臉
留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎症，還能使眼睛發炎，引起皮膚過敏反應。
15.睡前不刷牙
睡前刷牙比起床後刷牙更重要，這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、殘留物在夜裏對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。
16.睡懶覺
使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，血液循環不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。
17.熱水沐浴時間過長
在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，由於在冰浴時水滴有更多的時間和空氣接觸，從而使這兩種有害物質釋放很多。據收集到的資料顯示，若用熱水盆浴，只有25％的氯仿和40％的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50％，三氯化烯高達80％。
18.賭博行為
賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈刺激，長期進行賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
19.生活過度緊張
從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生命機器在整日超負荷運轉，由於他們在心理上的競爭欲強，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進而可能引發多種疾病。(文/嚴方)
資料來源：張景岳中醫藥研究中心提供
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:30
1、山楂二花茶
山楂、銀花、菊花各25克。放在茶壺內，沖入開水，
加蓋。片刻即可，代茶飲。能健脾、清熱、降脂，適用於高血壓、高脂
血症人群。
2、三寶降壓茶
菊花、羅漢果、普洱茶各等分，共研成粗末，用紗布
袋(最好是濾泡紙袋)分裝，每袋20克。每次1袋，以沸水沖泡，頻頻飲之
。能降壓、消脂、減肥，適用於防治高血壓、高血脂及肝陽上亢所致的
頭痛、頭暈等症。
3、夏枯草茶
夏枯草10克，車前草克，洗淨放入茶壺中，用沸水沖泡
後代茶飲。日1劑，不拘時飲用。具有清熱利水，降血壓效，適用於高
血壓、頭暈目眩、頭脹頭痛等症。本茶可以作為高血壓患者日常飲料，
但在飲料過程中要經常測量血壓，以保持相對穩定。
張景岳中醫藥研究中心 提供
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:30
藥茶療病 簡便有效 (資料來源：張景岳中醫藥研究中心)
高血壓、動脈硬化、冠心病、高血脂症等嚴重威脅著中老年人的身體健康。現介紹幾種能治療心血管病的“藥茶”，以供對症選用。
菊花茶：
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用。用於高血壓、動脈硬化症，不但能改善症狀，而且可降低血清膽固醇，對腦動脈硬化症和冠心病有顯著療效，且有清熱解毒、平肝明目之功。每次6g，沸水沖泡代茶飲用，每日早晚各1次。
蓮心茶：
蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽。除能降血壓外，還能清熱、安神、強心。患高血壓頭脹、心悸、失眠等症狀者，可經常飲用，每次6g，沸水沖泡代茶飲用，早晚各1次。
山楂茶：
藥理研究證實，山楂所含成分能加強和調節心肌功能，改善血管粥樣硬化，抗心律紊亂，降低血脂，降低血清膽固醇，降低血壓，高血壓、心臟病、高血脂症患者可用山楂15～30g，沸水沖泡代茶飲，每日早晚各1次。
槐花茶：
槐花能降低毛細血管通透性。有顯著的降壓作用，可用於防治高血壓、腦出血。每日早晚各用槐花6g，開水浸泡後代茶飲之。
（梁棟／中國中醫藥報
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:30
張介賓
張介賓（西元一五六三年至一六四O年），字會卿，號景岳，別號通一子，山陰會稽人，早年學習《內經》，博覽經史百家，尤其醫學書籍，十四歲跟隨父親到京城，跟隨名醫金英學習醫術，數年後盡得其真傳，青年時期，投身軍中，遊歷北方，由於壯志難酬，家貧親老，便回歸鄉里，專心於醫學，其著作有《類經》三十二卷、《類經圖翼》十一卷、《類經附翼》四卷、《景岳全書》六十四卷及《質疑錄》一卷等；其治學態度極為嚴謹，精通《易經》理論，能將哲學與醫學溝通，又重視醫學理論與臨床實踐緊密聯繫，所以他提出的陰陽論與命門學說與醫學上的生理、病理、診斷及治療具有不可分割的關係，在診斷治療上，強調辨證求本，提出「二綱」、「六變」之說，二綱指陰陽，六變指表裡、虛實、寒熱，抓住六變，才能掌握病本，除此之外，他也善用熟地，強調甘溫固本，為「溫補派」的主要人物，人們亦稱他為「張熟地」，由於張景岳的學術思想對當時的醫藥界產生不少影響，所以被譽稱為「醫門之柱石」【1,4,9,13】。
張景岳雖然擅長溫補，但也善於寒涼治法，在《景岳全書》中，即記載一病例，在當時，有一位金家少夫人，官家千金出身，常常會有胸疼痛及嘔吐的情形，若馬上醫治，即可痊癒，秋天快結束時，她的病又發作，嘔吐得比以前更嚴重，兩天後，少夫人陷入昏迷瀕死狀態，後來請張景岳前去診治，景岳一到，看見已經有幾位醫生圍繞在病人床邊，有位醫生說：「各種湯藥，夫人都不能喝，一喝下去，馬上嘔吐，大家沒有辦法醫治，只能試試獨參湯，看是否可挽回其生命？」景岳先為少夫人把脈，並以少量涼水讓少夫人喝下，因未產生嘔吐情形，便讓她再服下一杯涼水及「太清飲」的方藥，之後讓她安靜休息，經過半天，都沒有再嘔吐，張景岳再以滋陰輕清的方劑，讓少夫人繼續服用，沒多久，她的病就痊癒，再也沒有復發，因此眾位醫家對張景岳的醫術推崇不已，進而成為明代著名醫家之一【1,4,13】。
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:30
高血壓病是否可以遺傳？
高血壓病與遺傳因素有著密切關係，但是，高血壓病遺傳的易感性是多因素的，它在高血壓病發生中的作用是和環境因素的作用相輔相成的，也就是環境因素通常是在遺傳易感性的基礎上發揮致病作用的，而遺傳易感性又是通過對環境因素的反應表現出來的。
通過對高血壓家庭的調查發現，雙親均患高血壓病的子女高血壓發病率50％，雙親之一有高血壓病史的子女，其高血壓發病率為25％，而雙親沒有高血壓病史者，其子女高血壓發病率僅為5%；親生子女和自幼領養的子女雖然生活環境完全相同，但親生子女的高血壓病發生率更接近于父母的發病率。通過對鼠的實驗研究發現，同樣給予高食鹽的條件下飼養，對食鹽敏感者易發生高血壓，而對食鹽不敏感者高血壓的發生率則低。並把對食鹽敏感鼠的兩個腎臟移植至對食鹽不敏感的鼠，再把對食鹽不敏感鼠的雙腎移植給對食鹽敏感鼠，結果發現對食鹽不敏感發生高血壓而對食鹽敏感鼠則不發生高血壓，這說明是由於腎鈉的排出障礙，而腎排鈉障礙是由遺傳所決定。此外，細胞膜的轉運功能障礙，也是高血壓發生的遺傳因素之一。
儘管遺傳因素在高血壓病的發生中起著重要的作用，並非雙親患高血壓的子女一定要患高血壓，我們所談到的患高血壓的百分數僅是一個總體的統計數位，也許在一個家庭中雙親高血壓的子女均不患高血壓或均患高血壓病。為了提高人類身體素質，從優生學觀點講，高血壓病人的子女在擇偶時，應選擇無高血壓病家庭史的人結婚，從而減少下一代高血壓病的發生率，使高血壓病的發生逐步得到控制。
張景岳工作室 提供
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:31
小兒足浴８方
（胡獻國／中國中醫藥報）
小兒足浴８方
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸
根據中醫辨症施治的原理，選擇適當的藥物水煎後放入浴盆中浴足，通過藥物的治療作用和對局部經絡穴位的刺激作用，用來預防和治療疾病的一種治療方法，稱為足浴療法，簡稱“足浴”，是中醫外治療法的一種。足浴方法簡單，療效確實，副作用少，尤其是小兒足浴，可減輕小兒對打針、吃藥的恐懼心理，減輕家長的心理負擔，因而應用十分廣泛。以下介紹幾則小兒足浴方，供選用。
1、荊芥、防風、羌活、獨活、川芎各9g，白芷、柴胡、前胡、生薑各12g。將上藥處理乾淨，生薑切片，共同放於藥罐中，加入清水適量，浸泡10～20分鐘後，置爐上以武火煮沸，轉文火煮3～5分鐘即可，將藥液倒入浴盆中，待藥液變溫後足浴，每次15～20分鐘，每日2～3次，每日1劑，連續3～5天，可治療小兒感冒。
2、青蒿、板藍根、大青葉、千里光、野菊花各100g，麻黃、細辛、蘇葉、荊芥各30g。將諸藥處理乾淨，同放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫度適宜時足浴，每日2次，每次10～30分鐘，每日1劑，連續2～3天，可治療小兒發熱。
3、香薷、藿香、佩蘭、荊芥、蘇葉、蒲公英、金銀花、車前草各30g。將諸藥處理乾淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫度適宜時足浴，每日2次，每次10～30分鐘，每日1劑，連續2～3天。可治療小兒夏季熱。
4、棉花根50g，黃耆10g。將諸藥處理乾淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫度適宜時足浴，每晚1次，每次10～30分鐘，2日1劑，連續7～10劑。可治療小兒佝僂病夜晚汗出不止，或動則汗出容易感冒的病症。
5、麻黃、杏仁、甘草各5g，大力子15g，石膏30g。將諸藥處理乾淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫度適宜時足浴，每日2次，每次10～30分鐘，每日1劑，連續3～5天，可治療小兒咳嗽及肺炎喘嗽。
6、大蔥、生薑、陳皮各適量。將上藥處理乾淨，大蔥切段，生薑切片，陳皮切絲放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，候藥汁變溫時足浴，每次15～20分鐘，每日2～3次，每日1劑，連續2～3天，可治療各種原因引起的小兒嘔吐。
7、銀杏葉 100g。將銀杏葉加水2000ml，煎煮20分鐘，待水溫至35℃嬰兒能耐受時，浸泡搓洗患兒雙足20分鐘，每日1劑，分2次外洗，連續5～7天，可治療嬰幼兒腹瀉及小兒秋季腹瀉。
8、明礬15～20g。將明礬研末，放入浴盆中，用開水化開，加溫水，使溫度降至38℃～40℃，水量以浸沒足背為宜（浸腳容器不宜過大，以恰好容下雙足為佳），每日1次，每次10～30分鐘，連續2～3天，可治療小兒滯頤（流口水）。
（胡獻國／中國中醫藥報）
【2003-08-04/張景岳中醫藥研究中心
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積極治療高血壓
積極治療高血壓
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣
腦中風的發生與高血壓密切相關，不論是出血性或缺血性腦血管病，高血壓都公認為最危險因素。世界衛生組織專家委員會報告指出：腦血管病是高血壓的主要並發症，抗高血壓藥物治療的好處是腦血管病發病率減少了。對於高血壓病人來說，必須堅持長期的治療以達到控制高血壓，以免加重對腦血管的損害。怎樣進行長期治療?治療包括非藥物治療與藥物治療兩類：
(一)非藥物治療：包括
1、低鹽飲食：食鹽限制為1.5～3.0克。
2、減肥、控制體重：最有效的方法是節制飲食，減少每天攝入熱量，男性每日控制在1100～1400kcal，女性以1000～1200kcal為宜；二是增加運動以消耗體內過多的脂肪，可採用慢跑、散步、游泳、體操等。
3、限制飲酒，提倡少飲或不飲酒。
4、停止吸煙。
5、體育運動：可做體操、步行、慢跑、游泳、騎自行車、或原地踏步等。
6、氣功與太極拳運動。
(二)藥物治療：一般舒張壓達12kPa(9OmmHg)以上時就可用藥物治療。
1、噻嗪類利尿劑：
常用為基礎降壓藥。目前常用雙氫克尿噻6.25～12.5mg，每日一次，可單獨或聯合其他藥同用，可減少腦中風25%～36%。
2、β受體阻滯劑：
可以做為第一線降壓藥使用，對合併有冠心之高血壓尤為首選。常用阿替洛爾6.25～25毫克，每日二次；美托洛爾12.5～50毫克，每日二次。
3、鈣拮抗劑：
種類繁多，以二氫吡啶類應用最多，目前已有十餘種應用於臨床。常用有長效藥物如氨氯地平：5mg，1／日，半衰期長至36～50小時，服用至一個月作用最強，血壓控制後可視病情間日一次維持。非洛地平5～10毫克，每日一次，均可控制高血壓。其他為尼群地平、硝苯地平、拉西地平、尼卡地平、依拉地平等緩釋及控釋製劑。此外尚有以擴張腦血管為主者如尼莫地平及尼卡地平。
4、轉換酶抑制劑ACEI：
己證明為安全有效之降壓藥，可逆轉左心室肥厚，改善心功，但降低並發症與死亡率尚未證明，目前本類製劑有20種，如卡托普利12.5～25mg，每日三次，依那普利5～10mg，每日一次，其他如培垛普利、苯那普利、西拉普利，地拉普利等均有效。
5、X受體阻滯劑：
近幾年被推為第一線降壓藥，目前尚無長期臨床試驗足以證明本藥可降低高血壓併發症及死亡率。常用呱唑嗪、特拉唑嗪、多沙唑嗪等。
上述藥使用得當可以控制任何高血壓，部分病例需要三種藥小量聯合使用。血壓下降後應維持長期治療，不宜停藥，否則高血壓復發。
【2003-08-11/張景岳中醫藥研究中心
四種藥飲降血壓
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸
菊茶飲 杭菊花3克，槐花3克，綠茶3克(最好取西湖龍井或太湖碧螺春或別處所產較高檔的高山綠茶)。將三樣原料挑揀乾凈，放入杯中用開水沖泡，蓋嚴，燜浸10分鐘，晾涼後頻飲。一日數次，每次飲量不限，可常年飲用。能治高血壓病及由此引起的頭脹、眼花、心煩等不適症狀。
雙枯飲 金銀花10克。夏枯草15克。把金銀花和夏枯草放入大水杯內，沖入2000毫升沸開水。蓋好浸泡，待晾涼後，頻代茶飲。高血壓病經中醫辨證屬於肝熱陽亢者宜常飲服，冠心病、動脈硬化也可服用。
桑竹飲 嫩桑葉5克，杭菊花5克，竹葉20克。將上述原料挑揀乾凈，放入茶壺，開水浸泡兩分鐘後頻飲(冷飲亦可)。陽亢、火旺的高血壓病患者可經常飲用。
枸杞飲 枸杞子15克，五味子6克。將枸杞子、五味子揀凈，放入大水杯內，用適量開水沖泡。代茶飲用有養陰、生津之效。對陰虛型高血壓患者出現的口乾、喜飲有幫助。
【2003-10-13/張景岳中醫藥研究中心】
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:31
哪些食物能降壓
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸
對於血壓較高的人來說，平時多攝入以下食物，可起到較好的降血壓作用。
黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜後，上籠蒸20—30分鐘，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。
荸薺 取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30—60克，煮湯，每日分2—3次服用，可治療高血壓。
芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃生鮮芹菜可緩解症狀。
葫蘆 將鮮葫蘆搗爛成汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。
綠豆 綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助於降壓，減輕症狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。
蠶豆花 鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。
西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。
蓮子心 蓮子心有降壓、強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等症。用法是取蓮子心1—2克，開水沖泡代茶飲。
【2003-10-25/張景岳中醫藥研究中心】
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:31
預防TIA是預防中風的關鍵
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣
暫時性腦缺血發作俗名小中風，是中風預防的最關鍵階段，它是腦梗塞的前驅期。
TIA發展為中風的可能比無此病症者高16倍，約10%1年內發生中風，30%～40%的病人5年內發生中風，因此控制和治療暫時性腦缺血發作是預防中風十分重要的措施。
TIA的發病機制為：
(1)微栓塞：來源於顱外動脈硬化血管的斑塊碎片。
(2)血液動力學改變：腦動脈硬化病人突然發生一過性血壓過低或體位改變出現低血壓可致TIA。
(3)頸動脈硬化扭曲、過長、打結或推動脈因嚴重的頸椎骨質增生，轉頭時引起壓迫。
(4)心律嚴重失常，心輸出量減少使局部灌注量減少。
(5)高凝狀態、高血脂、糖尿病、血小板積聚易造成TIA發作。
(6)腦血管痙攣。
根據TIA發病機理，應從以下幾方面著手預防其發作：
(1)血壓不宜過高或過低。有高血壓病要控制高血壓。
(2)高脂血症是造成動脈硬化的重要因素。腦血管病患者常同時伴高脂血症，應服血脂康2片(0.6克)每日二次，血脂正常後每晚0.6克，務必控制血脂在正常水平，對防治TIA很重要。
(3)糖尿病也是動脈硬化重要因素，應積極治療糖尿病，對預防TIA發生很重要。
(4)如有心臟病應進行積極治療，防止血栓栓塞，增加心輸出量。
(5)抗高凝狀態：長期小量服用阿司匹林腸溶片0.1～0.3克，如同時服用潘生丁50毫克，每日三次，效果更好。
(6)服用擴張腦血管藥：
如間歇交替服用腦益嗪25～50毫克，每日三次3尼莫地平20～40毫克，每日三次，
西比靈或氟桂利嗪5毫克，每晚一次。
(7)治療頸椎病。
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寄件者： aslee 傳送時間： 2006/11/6 下午 04:32
本草食療菜譜
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：中國大陸
鯽魚
首載於《名醫別錄》。即古之鮒魚，《呂氏春秋》雲：“魚之美者，有洞庭之鮒。”李時珍《本草綱目》曰：“補脾胃。”
萵筍
首載於《食療本草》，自咼國來，故名萵菜、萵苣。氣味苦、冷，微毒。利五臟、通經脈、開胸膈、補筋骨、止脾氣。食之令人齒白、聰明少睡、解熱毒、酒毒、止消渴、利大小腸。
黃瓜
《嘉祐本草》首載，甘，寒，有小毒。清熱解渴、利水道。
胡蘿蔔
首載於《本草綱目》，元代始自胡地來，氣味微似蘿蔔，故名。氣味甘、辛，微溫，無毒。下氣補中、利胸膈腸胃、安五臟，令人健食，有益無損。
苤藍
性味甘、平，無毒。益腎、填腦髓、利五臟六腑、利關節、通經絡中經氣，明耳目、益心力、壯筋骨。
菠菜
甘、冷、渴、無毒。利五臟、通腸胃熱、解酒毒。通血脈、開胸膈、下氣調中、止渴潤燥。
冬瓜
氣味甘，微寒，無毒，最早見於《神農本草經》上品藥，主治小腹水脹，利小便，止渴；益氣耐老，除心胸滿，去頭面熱。
來源：中國中醫藥報/鍾華遠
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