從民國九年十一月十八日初診至民國十年二月二十一日止，共治療三個月左右，終於將胡適之糖尿病併發慢性腎臟炎完全治好 名醫陸仲安中醫師，為胡適之糖尿病開了以黃耆為主的補劑如下：生耆四兩、雲苓三錢、澤瀉三錢、木瓜三錢、西黨三兩、酒芩三錢、法夏三錢、杭芍四錢、炒於朮六錢、山萸六錢、參七三錢、甘草二錢、生薑二片
專治 第一、二期肺癆中藥經驗方（廣東省中醫學院） 病因 凡操勞過度，時多憂慮悲憤，環境不良，營養不足，身體虛弱，或由空氣傳入結核菌於肺部。 症狀 第一期身體逐漸消瘦，精神不振，容易疲勞，食慾減退，稍稍勞動則呼吸促迫，中宵或清晨發輕微的短咳，吐痰多水泡，面色蒼白，唇部有些紅脹，夜有微熱，午後兩顴微紅，舌苔薄白或薄黃而滑。第二期見得肌膚蒼白而帶枯槁，午後潮熱，骨蒸內熱，兩顴紅赤，眼現異光，睛珠稍陷，形瘦肉削，自汗盜汗，咳嗽甚劇，痰帶血絲或血點，胸脅隱痛，聲音有點啞嘶，間有氣促。第三期熱度高昇，形神日消，形容枯槁，日見沈重，大便溏，面浮腫，聲嘶破金，呼吸短促，咳唾膿痰，痰中腥臭，大量吐血咯血，或吐膿血等。 驗方 鐵包金、穿破石各二兩（此兩味是生草藥，各大生草藥店有售），阿膠三錢，白芨四錢。如病勢將到第三期，咳嗽劇烈，痰量甚多，則加入紫苑、百合、枇杷葉、北杏仁各三錢，川貝母二錢，瓜蔞仁三錢。如病人熱度甚高則加天門冬、麥門冬各三錢，有盜汗加龍骨三錢，午後潮熱骨蒸加丹皮三錢。 識藥 鐵包金又名烏龍根，味苦性溫，入脾胃二經，能殺菌消毒，治肺癆久咳咯血有效。穿破石又名地錦根，味甘性平，入心脾二經，能散積瘀，治五癆七傷，咳血。其餘之紫苑、百合、北杏仁、川貝、瓜蔞等只是除痰，止咳，順氣。按本方對於各型肺結核（肺癆）大致可用，方內各藥，性質俱是中和，並無毒質，故沒有副作用。 服法 用水六碗先煎鐵包金、穿破石兩味，煎至存四碗時，乃放下其餘各藥，再煎存至兩碗時取起，分二次服，第一次上午，第二次下午，每次要隔四至六小時，每日一劑，連服一個月或兩個月，總之服多少劑，則視病情而定。有此病人用鏈霉素，米仙針，抗癆片等治療久醫無效者，服此方四、五十劑後，乃獲痊癒。中藥與西藥同服不會衝突，本方乃廣州市中醫院，老中醫師何澤芳先生公開的鐵破湯方。 禁忌 切勿勞心勞力，憂慮悲憤，最忌房事，忌曬太陽，忌深呼吸，勿飲酒吸煙，煎炒燥熱勿吃，肺癆忌吃人參。 調養 患病時期與病愈後，心情不可焦急，宜要清心寡慾，達觀一切，保持溫暖，要多點休息，不可勞心勞力，呼吸新鮮空氣，多吃各種富有營養食物，如雞蛋牛奶，肝臟及瘦肉，鮮魚豆腐，蔬菜鮮果。
專治 實症哮喘斷根秘方（香港東華醫院傳方） 批註 治喘分虛實，不分很難痊，本方治實喘，七日即痊癒。 來由 本方是從前東華醫院歷年經驗的中醫中藥驗方，治實症的咳嗽哮喘，屢用屢效。 症狀 此症發作時間日夜不定，病者面色紅潤，身體非弱，初時微咳，繼則漸重，氣急喘促，力圖呼出為快，喉內痰聲如牽鋸或如笛音，喘勢稍緩，才咳吐粘痰，痰色黃或成塊，煩渴引飲，舌色厚黃，難以平臥。 驗方 京柿蒂、殼冬花各五錢，炙麻黃（去節）七錢半，黃岑、桑白、法夏各七錢半，蘇子、炙甘草各六錢，北杏仁一兩，白果肉五十五粒（用慢火炒黃勿令焦）。 服法 將此十味藥共研為粗末，每用五錢，以水一碗半煎存八分，去渣溫服，每日早晚各一服，重症者每日三服。 禁忌 忌吃辛辣香燥，煎炒炙爆，膏梁厚味，雞鵝羊肉，蝦蟹燒酒，肥膩甜滯等物，均應戒吃。
「預防禽流感藥方」：孫安迪材料：平時可用黃耆12克、枸杞9克、紅棗9克、西洋參9克、甘草9克； 但是在高危險性或高感染性環境中，如有發燒，可加強預防，再加上桂枝9克、白芍9克、野菊花9克、黃芩6克、薄荷6克、連翹6克、牛蒡子6克。作法：１將薄荷之外的各種藥材先浸泡半小時，置入砂鍋。２用三碗水淹過藥材，以小火慢慢熬煮成一碗的量。３起鍋前五分鐘，再加入薄荷。服法：一次喝完，每天喝。同樣的藥材可重複煎煮三次。注意：沒有砂鍋，也可以使用不鏽鋼鍋，但千萬別用鐵、鋁鍋，以免干擾藥效。
禽流感藥方美國漢唐中醫倪海厦 大青龍湯處方如下:麻黃 三錢 杏仁 五錢 石膏 八錢 炙甘草 五錢 桂枝 五錢 生薑 二片 紅棗 十二枚打碎 (有做過心臟手術的病人不可以用麻黃，請改用荊芥五錢，防風三錢，浮萍三錢來取代麻黃。)用六碗水大火快煮成二碗，湯成後立刻關火，待溫時空腹喝第一碗，如果一小時內汗出燒退咳止，就不須要喝第二碗，如果三小時內無出汗，就再喝第二碗，汗出時就不用再喝了，當身體出汗時須待靜室中，等到出汗自然停止後，再出房間，切不可以出汗時吹到風，如此病毒將無法排盡，還會在發的。成人每次一碗，小孩每次半碗，嬰兒每次四分之一碗。記住一旦汗出，就不用再喝第二碗了，因為已經好了，再喝恐怕傷到津液。一般病人在服藥後第二天中午時會很餓，胃口大開，這表示痊癒了。一般市面上的科學中藥成藥，大家也可以使用的，都很好用
中西醫學治療小兒過動症陳勇利以下兩個食療是我臨床上常處方：川七10克、益智仁10克、熟地20克、丹參15克、石菖蒲10克、遠志10克，連同豬腦半個，加少許鹽、蔥、薑等，隔水燉熟服用，一週一回即可。 九節菖蒲10克、龍骨40克、牡蠣30克、遠志5克、琥珀2克（研粉吞服），加入適量水煎服，一日一回即可。
子宮肌瘤食療方陳勇利1益母草50克、烏豆50克、澤藍20克、紅糖少量、米酒少量，加水適量，飲湯食豆，一天一次即可這個食療方適合上述第一與第二型的病患。2豬肝50克、陳皮10克、馬鞭草30克、蓮子30克，加水及調味煮熟，飲湯食肝，兩天一次即可此食療方適合上述第三型的病人。
種糖尿病藥膳江慧琪１、葛根飲：粉葛根三錢、麥冬三錢、牛奶50公克。可滋陰補肺，生津止渴。(１)把葛根、麥冬洗淨，用100毫升水煎煮25分鐘，倒出汁液，再加入50毫升水煎25分鐘，除去葛根和麥冬。(２)把藥液和牛奶攪勻，上中火燒沸即成。２、百合粥：百合五錢、大米五兩、葛根三錢。可補肺清熱，止渴。(１)把百合洗淨，撕成瓣狀；葛根切片；大米淘洗乾淨，去泥砂。(２)葛根放入鍋內，加水500毫升，煎煮30分鐘，除去葛根，放入大米、百合，再用武火燒沸，文火煮30分鐘即成。３、石斛生地茶：石斛三錢、生地三錢、熟地三錢、天冬三錢、麥冬三錢、沙參三錢、女貞子三錢、茵陳三錢、生杷葉三錢，西瓜汁100毫升。可清胃養陰，止渴通便。４、淮山枸杞粥：枸杞子三錢、淮山一兩、大米50克。可補腎益精。
糖尿病患者的粥療 張景岳中醫藥研究中心 1、菠菜根粥﹕將菠菜根250克洗淨切碎，與雞內金10克，加水適量煎煮半小時，再加入淘淨的大米，煮爛成粥，每日一次頓服，可利五臟，止渴潤腸、降糖。 2、豬胰薏米粥﹕將豬胰1個煮湯，加薏米60克煮粥，豬胰加鹽佐膳，可健脾降糖補氣。 3、胡蘿蔔粥﹕將新鮮胡蘿蔔洗淨切碎，與粳米煮粥，早晚溫熱食。可健脾和胃，下氣化滯，明目、降壓、利尿、降糖。 4、山藥南瓜粥﹕將山藥30克切片，南瓜30克切丁，與粳米共煮成粥，每日服用2—3次，可補中止渴、降糖。 5、生地黃粥﹕將生地黃60克，洗淨切段煎取藥汁；粳米加水煮沸後加入地黃汁，煮成稀粥，每日早晚服用。可清熱生津，涼血止血。適用於消渴病後期。服此粥時忌食蔥白、韭菜及蘿蔔。
延緩老化的長壽食譜詹姆士．華特法蘭克醫學博士它的原理是根據人體細胞內ＤＮＡ核酸，才是製造新細胞維持生命及活力的關鍵物質，換句話說，能使你永保年輕，並可預防與治療各種成年人的慢性病。 核酸可以從菜、水果、豆類、魚類、動物肝臟及某些海產食物中取得。兩位博士提供的食譜是： －每天祇少吃含核酸豐富的菠菜、蘿葡、蘆荀、椰菜、青椒、胡蘿卜、荷蘭芹、菜、豆芽、番茄、大豆菜、香菇、或洋一至兩種，香菇則可常吃。 －每天只要吃一兩種新鮮水果，（不用罐裝的）加強核酸的效果。 －每一週吃兩次海產品，以貝殼類、海參、鮮干貝最佳。 －每週吃四次青背魚如：沙丁魚（罐裝較佳）鱈魚、鮭魚、鮪魚、秋刀魚、竹筴魚、比貝魚等，以沙丁魚及小魚乾最好。 －每週吃二至三次海藻類，如海帶、紫菜、裙帶菜、羊栖菜等。 －每週吃一次動物肝臟、一次或兩次牛肉。 －每天至少喝一盃蔬果汁，兩盃低脂奶。 －經常多吃豆類及其製品，尤其豆漿、豆腐、豆腐皮應多吃。 －每週吃三個雞蛋。不要祇吃蛋白不吃蛋黃。 －烹調用橄欖油最佳。 有人提出核酸食譜，因攝取含嘌呤的食物過多，會不會使尿酸過高，導致痛風症？ 專家們告訴我們，你祇要每天喝四至六盃的溫開水，加上每天飲用的兩杯低脂奶，一盃蔬果汁，就會把血中的尿酸排除掉，防止結石及痛風症的發生。
健壽食譜 莫里森博士是國際知名的營養學家，具有五十多年的研究實驗及臨床經驗。 莫里森博士設計的這項健康長壽食譜，刊載在他所著的《特效醫療食品》經典著作中。他自稱這項能延緩老化、延年益壽的食譜，有如下特點： 第一、是經過許多著名專家和他五十年臨床經驗以及長期反複試驗而成，這是普通醫學營養學教科書上所沒有的。 第二、簡單明瞭，選擇的健康食品大眾化，採購製作容易，人人易懂易行。 第三、功效卓著，如果能按照他的提示方法，切實持恆的實行，每個人至少能增加十年的壽命。最值得重視的，你不但可延長壽命，而且可使生命充滿活力，生活的質量提高，精力充沛，神采奕奕，並能使許多安享天年的高齡老人，在臨終前的頭天晚上還無病無痛，談笑風生，感覺到輕鬆愉快，第二天早上，便安然長逝，無疾而終！他所設計推薦的健康長壽食譜，特重食品的選擇與飲食方式，其要點如下： 甲、在食物選擇方面 －吃最佳蛋白質食品：最佳的蛋白質食品有麥芽、葵花子、南瓜子、芝麻、苜蓿芽、沒有鹽分生的核仁如核桃、杏仁、腰果、花生、榛子等；豆類製品如豆腐、百頁豆腐皮、豆乾、豆漿等、蛋奶類有脫脂奶、酸奶、水煮蛋等，魚類中則有紅鮭魚、沙丁魚、大比目魚等，其中以核桃、杏仁、大豆及其製品、酸奶等，既有益於健康，又不會產生有害的物質。惟豌豆和青豆雖有較多的良性蛋白質，但吃後會使胃腸脹氣，不宜多吃。 －吃最佳的碳水化合物食品（即澱粉質糖類食品）：最佳的碳水化合物食品，在穀物中有糙米、玉米、全大麥、燕麥片、麥芽等，在薯類食品中有山藥、甘薯、馬鈴薯等，這些食品具有健身益壽的作用。 －吃最佳的蔬菜：最佳的蔬菜以番茄、胡蘿葡、白蘿葡、包心菜、花椰菜、黃瓜、燈籠椒、芹菜、萵苣、洋蔥、苦瓜為上選，所有綠葉蔬菜如菠菜、芥藍菜、空心菜、蘿葡葉、蒲公英葉、大蔥等，均有豐富的葉綠素和維生素；茄子熟食，可軟化血管；生大蒜被譽為天然抗生素，無論生吃熟吃，能增加精力及延年益壽，籚治療腎臟病，效果突出，具有抗癌的作用，罐裝的療效較新鮮的好。 －吃最佳的水果：在最佳水果中，以木瓜、櫻桃、香蕉、彌猴桃、芭樂為上選。其他像葡萄、桔柑、蘋果、油桃、芒果、柿子、甜瓜、西瓜、和風乾或晒乾的大棗、無核的葡萄乾、無花果乾，也都是增進健康長壽的好水果。但是請記著，水果最好單吃，不要和碳水化合物及蛋白質混在一起吃，以免影響消化。又用水果做早餐，是一種能延年益壽的飲食方式。 －喝最佳的飲料：最佳的飲料，全檸檬酌加蜂蜜，是飲料中的佼佼者，它含有豐富的維生素Ｃ及Ｐ（即路丁）能淨化血液、軟化血管、延緩老化。另外青汁飲料，如小麥草汁、含葉綠素多的蔬菜汁等，被稱為「綠色的金子」，有增強胰臟、肝臟和消化道功能的作用。其他如大麥茶、西瓜汁、椰子汁、蕃茄汁、也都是很好的飲料。 乙、建立合理的飲食方式 莫里森博士所推薦的健康長壽食譜，在飲食方式方面，特別重視下列各項守 則： Ａ、少食多餐：他的專業經驗，認為少量多次進食比通常三頓飽飯要好得多。因為少食多餐，更加有利於消化、吸收。同時，少食可增強免疫功能，經常吃得過飽或暴飲暴食，使人發胖，體力下降，導致各種成人慢性病。 Ｂ、午餐：午餐可選適量穀類食品、馬鈴薯和酸奶等。水果選用香蕉、木瓜。蔬菜選用胡蘿葡、花椰菜、包心菜、蕃茄或蕃茄汁。有攝護腺疾病的患者，可加南瓜子、葵花子或核桃仁。 Ｃ、晚餐：晚餐應多吃些水果，可選擇蘋果、葡萄、櫻桃、油桃、柿子、梨子。並用核桃仁、杏仁、豆腐來提供蛋白質和脂肪；多吃熟茄子、熟蕃茄、大豆及其製品、胡蘿葡；飲料用蕃茄汁、苜蓿芽汁加糖蜜或新鮮蔬菜湯。 Ｄ、兩餐之間，可吃點水果或乾果或果菜乾代替「垃圾」點心。 Ｅ、午餐和晚餐的食品，可隨意調換。餐後不要喝咖啡或濃茶，可以溫開水、全檸檬汁、或藥草茶代替。同時，要做到「不飢不食、不渴不飲。」不吸、不酗酒、也不要被動的吸二手煙。 －吃飯時要細嚼慢嚥，不要狼吞虎咽，暴飲暴食，以免消化不良，及導致免疫功能衰弱。 （編者按）：西方人不大習慣吃海藻類和菇蕈類的食物，但是根據中國傳統的養生經驗和個人的實踐心得，「海藻類」和「菇蕈類」的食物，是最佳維生素和礦物質的「營養寶庫」。如能在最佳食品選擇方面，增加海藻類食如海帶、海苔、紫菜、裙帶菜、洋栖菜和髮菜等，菇蕈類食物如香菇、冬菇、花菇、香信、草菇、針菇、猴頭菇、靈芝和木耳等兩項，則更能相得益彰。
奥地利菲特启教学医院的崔克赛医师----------爬上坡能较快速清除血脂肪，走下坡则有助于降低血糖，而不论登山客是走上坡或下坡，都可以降低血中的坏胆固醇。
慢性咳嗽的中醫食療柯建新銀耳紅棗蓮子湯取銀耳十克（水浸發透），紅棗廿枚左右，蓮子適量（乾品先泡），冰糖。作法：紅棗先煮沸後加銀耳，文火熬煮，入適量冰糖。功能：養陰潤肺、補氣生津。主治：虛損，肺結核，慢性咳嗽，咯血，盜汗，大便乾燥。禁忌：脾胃虛寒，痰濕停滯及有感冒者忌服。四神湯材料：蓮子、薏仁、茯苓、山藥、芡實各一兩、豬腸半斤。作法：將蓮子、薏仁、芡實先洗淨泡水約二小時，再與茯苓、山藥、洗淨之豬腸一起燉煮。功效：健脾補腎，促進食慾及腸胃吸收功能，尤其適合經常腹瀉，疲倦氣虛者。天冬枸杞粥天冬卅克，枸杞十五克，食米六十克。作法：天冬、枸杞子加水煎取濃汁，入粳米煮粥。功能：益腎養陰。主治：腎陰不足，口渴，手足心熱，腰膝痠軟，糖尿病。川貝梨材料：梨、川貝母、冰糖或蜂蜜。作法：梨一個，削去頂尖，成一蓋形，挖去核仁，納入川貝母一錢，加入少許冰糖或蜂蜜，將梨蓋蓋回，隔水加熱燉熟為度。功能：潤肺止咳。主治：可治療痰火胸痛、咳嗽。禁忌：血糖偏高病患少量食用。
凱格爾運動Dr. Arnold Kegel 面對各年齡層的婦女，尤其是懷孕生產後的婦女，凱格爾運動是絕佳的復原和保養骨盆底肌肉群的運動 凱格爾運動: 1. 仰躺在床上，雙腳的膝蓋彎曲，類似在門診做內診的姿勢2. 初學者可將食指及中指放在陰道裡，來感受肌肉收縮的力量及做法是否正確。3. 收縮骨盆底肌肉，此動作就像平常解小便中途忽然憋住的動作。4. 如果動作正確，則放在陰道中的手指頭會有壓迫的感覺。5. 除了提肛肌群，腹部﹑大腿﹑臀部均不需用力。6. 持續收縮約10秒，再放鬆10秒，如此重複15次，每天一次。7. 次數及收縮強度須隨著症狀及身體狀況依醫師指示調整。 注意事項: 不論是預防健身或是治療疾病，做提肛運動過程中，應注意下列幾項:1. 確定姿勢及施力正確.2. 最好一天一次，至少一個禮拜做四次.3. 絕對不要在解小便時做這項運動，雖然此運動與中斷小便的動作一樣.4. 定期到門診追蹤，評估成效，調整運動模式.5. 依運動的功效與疾病的改善與否，與醫師討論是否要輔助其他療法，利如: 藥物﹑生理回饋﹑電刺激﹑手術。
祖傳簡便食療特效方 董景昌先生，為當代名中醫師，擅長針炙，精於方藥，繼承祖傳醫術，又得異人秘授，聲譽播揚，活人無數，乃吾中醫道中奇士也，承其賜贈食療秘方，公諸於世，宅心仁厚，令人欽敬，謹識。（有些藥方係葷食，素食酌情參考）謹誌效方於後：一、西瓜皮，焙乾為末用黃酒沖服出汗，治閃腰岔氣。二、絲瓜半斤，白糖一兩煎水服，治女人月經過多及血崩。三、萬點金（又名紅花蝨母球）半斤加豬腳肉牛斤燉服，治白眼球瘀血、肺出血、胃出血、大腸出血、痔血及婦女血崩。四、車前草五錢，加冰糖一兩煎服，治女人血淋及男人小便過多。五、青皮鸭蛋二枚，醋二兩，白糖二兩，香油二兩共煎服，治痰迷心竅。六、白花草一斤加紅糖煎服，治急性盲腸炎，一日之內痊癒，亦治子宮炎。七、藤根每用三兩，以三碗水煎成兩碗服之，治血栓性高血壓特效。八、手足指（趾）甲，焙後共為細末加枯礬三錢，吹入耳內，治中耳炎特效。九、石榴花瓦上焙乾為末，吹入耳內，治中耳炎特辣。十、油加里葉煎水洗腳治香港腳三次至五次痊癒（用鹽水洗之亦效）。十一、茄子葉煎水洗凍瘡特效。十二、苦葫蘆（小者）焙乾為末，用黃酒送服使之出汗，治疝氣特效。十三、黃瓜初萌如指大時，用大肚小口瓶子罩上，讓其長入瓶內，成熟後折取泡酒服，治風濕病特效。十四、防風三錢，荊芥二錢，甘草錢牟，艾葉三錢，雄黃二錢，煎水洗治绣球風極效。十五、陳皮二兩，白糖一兩煎水服，治肝氣胸痛。十六、公雞爪七個，焙乾為細末，浸酒服之，治雞爪瘋及瘋犬病，服後出汗即效。十七、百草霜，土鰲虫，奶汁，鼻涕等四味混合，外敷瘋犬所傷之患處，即可預防犬毒內浸。十八、錦蛇研粉，每服一錢，治小兒頭瘡，成人患花柳病者，每服三錢，服至兩半可癒。十九、百花蛇研粉，每服三錢，主治麻瘋病，服完半斤痊癒。二十、雞腳草全棵煎洗膝蓋以下，治痢疾特效，亦治鼻衄淋病。二一、扁豆花二十個，蔥白三節，生薑三片，煎水加白糖作引治惡心。二二、生薑一兩搗爛合紅糖一兩浸水服之，治腹病極效。二三、生薑燒存性合蔥白五節煎服，治霍亂脈伏，脈起者能治，不起者無救。二四、人髮燒存每服三至五錢，治吐血、腸血、便血及血崩。二五、白芷研粉每歲服一分開水送下，治小兒急慢性胆炎。二六、女人五十歲以上寒性血崩，每服白芷粉五錢，二日痊癒。二七、白芷五錢，硫黃五錢，胡椒末五錢共為末，調麻油外敷，治疥瘡。二八、地骨（去皮）燒灰為末調茶油外敷，治瘡瘍久歛不癒。二九、香瓜小者（愈苦愈好）用白糖煎水服治心臟病。三十、土白菜每日半斤當菜食，治血管硬化性的心臟病所引起之心跳（患下消症者愈吃愈嚴重）。三一、豬心一個，朱砂三分，剖開豬心入朱砂蒸服，治心臟病，服完三個痊癒。三二、豬腰一個，生薑兩切絲煎服，治口乾及腎氣不足。三三、鲫魚七個，黑豆四兩，煎服治腎虧。三四、空心菜根搗爛燉瘦豬肉食之，治肺出血及胸悶胸痛。三五、菠菜煮猪板油食之，治眼睛發乾。三六、羊肝切片沾醋生食，治外障。三七、豬腳燉花生米食之，治腿腳瘡瘍流水不癒，對女人產後奶水不足亦效。三八、狗食熟食，治瘧疾，對小兒夜尿尤效。三九、蛇吞入青蛙時，將蛇打死取出青蛙在瓦上焙乾為末，每次服三錢，治倒食症。四十、仙人頂（天靈蓋）焙乾為末，每服三錢，用酒送下，治無名腫毒特效。（小兒用一錢）。四一、牛肉煮大蒜食之，治肝虛，肝氣不足，腹部腫脹及肺虛。四二、自蘿蔔一斤，綠豆半斤燉食，治肝硬化。四三、鲫魚半斤，金釵石斛二兩燉食，治肝硬化。四四、長桿煙斗中之煙油，外敷惡毒，疔瘡特效。四五、長桿煙斗中之煙油混水服之，治腹痛及痧症極效。
糖尿雙P療法 降低截肢機率台北榮總心臟外科加護中心主任游堂振 採用普達(Pletaal)和保栓痛 (Plavix)併用，號稱雙P療法，「雙P療法」，可以讓發黑的趾端，結痂脫落，如同壁虎斷尾求生，減少截肢的命運。其中普達除抗血小板功能外，尚有強大擴張血管，安定內皮細胞功能，約三天，可停止趾端壞死的疼痛，一到二個月可以讓壞死足趾邊緣明顯分開，黑死的表皮如同結痂脫落。台北榮總心臟外科加護中心主任游堂振指出，國內每100個人，就有四個半罹患糖尿病，而糖尿病患中一成七會發生下肢血管阻塞性疾病。糖尿病足在臨床表現是由間接性跛行、休息痛、夜痛、足趾壞死、感染、截肢，然後缺血性心臟病發作或中風而逝世。雙P療法健保不給予支付，病患若是需要，必須自費使用，一天藥費約100元
倪海廈 色白入肺, 色紅入心, 色青入肝, 色黃入脾, 色黑入腎; 酸苦甘辛鹹也要均衡, 身體自然健康.
王衛民教授的12把養生金鑰匙 第 1 把KEY 晨起一杯水，身體水平衡 WATER第 2 把KEY 右側臥、睡如弓，睡眠品質好 SLEEP第 3 把KEY 只吃七分飽，身體自然好 APPETITE第 4 把KEY 生命在運動中蓬勃 EXERCISE第 5 把KEY 音樂舒暢身心，讀書增加智慧MUSIC/LITERATURE第 6 把KEY 常吃豆，可長壽 BEANS第 7 把KEY 跟菸、酒說再見 VICES第 8 把KEY 愛與性完美和諧 LOVE/SEX第 9 把KEY 擺脫孤獨寂寞就健康 LONELINESS第10 把KEY 勤用腦，防衰老 MIND第11 把KEY 多喝茶，可減肥、防癌、保青春 TEA第12 把KEY 用笑容面對人生 SMILE
冠心病食療方 伽瑪醫生 1．茶葉樹根洗淨切片，每日叨克，糯米酒50克，水適量，盛入瓦罐內，文火久煎取濃汁每晚睡前溫服，3天為一療程，連服2－3個療程。 2．豌豆苗30克，搗爛包於布中搾汁，每次半杯，略加溫後服，每日2次。 3．山楂10－15克，水煎服，每日2次。
保健灸法之穴位及功效華琦珊 (一) 灸三陰交可治療一般婦科疾病。(二) 灸足三里使眼睛明亮、牙齒鞏固、血壓平穩、預防感冒。 穴位:1.足三里：正坐屈膝垂足由外膝眼下四指幅距脛骨約一橫指處。2. 三陰交：內踝正中心上四指幅，脛骨內側旁。灸後的注意事項： (1).施灸後皮膚處出現紅暈是正常現象，如果萬一不小心艾火熱力過強或施灸過重，起小水泡只要不要擦破傷口皮膚，幾天後即可自行吸收癒合，若水泡過大須盡速就醫。(2).灸後必須將艾條完全熄滅，以防復燃發生事故。
治療飛蚊症陳志芳以內服法為主，需根據患者的症狀表現辨證論治：一、痰濕內蘊型：眼現黑影，伴有臉白體倦、食少痰多等症狀，可選用中藥方子【六君子湯】增減治療。二、濕熱鬱蒸型：伴有頭重口苦、煩悶便秘等症狀，可選用中藥方子【三仁湯】或【豬苓湯】增減治療。三、肝腎虧虛型：伴有失眠頭昏、耳鳴視花等症狀，可選用中藥方子【明目地黃丸】增減治療。四、熱傷血溢型：伴有心煩失眠、口燥咽乾等症狀，可選用中藥方子【知柏地黃丸】增減治療。五、氣滯血瘀型：伴有胸脅脹悶、煩躁多怒等症狀，可選用中藥方子【加味逍遙散】或【血府逐瘀湯】增減治療。六、氣血虛弱型：伴有頭暈心悸、畏寒肢冷的症狀，可選用中藥方子【八珍湯】或【益氣聰明湯】增減治療。飛蚊症的治療意義，一在於消除蚊影、明目增視，一在於防範炎症復發、出血或退化等病變；再者，臨床所應用的處方，能在治療同時調整體內陰陽，使臟腑經絡氣血機能恢復，讓身體更健康。防禦之道預防遠勝於治療。飛蚊症的產生既與起居飲食、精神壓力有關，所以預防就當從日常生活著手，即作息有規律、夜晚早就寢、飲食重均衡、勞慾應節制、心情常愉快、眼睛多休息；平時以菊花、枸杞子或決明子沖開水代茶飲用來預防，或吞服成方【杞菊地黃丸】來保養。如此可預防飛蚊症產生、加重以及眼睛惡性病變
中醫排毒6法張景岳中醫藥研究中心 1、瀉火通便排毒法： 是最直接、最有效的人體排毒法。用於素體火旺，大便秘結，煩躁易怒，頭痛、牙痛、咽喉腫痛，易感冒之人。代表方藥為防風通聖丸。由於功效全面，既可治病，也可保健，故俗語有云“有病沒病，防風通聖”。2、利尿祛濕排毒法： 平素喜食厚味，易生濕化濁，水濕內停，痰飲漸生，日久成毒。表現為面黃而腫，頭暈目眩，身重懶動，小便不利等。代表方為澤瀉湯（澤瀉、白朮）。古書中有記載“神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”。由此看來，除茶本身有解毒作用外，利尿排毒也是解毒的重要手段。3、發汗排毒法： 早在夏、商、周時代，我們的先人就有了“沐”、“浴”，也就是洗頭、洗澡等良好的衛生習慣，後來盛行溫泉沐浴，實質上就是在清潔皮膚的基礎上，促進皮膚血液循環，通過發汗來排毒。《內經》、《難經》已有內病外治之法,也提出過“開鬼門”的發汗排毒邪的思路。4、飲食排毒法： 現代中醫認為，有目的地多吃一些具有解毒、排毒功能的食物，是排除體內毒素的一種有效方法，如綠豆可解酒毒；蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。果菜汁（鮮水果汁和鮮疏菜汁）進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。5、湧吐排毒法： 適用於食物中毒，或食積中脘，身強體壯者。金元四大醫家之一的張子和就是善於用汗、吐、下三法而名垂千古的醫家。6、針刺放血排毒法： 中國民間至今還流傳著先針刺，再放血的排毒方法。這種排毒法取效迅速，操作方便，簡單易行，適應症很多，尤其是對於在條件簡陋的地方發生的危急病症，如毒蛇咬傷等情況顯效頗速。
「江西唐氏早生貴子方」 黃耆、黨參、枳殼、枳實、沈香、玉竹、沒藥、粉草（甘草）、胡桃、川芎等10味藥各兩錢，煎成藥湯後只要吃一次就有效。
養生五個訣竅吳清忠 1不生氣2敲膽經3早睡早起4按摩心包經5 保持潔淨的腸胃
《扁鵲心書》：『人無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百餘長壽。』 關元穴,----- 腹部, 肚臍下方約三指幅處,氣海穴,----- 臍下正中線1.5寸命門穴,-----在背正中線，第二腰椎棘突之下凹陷中。中脘穴,-----肚臍上十公分處
清代明醫葉天士專治慢性肝炎古方： 白芍二錢、白术二錢、白扁豆二錢、茯苓二錢、黃芪二錢、甘草二錢、紅棗二枚、生薑五薄片，用兩碗水煎成一碗服用，早晨服頭煎，晚间服二煎。 ---------------------------------------------抑制B肝病毒 清代名醫 葉天士方有效 記者詹建富／報導 【2000/05/05/民生報 】 國立中國醫藥研究所及中國醫藥學院最近攜手合作，篩選民間治療肝病的驗方，首度證實：清代名醫葉天士所遺留下來的葉天士肝炎方，具有明顯抑制B型肝炎病毒複製的效果；在體外試驗中，B肝病毒表面抗原與e抗原活性皆明顯被抑制，顯示其抑制肝炎病毒效果。專家認為，這道驗方確可供肝病患者作為日常養身保健之用。 國內肝病人口眾多，歷代流傳的治肝病方也特別多；如何去蕪存菁，並驗證其療效，成為台灣與大陸中藥學者爭相研究的目標。日前榮獲陳立夫中醫藥學術獎的國立中國醫藥研究所教授陳介甫指出，最近他和中國醫藥學院院長謝明村、中藥研究所教授張永勳等人，針對歷代肝病驗方進行科學實證研究，已首度篩選出葉天士肝病方，確有療效。 同樣的，研究人員也發現，目前坊間流傳的治肝方，有不少是空有其名，實則沒有一點療效，民眾不應隨意以身試藥，特別是對肝功能不全病患，有如雪上加霜。 陳介甫說，該研究群先蒐集中醫師常開的中藥治肝方，計有柴胡疏湯散、加味逍遙散、一貫煎、血府逐瘀湯、甘露消毒丹及葉天士肝炎方等六種中藥複方，抽提其主成分後，再以取自人類肝癌細胞株進行體外試驗，觀察這類驗方的抗病毒活性，並以酵素免疫分析法(ELISA)進行驗證。 結果發現，包括柴胡疏肝散、加味逍遙散、一貫煎、血府逐瘀湯等四種驗方，對B肝病毒都無法抑制；至於甘露消毒丹則可抑制B肝病毒表面抗原，但葉天士治肝方效果卻更顯著，不僅可有效抑制B肝病毒表面抗原，連e抗原也受到明顯抑制。 陳介甫表示，目前醫界在評估抗B肝病毒藥物的療效，均以表面抗原與e抗原為檢驗指標，而葉天士治肝方在體外試驗中，則可證實它能避免病毒複製，且隨著劑量越高，抑制效果越強。此外，該驗方並無細胞毒性，不必擔心它對人體有害。 葉天士治肝方的主成分，包括黃耆、甘草、白朮、生薑、白扁豆、茯苓、大棗等。陳介甫說，究竟何種單味藥材是抗B肝病毒的主力該所正展開成分分離研究中。
打通心脈少林寺延王和尚 十指舒心：兩手向左右伸開，一字平肩，五指盡張。
魔怪鬼魅邪氣百毒不侵法 導引經 依照經講，拘魂門，制魄戶，名叫握固，與瑰魄安門戶。這種固精明目，留年還魄的方法，如果能夠終日握之，邪氣百毒不能夠侵入。 （握固法，彎曲大拇指於四小指下把著它，養成習慣不停止。即使睡眠中也不再張開。）一種說法講，使人不遭受魔怪鬼魅
小續命湯：恢復期使用。重建血管系統。參附湯：增加心肺功能防風通聖散：經由顱薦系統興奮大腦。補中益氣湯：脊髓神經興奮作用二陳湯：化痰。金匱喉氏黑散：治週邊神經失常。金匱風引湯：穩定神經，防止痙孿。地黃飲子：促進神經生長。化痰通絡湯：化痰通絡。天麻鉤藤飲：降腦壓。雲南白藥：止血。牛黃清心丸：開竅。補陽還五湯：活血化瘀。大秦艽湯：恢復期保養用。黑錫丹：栓塞型中風可用。蘇合香丸：芳香醒腦。
《圖經本草》宋朝蘇頌 凡就餐前先試服少量飲食，再取甘草嚼汁，若經此不吐者，證明食物無毒，便可放膽用之。
治心臟衰竭 有新法瑞典哥德堡大學心臟內科教授卡爾史威柏格（Karl Swedberg）2006.10.1 血管張力素轉化酉每抑制劑（A-CEI）+ 乙型交感神經阻斷劑
中風高壓氧+ 針灸+ 肉毒桿菌+ 血漿析離術
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從民國九年十一月十八日初診至民國十年二月二十一日止，
共治療三個月左右，
終於將胡適之糖尿病併發慢性腎臟炎完全治好
名醫陸仲安中醫師，
為胡適之糖尿病開了以黃耆為主的補劑如下：
生耆四兩、雲苓三錢、澤瀉三錢、
木瓜三錢、西黨三兩、酒芩三錢、
法夏三錢、杭芍四錢、炒於朮六錢、
山萸六錢、參七三錢、
甘草二錢、生薑二片
專治
第一、二期肺癆中藥經驗方（廣東省中醫學院）
病因
凡操勞過度，時多憂慮悲憤，環境不良，營養不足，身體虛弱，或由空氣傳入結核菌於肺部。
症狀
第一期身體逐漸消瘦，精神不振，容易疲勞，食慾減退，稍稍勞動則呼吸促迫，中宵或清晨發輕微的短咳，吐痰多水泡，面色蒼白，唇部有些紅脹，夜有微熱，午後兩顴微紅，舌苔薄白或薄黃而滑。
第二期見得肌膚蒼白而帶枯槁，午後潮熱，骨蒸內熱，兩顴紅赤，眼現異光，睛珠稍陷，形瘦肉削，自汗盜汗，咳嗽甚劇，痰帶血絲或血點，胸脅隱痛，聲音有點啞嘶，間有氣促。
第三期熱度高昇，形神日消，形容枯槁，日見沈重，大便溏，面浮腫，聲嘶破金，呼吸短促，咳唾膿痰，痰中腥臭，大量吐血咯血，或吐膿血等。
驗方
鐵包金、穿破石各二兩（此兩味是生草藥，各大生草藥店有售），阿膠三錢，白芨四錢。如病勢將到第三期，咳嗽劇烈，痰量甚多，則加入紫苑、百合、枇杷葉、北杏仁各三錢，川貝母二錢，瓜蔞仁三錢。如病人熱度甚高則加天門冬、麥門冬各三錢，有盜汗加龍骨三錢，午後潮熱骨蒸加丹皮三錢。
識藥
鐵包金又名烏龍根，味苦性溫，入脾胃二經，能殺菌消毒，治肺癆久咳咯血有效。穿破石又名地錦根，味甘性平，入心脾二經，能散積瘀，治五癆七傷，咳血。其餘之紫苑、百合、北杏仁、川貝、瓜蔞等只是除痰，止咳，順氣。按本方對於各型肺結核（肺癆）大致可用，方內各藥，性質俱是中和，並無毒質，故沒有副作用。
服法
用水六碗先煎鐵包金、穿破石兩味，煎至存四碗時，乃放下其餘各藥，再煎存至兩碗時取起，分二次服，第一次上午，第二次下午，每次要隔四至六小時，每日一劑，連服一個月或兩個月，總之服多少劑，則視病情而定。有此病人用鏈霉素，米仙針，抗癆片等治療久醫無效者，服此方四、五十劑後，乃獲痊癒。中藥與西藥同服不會衝突，本方乃廣州市中醫院，老中醫師何澤芳先生公開的鐵破湯方。
禁忌
切勿勞心勞力，憂慮悲憤，最忌房事，忌曬太陽，忌深呼吸，勿飲酒吸煙，煎炒燥熱勿吃，肺癆忌吃人參。
調養
患病時期與病愈後，心情不可焦急，宜要清心寡慾，達觀一切，保持溫暖，要多點休息，不可勞心勞力，呼吸新鮮空氣，多吃各種富有營養食物，如雞蛋牛奶，肝臟及瘦肉，鮮魚豆腐，蔬菜鮮果。
專治
實症哮喘斷根秘方（香港東華醫院傳方）
批註
治喘分虛實，不分很難痊，本方治實喘，七日即痊癒。
來由
本方是從前東華醫院歷年經驗的中醫中藥驗方，治實症的咳嗽哮喘，屢用屢效。
症狀
此症發作時間日夜不定，病者面色紅潤，身體非弱，初時微咳，繼則漸重，氣急喘促，力圖呼出為快，喉內痰聲如牽鋸或如笛音，喘勢稍緩，才咳吐粘痰，痰色黃或成塊，煩渴引飲，舌色厚黃，難以平臥。
驗方
京柿蒂、殼冬花各五錢，炙麻黃（去節）七錢半，黃岑、桑白、法夏各七錢半，蘇子、炙甘草各六錢，北杏仁一兩，白果肉五十五粒（用慢火炒黃勿令焦）。
服法
將此十味藥共研為粗末，每用五錢，以水一碗半煎存八分，去渣溫服，每日早晚各一服，重症者每日三服。
禁忌
忌吃辛辣香燥，煎炒炙爆，膏梁厚味，雞鵝羊肉，蝦蟹燒酒，肥膩甜滯等物，均應戒吃。
「預防禽流感藥方」：
孫安迪
材料：
平時可用黃耆12克、枸杞9克、紅棗9克、西洋參9克、甘草9克；
但是在高危險性或高感染性環境中，
如有發燒，可加強預防，
再加上桂枝9克、白芍9克、野菊花9克、黃芩6克、薄荷6克、
連翹6克、牛蒡子6克。
作法：
１將薄荷之外的各種藥材先浸泡半小時，置入砂鍋。
２用三碗水淹過藥材，以小火慢慢熬煮成一碗的量。
３起鍋前五分鐘，再加入薄荷。
服法：一次喝完，每天喝。同樣的藥材可重複煎煮三次。
注意：沒有砂鍋，也可以使用不鏽鋼鍋，但千萬別用鐵、鋁鍋，以免干擾藥效。
禽流感藥方
美國漢唐中醫倪海厦
大青龍湯處方如下:
麻黃 三錢
杏仁 五錢
石膏 八錢
炙甘草 五錢
桂枝 五錢
生薑 二片
紅棗 十二枚打碎
(有做過心臟手術的病人不可以用麻黃，請改用荊芥五錢，防風三錢，浮萍三錢來取代麻黃。)
用六碗水大火快煮成二碗，湯成後立刻關火，
待溫時空腹喝第一碗，
如果一小時內汗出燒退咳止，就不須要喝第二碗，
如果三小時內無出汗，就再喝第二碗，
汗出時就不用再喝了，當身體出汗時須待靜室中，等到出汗自然停止後，再出房間，切不可以出汗時吹到風，如此病毒將無法排盡，還會在發的。
成人每次一碗，小孩每次半碗，嬰兒每次四分之一碗。
記住一旦汗出，就不用再喝第二碗了，因為已經好了，再喝恐怕傷到津液。一般病人在服藥後第二天中午時會很餓，胃口大開，這表示痊癒了。
一般市面上的科學中藥成藥，大家也可以使用的，都很好用
中西醫學治療小兒過動症
陳勇利
以下兩個食療是我臨床上常處方：
川七10克、益智仁10克、熟地20克、丹參15克、石菖蒲10克、遠志10克，連同豬腦半個，加少許鹽、蔥、薑等，隔水燉熟服用，一週一回即可。
九節菖蒲10克、龍骨40克、牡蠣30克、遠志5克、琥珀2克（研粉吞服），加入適量水煎服，一日一回即可。
子宮肌瘤食療方
陳勇利
1益母草50克、烏豆50克、澤藍20克、紅糖少量、米酒少量，加水適量，飲湯食豆，一天一次即可
這個食療方適合上述第一與第二型的病患。
2豬肝50克、陳皮10克、馬鞭草30克、蓮子30克，加水及調味煮熟，飲湯食肝，兩天一次即可
此食療方適合上述第三型的病人。
種糖尿病藥膳
江慧琪
１、葛根飲：粉葛根三錢、麥冬三錢、牛奶50公克。可滋陰補肺，生津止渴。
(１)把葛根、麥冬洗淨，用100毫升水煎煮25分鐘，倒出汁液，再加入50毫升水煎25分鐘，除去葛根和麥冬。
(２)把藥液和牛奶攪勻，上中火燒沸即成。
２、百合粥：百合五錢、大米五兩、葛根三錢。可補肺清熱，止渴。
(１)把百合洗淨，撕成瓣狀；葛根切片；大米淘洗乾淨，去泥砂。
(２)葛根放入鍋內，加水500毫升，煎煮30分鐘，除去葛根，放入大米、百合，再用武火燒沸，文火煮30分鐘即成。
３、石斛生地茶：石斛三錢、生地三錢、熟地三錢、天冬三錢、麥冬三錢、沙參三錢、女貞子三錢、茵陳三錢、生杷葉三錢，西瓜汁100毫升。可清胃養陰，止渴通便。
４、淮山枸杞粥：枸杞子三錢、淮山一兩、大米50克。可補腎益精。
糖尿病患者的粥療
張景岳中醫藥研究中心
1、菠菜根粥﹕
將菠菜根250克洗淨切碎，與雞內金10克，加水適量煎煮半小時，再加入淘淨的大米，煮爛成粥，每日一次頓服，
可利五臟，止渴潤腸、降糖。
2、豬胰薏米粥﹕
將豬胰1個煮湯，加薏米60克煮粥，豬胰加鹽佐膳，
可健脾降糖補氣。
3、胡蘿蔔粥﹕
將新鮮胡蘿蔔洗淨切碎，與粳米煮粥，早晚溫熱食。
可健脾和胃，下氣化滯，明目、降壓、利尿、降糖。
4、山藥南瓜粥﹕
將山藥30克切片，南瓜30克切丁，與粳米共煮成粥，每日服用2—3次，
可補中止渴、降糖。
5、生地黃粥﹕
將生地黃60克，洗淨切段煎取藥汁；粳米加水煮沸後加入地黃汁，煮成稀粥，每日早晚服用。
可清熱生津，涼血止血。適用於消渴病後期。服此粥時忌食蔥白、韭菜及蘿蔔。
延緩老化的長壽食譜
詹姆士．華特
法蘭克醫學博士
它的原理是根據人體細胞內ＤＮＡ核酸，才是製造新細胞維持生命及活力的關鍵物質，換句話說，能使你永保年輕，並可預防與治療各種成年人的慢性病。
核酸可以從菜、水果、豆類、魚類、動物肝臟及某些海產食物中取得。兩位博士提供的食譜是：
－每天祇少吃含核酸豐富的菠菜、蘿葡、蘆荀、椰菜、青椒、胡蘿卜、荷蘭芹、菜、豆芽、番茄、大豆菜、香菇、或洋一至兩種，香菇則可常吃。
－每天只要吃一兩種新鮮水果，（不用罐裝的）加強核酸的效果。
－每一週吃兩次海產品，以貝殼類、海參、鮮干貝最佳。
－每週吃四次青背魚如：沙丁魚（罐裝較佳）鱈魚、鮭魚、鮪魚、秋刀魚、竹筴魚、比貝魚等，以沙丁魚及小魚乾最好。
－每週吃二至三次海藻類，如海帶、紫菜、裙帶菜、羊栖菜等。
－每週吃一次動物肝臟、一次或兩次牛肉。
－每天至少喝一盃蔬果汁，兩盃低脂奶。
－經常多吃豆類及其製品，尤其豆漿、豆腐、豆腐皮應多吃。
－每週吃三個雞蛋。不要祇吃蛋白不吃蛋黃。
－烹調用橄欖油最佳。
有人提出核酸食譜，因攝取含嘌呤的食物過多，會不會使尿酸過高，導致痛風症？
專家們告訴我們，你祇要每天喝四至六盃的溫開水，加上每天飲用的兩杯低脂奶，一盃蔬果汁，就會把血中的尿酸排除掉，防止結石及痛風症的發生。
健壽食譜
莫里森博士
是國際知名的營養學家，
具有五十多年的研究實驗及臨床經驗。
莫里森博士設計的這項健康長壽食譜，刊載在他所著的《特效醫療食品》經典著作中。他自稱這項能延緩老化、延年益壽的食譜，有如下特點：
第一、是經過許多著名專家和他五十年臨床經驗以及長期反複試驗而成，這是普通醫學營養學教科書上所沒有的。
第二、簡單明瞭，選擇的健康食品大眾化，採購製作容易，人人易懂易行。
第三、功效卓著，如果能按照他的提示方法，切實持恆的實行，每個人至少能增加十年的壽命。最值得重視的，你不但可延長壽命，而且可使生命充滿活力，生活的質量提高，精力充沛，神采奕奕，並能使許多安享天年的高齡老人，在臨終前的頭天晚上還無病無痛，談笑風生，感覺到輕鬆愉快，第二天早上，便安然長逝，無疾而終！
他所設計推薦的健康長壽食譜，特重食品的選擇與飲食方式，其要點如下：
甲、在食物選擇方面
－吃最佳蛋白質食品：最佳的蛋白質食品有麥芽、葵花子、南瓜子、芝麻、苜蓿芽、沒有鹽分生的核仁如核桃、杏仁、腰果、花生、榛子等；豆類製品如豆腐、百頁豆腐皮、豆乾、豆漿等、蛋奶類有脫脂奶、酸奶、水煮蛋等，魚類中則有紅鮭魚、沙丁魚、大比目魚等，其中以核桃、杏仁、大豆及其製品、酸奶等，既有益於健康，又不會產生有害的物質。惟豌豆和青豆雖有較多的良性蛋白質，但吃後會使胃腸脹氣，不宜多吃。
－吃最佳的碳水化合物食品（即澱粉質糖類食品）：最佳的碳水化合物食品，在穀物中有糙米、玉米、全大麥、燕麥片、麥芽等，在薯類食品中有山藥、甘薯、馬鈴薯等，這些食品具有健身益壽的作用。
－吃最佳的蔬菜：最佳的蔬菜以番茄、胡蘿葡、白蘿葡、包心菜、花椰菜、黃瓜、燈籠椒、芹菜、萵苣、洋蔥、苦瓜為上選，所有綠葉蔬菜如菠菜、芥藍菜、空心菜、蘿葡葉、蒲公英葉、大蔥等，均有豐富的葉綠素和維生素；茄子熟食，可軟化血管；生大蒜被譽為天然抗生素，無論生吃熟吃，能增加精力及延年益壽，籚治療腎臟病，效果突出，具有抗癌的作用，罐裝的療效較新鮮的好。
－吃最佳的水果：在最佳水果中，以木瓜、櫻桃、香蕉、彌猴桃、芭樂為上選。其他像葡萄、桔柑、蘋果、油桃、芒果、柿子、甜瓜、西瓜、和風乾或晒乾的大棗、無核的葡萄乾、無花果乾，也都是增進健康長壽的好水果。但是請記著，水果最好單吃，不要和碳水化合物及蛋白質混在一起吃，以免影響消化。又用水果做早餐，是一種能延年益壽的飲食方式。
－喝最佳的飲料：最佳的飲料，全檸檬酌加蜂蜜，是飲料中的佼佼者，它含有豐富的維生素Ｃ及Ｐ（即路丁）能淨化血液、軟化血管、延緩老化。另外青汁飲料，如小麥草汁、含葉綠素多的蔬菜汁等，被稱為「綠色的金子」，有增強胰臟、肝臟和消化道功能的作用。其他如大麥茶、西瓜汁、椰子汁、蕃茄汁、也都是很好的飲料。
乙、建立合理的飲食方式
莫里森博士所推薦的健康長壽食譜，在飲食方式方面，特別重視下列各項守 則：
Ａ、少食多餐：他的專業經驗，認為少量多次進食比通常三頓飽飯要好得多。因為少食多餐，更加有利於消化、吸收。同時，少食可增強免疫功能，經常吃得過飽或暴飲暴食，使人發胖，體力下降，導致各種成人慢性病。
Ｂ、午餐：午餐可選適量穀類食品、馬鈴薯和酸奶等。水果選用香蕉、木瓜。蔬菜選用胡蘿葡、花椰菜、包心菜、蕃茄或蕃茄汁。有攝護腺疾病的患者，可加南瓜子、葵花子或核桃仁。
Ｃ、晚餐：晚餐應多吃些水果，可選擇蘋果、葡萄、櫻桃、油桃、柿子、梨子。並用核桃仁、杏仁、豆腐來提供蛋白質和脂肪；多吃熟茄子、熟蕃茄、大豆及其製品、胡蘿葡；飲料用蕃茄汁、苜蓿芽汁加糖蜜或新鮮蔬菜湯。
Ｄ、兩餐之間，可吃點水果或乾果或果菜乾代替「垃圾」點心。
Ｅ、午餐和晚餐的食品，可隨意調換。餐後不要喝咖啡或濃茶，可以溫開水、全檸檬汁、或藥草茶代替。同時，要做到「不飢不食、不渴不飲。」不吸、不酗酒、也不要被動的吸二手煙。
－吃飯時要細嚼慢嚥，不要狼吞虎咽，暴飲暴食，以免消化不良，及導致免疫功能衰弱。
（編者按）：西方人不大習慣吃海藻類和菇蕈類的食物，但是根據中國傳統的養生經驗和個人的實踐心得，「海藻類」和「菇蕈類」的食物，是最佳維生素和礦物質的「營養寶庫」。如能在最佳食品選擇方面，增加海藻類食如海帶、海苔、紫菜、裙帶菜、洋栖菜和髮菜等，菇蕈類食物如香菇、冬菇、花菇、香信、草菇、針菇、猴頭菇、靈芝和木耳等兩項，則更能相得益彰。
奥地利菲特启教学医院的崔克赛医师
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爬上坡能较快速清除血脂肪，
走下坡则有助于降低血糖，
而不论登山客是走上坡或下坡，
都可以降低血中的坏胆固醇。
慢性咳嗽的中醫食療
柯建新
銀耳紅棗蓮子湯
取銀耳十克（水浸發透），紅棗廿枚左右，
蓮子適量（乾品先泡），冰糖。
作法：紅棗先煮沸後加銀耳，文火熬煮，入適量冰糖。
功能：養陰潤肺、補氣生津。主治：虛損，肺結核，慢性咳嗽，咯血，盜汗，大便乾燥。
禁忌：脾胃虛寒，痰濕停滯及有感冒者忌服。
四神湯
材料：蓮子、薏仁、茯苓、山藥、芡實各一兩、豬腸半斤。
作法：將蓮子、薏仁、芡實先洗淨泡水約二小時，再與茯苓、山藥、洗淨之豬腸一起燉煮。
功效：健脾補腎，促進食慾及腸胃吸收功能，尤其適合經常腹瀉，疲倦氣虛者。
天冬枸杞粥
天冬卅克，枸杞十五克，食米六十克。
作法：天冬、枸杞子加水煎取濃汁，入粳米煮粥。
功能：益腎養陰。
主治：腎陰不足，口渴，手足心熱，腰膝痠軟，糖尿病。
川貝梨
材料：梨、川貝母、冰糖或蜂蜜。
作法：梨一個，削去頂尖，成一蓋形，挖去核仁，納入川貝母一錢，加入少許冰糖或蜂蜜，將梨蓋蓋回，隔水加熱燉熟為度。
功能：潤肺止咳。
主治：可治療痰火胸痛、咳嗽。禁忌：血糖偏高病患少量食用。
凱格爾運動
Dr. Arnold Kegel
面對各年齡層的婦女，尤其是懷孕生產後的婦女，凱格爾運動是絕佳的復原和保養骨盆底肌肉群的運動
凱格爾運動:
1. 仰躺在床上，雙腳的膝蓋彎曲，類似在門診做內診的姿勢
2. 初學者可將食指及中指放在陰道裡，來感受肌肉收縮的力量及做法是否正確。
3. 收縮骨盆底肌肉，此動作就像平常解小便中途忽然憋住的動作。
4. 如果動作正確，則放在陰道中的手指頭會有壓迫的感覺。
5. 除了提肛肌群，腹部﹑大腿﹑臀部均不需用力。
6. 持續收縮約10秒，再放鬆10秒，如此重複15次，每天一次。
7. 次數及收縮強度須隨著症狀及身體狀況依醫師指示調整。
注意事項: 不論是預防健身或是治療疾病，做提肛運動過程中，應注意下列幾項:
1. 確定姿勢及施力正確.
2. 最好一天一次，至少一個禮拜做四次.
3. 絕對不要在解小便時做這項運動，雖然此運動與中斷小便的動作一樣.
4. 定期到門診追蹤，評估成效，調整運動模式.
5. 依運動的功效與疾病的改善與否，與醫師討論是否要輔助其他療法，利如: 藥物﹑生理回饋﹑電刺激﹑手術。
祖傳簡便食療特效方
董景昌先生，
為當代名中醫師，擅長針炙，精於方藥，繼承祖傳醫術，又得異人秘授，聲譽播揚，活人無數，乃吾中醫道中奇士也，承其賜贈食療秘方，公諸於世，宅心仁厚，令人欽敬，謹識。
（有些藥方係葷食，素食酌情參考）
謹誌效方於後：
一、西瓜皮，焙乾為末用黃酒沖服出汗，治閃腰岔氣。
二、絲瓜半斤，白糖一兩煎水服，治女人月經過多及血崩。
三、萬點金（又名紅花蝨母球）半斤加豬腳肉牛斤燉服，治白眼球瘀血、肺出血、胃出血、大腸出血、痔血及婦女血崩。
四、車前草五錢，加冰糖一兩煎服，治女人血淋及男人小便過多。
五、青皮鸭蛋二枚，醋二兩，白糖二兩，香油二兩共煎服，治痰迷心竅。
六、白花草一斤加紅糖煎服，治急性盲腸炎，一日之內痊癒，亦治子宮炎。
七、藤根每用三兩，以三碗水煎成兩碗服之，治血栓性高血壓特效。
八、手足指（趾）甲，焙後共為細末加枯礬三錢，吹入耳內，治中耳炎特效。
九、石榴花瓦上焙乾為末，吹入耳內，治中耳炎特辣。
十、油加里葉煎水洗腳治香港腳三次至五次痊癒（用鹽水洗之亦效）。
十一、茄子葉煎水洗凍瘡特效。
十二、苦葫蘆（小者）焙乾為末，用黃酒送服使之出汗，治疝氣特效。
十三、黃瓜初萌如指大時，用大肚小口瓶子罩上，讓其長入瓶內，成熟後折取泡酒服，治風濕病特效。
十四、防風三錢，荊芥二錢，甘草錢牟，艾葉三錢，雄黃二錢，煎水洗治绣球風極效。
十五、陳皮二兩，白糖一兩煎水服，治肝氣胸痛。
十六、公雞爪七個，焙乾為細末，浸酒服之，治雞爪瘋及瘋犬病，服後出汗即效。
十七、百草霜，土鰲虫，奶汁，鼻涕等四味混合，外敷瘋犬所傷之患處，即可預防犬毒內浸。
十八、錦蛇研粉，每服一錢，治小兒頭瘡，成人患花柳病者，每服三錢，服至兩半可癒。
十九、百花蛇研粉，每服三錢，主治麻瘋病，服完半斤痊癒。
二十、雞腳草全棵煎洗膝蓋以下，治痢疾特效，亦治鼻衄淋病。
二一、扁豆花二十個，蔥白三節，生薑三片，煎水加白糖作引治惡心。
二二、生薑一兩搗爛合紅糖一兩浸水服之，治腹病極效。
二三、生薑燒存性合蔥白五節煎服，治霍亂脈伏，脈起者能治，不起者無救。
二四、人髮燒存每服三至五錢，治吐血、腸血、便血及血崩。
二五、白芷研粉每歲服一分開水送下，治小兒急慢性胆炎。
二六、女人五十歲以上寒性血崩，每服白芷粉五錢，二日痊癒。
二七、白芷五錢，硫黃五錢，胡椒末五錢共為末，調麻油外敷，治疥瘡。
二八、地骨（去皮）燒灰為末調茶油外敷，治瘡瘍久歛不癒。
二九、香瓜小者（愈苦愈好）用白糖煎水服治心臟病。
三十、土白菜每日半斤當菜食，治血管硬化性的心臟病所引起之心跳（患下消症者愈吃愈嚴重）。
三一、豬心一個，朱砂三分，剖開豬心入朱砂蒸服，治心臟病，服完三個痊癒。
三二、豬腰一個，生薑兩切絲煎服，治口乾及腎氣不足。
三三、鲫魚七個，黑豆四兩，煎服治腎虧。
三四、空心菜根搗爛燉瘦豬肉食之，治肺出血及胸悶胸痛。
三五、菠菜煮猪板油食之，治眼睛發乾。
三六、羊肝切片沾醋生食，治外障。
三七、豬腳燉花生米食之，治腿腳瘡瘍流水不癒，對女人產後奶水不足亦效。
三八、狗食熟食，治瘧疾，對小兒夜尿尤效。
三九、蛇吞入青蛙時，將蛇打死取出青蛙在瓦上焙乾為末，每次服三錢，治倒食症。
四十、仙人頂（天靈蓋）焙乾為末，每服三錢，用酒送下，治無名腫毒特效。（小兒用一錢）。
四一、牛肉煮大蒜食之，治肝虛，肝氣不足，腹部腫脹及肺虛。
四二、自蘿蔔一斤，綠豆半斤燉食，治肝硬化。
四三、鲫魚半斤，金釵石斛二兩燉食，治肝硬化。
四四、長桿煙斗中之煙油，外敷惡毒，疔瘡特效。
四五、長桿煙斗中之煙油混水服之，治腹痛及痧症極效。
糖尿雙P療法 降低截肢機率
台北榮總心臟外科加護中心主任游堂振
採用普達(Pletaal)和保栓痛 (Plavix)併用，號稱雙P療法，
「雙P療法」，可以讓發黑的趾端，結痂脫落，如同壁虎斷尾求生，減少截肢的命運。
其中普達除抗血小板功能外，尚有強大擴張血管，安定內皮細胞功能，約三天，可停止趾端壞死的疼痛，
一到二個月可以讓壞死足趾邊緣明顯分開，
黑死的表皮如同結痂脫落。
台北榮總心臟外科加護中心主任游堂振指出，國內每100個人，就有四個半罹患糖尿病，而糖尿病患中一成七會發生下肢血管阻塞性疾病。
糖尿病足在臨床表現是由間接性跛行、休息痛、夜痛、足趾壞死、感染、截肢，然後缺血性心臟病發作或中風而逝世。
雙P療法健保不給予支付，
病患若是需要，必須自費使用，一天藥費約100元
倪海廈
色白入肺, 色紅入心,
色青入肝, 色黃入脾, 色黑入腎;
酸苦甘辛鹹也要均衡,
身體自然健康.
王衛民教授的12把養生金鑰匙
第 1 把KEY 晨起一杯水，身體水平衡 WATER
第 2 把KEY 右側臥、睡如弓，睡眠品質好 SLEEP
第 3 把KEY 只吃七分飽，身體自然好 APPETITE
第 4 把KEY 生命在運動中蓬勃 EXERCISE
第 5 把KEY 音樂舒暢身心，讀書增加智慧MUSIC/LITERATURE
第 6 把KEY 常吃豆，可長壽 BEANS
第 7 把KEY 跟菸、酒說再見 VICES
第 8 把KEY 愛與性完美和諧 LOVE/SEX
第 9 把KEY 擺脫孤獨寂寞就健康 LONELINESS
第10 把KEY 勤用腦，防衰老 MIND
第11 把KEY 多喝茶，可減肥、防癌、保青春 TEA
第12 把KEY 用笑容面對人生 SMILE
冠心病食療方
伽瑪醫生
1．茶葉樹根洗淨切片，每日叨克，糯米酒50克，水適量，盛入瓦罐內，文火久煎取濃汁每晚睡前溫服，3天為一療程，連服2－3個療程。
2．豌豆苗30克，搗爛包於布中搾汁，每次半杯，略加溫後服，每日2次。
3．山楂10－15克，水煎服，每日2次。
保健灸法之穴位及功效
華琦珊
(一) 灸三陰交可治療一般婦科疾病。
(二) 灸足三里使眼睛明亮、牙齒鞏固、血壓平穩、預防感冒。
穴位:
1.足三里：正坐屈膝垂足由外膝眼下四指幅距脛骨約一橫指處。
2. 三陰交：內踝正中心上四指幅，脛骨內側旁。
灸後的注意事項：
(1).施灸後皮膚處出現紅暈是正常現象，如果萬
一不小心艾火熱力過強或施灸過重，起小水泡只要不要擦破傷口皮膚，
幾天後即可自行吸收癒合，若水泡過大須盡速就醫。(2).灸後必須將艾
條完全熄滅，以防復燃發生事故。
治療飛蚊症
陳志芳
以內服法為主，需根據患者的症狀表現辨證論治：
一、痰濕內蘊型：眼現黑影，伴有臉白體倦、食少痰多等症狀，可選用中藥方子【六君子湯】增減治療。
二、濕熱鬱蒸型：伴有頭重口苦、煩悶便秘等症狀，可選用中藥方子【三仁湯】或【豬苓湯】增減治療。
三、肝腎虧虛型：伴有失眠頭昏、耳鳴視花等症狀，可選用中藥方子【明目地黃丸】增減治療。
四、熱傷血溢型：伴有心煩失眠、口燥咽乾等症狀，可選用中藥方子【知柏地黃丸】增減治療。
五、氣滯血瘀型：伴有胸脅脹悶、煩躁多怒等症狀，可選用中藥方子【加味逍遙散】或【血府逐瘀湯】增減治療。
六、氣血虛弱型：伴有頭暈心悸、畏寒肢冷的症狀，可選用中藥方子【八珍湯】或【益氣聰明湯】增減治療。
飛蚊症的治療意義，一在於消除蚊影、明目增視，一在於防範炎症復發、出血或退化等病變；再者，臨床所應用的處方，能在治療同時調整體內陰陽，使臟腑經絡氣血機能恢復，讓身體更健康。
防禦之道
預防遠勝於治療。飛蚊症的產生既與起居飲食、精神壓力有關，所以預防就當從日常生活著手，即作息有規律、夜晚早就寢、飲食重均衡、勞慾應節制、心情常愉快、眼睛多休息；平時以菊花、枸杞子或決明子沖開水代茶飲用來預防，
或吞服成方【杞菊地黃丸】來保養。
如此可預防飛蚊症產生、加重以及眼睛惡性病變
中醫排毒6法
張景岳中醫藥研究中心
1、瀉火通便排毒法：
是最直接、最有效的人體排毒法。用於素體火旺，大便秘結，煩躁易怒，頭痛、牙痛、咽喉腫痛，易感冒之人。代表方藥為防風通聖丸。由於功效全面，既可治病，也可保健，故俗語有云“有病沒病，防風通聖”。
2、利尿祛濕排毒法：
平素喜食厚味，易生濕化濁，水濕內停，痰飲漸生，日久成毒。表現為面黃而腫，頭暈目眩，身重懶動，小便不利等。代表方為澤瀉湯（澤瀉、白朮）。古書中有記載“神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”。由此看來，除茶本身有解毒作用外，利尿排毒也是解毒的重要手段。
3、發汗排毒法：
早在夏、商、周時代，我們的先人就有了“沐”、“浴”，也就是洗頭、洗澡等良好的衛生習慣，後來盛行溫泉沐浴，實質上就是在清潔皮膚的基礎上，促進皮膚血液循環，通過發汗來排毒。《內經》、《難經》已有內病外治之法,也提出過“開鬼門”的發汗排毒邪的思路。
4、飲食排毒法：
現代中醫認為，有目的地多吃一些具有解毒、排毒功能的食物，是排除體內毒素的一種有效方法，
如綠豆可解酒毒；
蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。
果菜汁（鮮水果汁和鮮疏菜汁）進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。
5、湧吐排毒法：
適用於食物中毒，或食積中脘，身強體壯者。金元四大醫家之一的張子和就是善於用汗、吐、下三法而名垂千古的醫家。
6、針刺放血排毒法：
中國民間至今還流傳著先針刺，再放血的排毒方法。這種排毒法取效迅速，操作方便，簡單易行，適應症很多，尤其是對於在條件簡陋的地方發生的危急病症，如毒蛇咬傷等情況顯效頗速。
「江西唐氏早生貴子方」
黃耆、黨參、枳殼、枳實、沈香、
玉竹、沒藥、粉草（甘草）、胡桃、川芎
等10味藥各兩錢，
煎成藥湯後只要吃一次就有效。
養生五個訣竅
吳清忠
1不生氣
2敲膽經
3早睡早起
4按摩心包經
5 保持潔淨的腸胃
《扁鵲心書》：
『人無病時，
常灸關元、氣海、命門、中脘，
雖未得長生，亦可保百餘長壽。』
關元穴,----- 腹部, 肚臍下方約三指幅處,
氣海穴,----- 臍下正中線1.5寸
命門穴,-----在背正中線，第二腰椎棘突之下凹陷中。
中脘穴,-----肚臍上十公分處
清代明醫葉天士專治慢性肝炎古方：
白芍二錢、白术二錢、白扁豆二錢、茯苓二錢、
黃芪二錢、甘草二錢、紅棗二枚、生薑五薄片，
用兩碗水煎成一碗服用，
早晨服頭煎，晚间服二煎。
---------------------------------------------
抑制B肝病毒 清代名醫 葉天士方有效
記者詹建富／報導
【2000/05/05/民生報 】
國立中國醫藥研究所及中國醫藥學院最近攜手合作，篩選民間治療肝病的驗方，首度證實：清代名醫葉天士所遺留下來的葉天士肝炎方，具有明顯抑制B型肝炎病毒複製的效果；在體外試驗中，B肝病毒表面抗原與e抗原活性皆明顯被抑制，顯示其抑制肝炎病毒效果。專家認為，這道驗方確可供肝病患者作為日常養身保健之用。
國內肝病人口眾多，歷代流傳的治肝病方也特別多；如何去蕪存菁，並驗證其療效，成為台灣與大陸中藥學者爭相研究的目標。日前榮獲陳立夫中醫藥學術獎的國立中國醫藥研究所教授陳介甫指出，最近他和中國醫藥學院院長謝明村、中藥研究所教授張永勳等人，針對歷代肝病驗方進行科學實證研究，已首度篩選出葉天士肝病方，確有療效。
同樣的，研究人員也發現，目前坊間流傳的治肝方，有不少是空有其名，實則沒有一點療效，民眾不應隨意以身試藥，特別是對肝功能不全病患，有如雪上加霜。
陳介甫說，該研究群先蒐集中醫師常開的中藥治肝方，計有柴胡疏湯散、加味逍遙散、一貫煎、血府逐瘀湯、甘露消毒丹及葉天士肝炎方等六種中藥複方，抽提其主成分後，再以取自人類肝癌細胞株進行體外試驗，觀察這類驗方的抗病毒活性，並以酵素免疫分析法(ELISA)進行驗證。
結果發現，包括柴胡疏肝散、加味逍遙散、一貫煎、血府逐瘀湯等四種驗方，對B肝病毒都無法抑制；至於甘露消毒丹則可抑制B肝病毒表面抗原，但葉天士治肝方效果卻更顯著，不僅可有效抑制B肝病毒表面抗原，連e抗原也受到明顯抑制。
陳介甫表示，目前醫界在評估抗B肝病毒藥物的療效，均以表面抗原與e抗原為檢驗指標，而葉天士治肝方在體外試驗中，則可證實它能避免病毒複製，且隨著劑量越高，抑制效果越強。此外，該驗方並無細胞毒性，不必擔心它對人體有害。
葉天士治肝方的主成分，包括黃耆、甘草、白朮、生薑、白扁豆、茯苓、大棗等。陳介甫說，究竟何種單味藥材是抗B肝病毒的主力該所正展開成分分離研究中。
打通心脈
少林寺延王和尚
十指舒心：
兩手向左右伸開，
一字平肩，
五指盡張。
魔怪鬼魅邪氣百毒不侵法
導引經
依照經講，拘魂門，制魄戶，名叫握固，與瑰魄安門戶。這種固精明目，留年還魄的方法，如果能夠終日握之，邪氣百毒不能夠侵入。
（握固法，彎曲大拇指於四小指下把著它，養成習慣不停止。即使睡眠中也不再張開。）
一種說法講，使人不遭受魔怪鬼魅
祖傳簡便食療特效方
董景昌先生，
為當代名中醫師，擅長針炙，精於方藥，繼承祖傳醫術，又得異人秘授，聲譽播揚，活人無數，乃吾中醫道中奇士也，承其賜贈食療秘方，公諸於世，宅心仁厚，令人欽敬，謹識。
（有些藥方係葷食，素食酌情參考）
謹誌效方於後：
一、西瓜皮，焙乾為末用黃酒沖服出汗，治閃腰岔氣。
二、絲瓜半斤，白糖一兩煎水服，治女人月經過多及血崩。
三、萬點金（又名紅花蝨母球）半斤加豬腳肉牛斤燉服，治白眼球瘀血、肺出血、胃出血、大腸出血、痔血及婦女血崩。
四、車前草五錢，加冰糖一兩煎服，治女人血淋及男人小便過多。
五、青皮鸭蛋二枚，醋二兩，白糖二兩，香油二兩共煎服，治痰迷心竅。
六、白花草一斤加紅糖煎服，治急性盲腸炎，一日之內痊癒，亦治子宮炎。
七、藤根每用三兩，以三碗水煎成兩碗服之，治血栓性高血壓特效。
八、手足指（趾）甲，焙後共為細末加枯礬三錢，吹入耳內，治中耳炎特效。
九、石榴花瓦上焙乾為末，吹入耳內，治中耳炎特辣。
十、油加里葉煎水洗腳治香港腳三次至五次痊癒（用鹽水洗之亦效）。
十一、茄子葉煎水洗凍瘡特效。
十二、苦葫蘆（小者）焙乾為末，用黃酒送服使之出汗，治疝氣特效。
十三、黃瓜初萌如指大時，用大肚小口瓶子罩上，讓其長入瓶內，成熟後折取泡酒服，治風濕病特效。
十四、防風三錢，荊芥二錢，甘草錢牟，艾葉三錢，雄黃二錢，煎水洗治绣球風極效。
十五、陳皮二兩，白糖一兩煎水服，治肝氣胸痛。
十六、公雞爪七個，焙乾為細末，浸酒服之，治雞爪瘋及瘋犬病，服後出汗即效。
十七、百草霜，土鰲虫，奶汁，鼻涕等四味混合，外敷瘋犬所傷之患處，即可預防犬毒內浸。
十八、錦蛇研粉，每服一錢，治小兒頭瘡，成人患花柳病者，每服三錢，服至兩半可癒。
十九、百花蛇研粉，每服三錢，主治麻瘋病，服完半斤痊癒。
二十、雞腳草全棵煎洗膝蓋以下，治痢疾特效，亦治鼻衄淋病。
二一、扁豆花二十個，蔥白三節，生薑三片，煎水加白糖作引治惡心。
二二、生薑一兩搗爛合紅糖一兩浸水服之，治腹病極效。
二三、生薑燒存性合蔥白五節煎服，治霍亂脈伏，脈起者能治，不起者無救。
二四、人髮燒存每服三至五錢，治吐血、腸血、便血及血崩。
二五、白芷研粉每歲服一分開水送下，治小兒急慢性胆炎。
二六、女人五十歲以上寒性血崩，每服白芷粉五錢，二日痊癒。
二七、白芷五錢，硫黃五錢，胡椒末五錢共為末，調麻油外敷，治疥瘡。
二八、地骨（去皮）燒灰為末調茶油外敷，治瘡瘍久歛不癒。
二九、香瓜小者（愈苦愈好）用白糖煎水服治心臟病。
三十、土白菜每日半斤當菜食，治血管硬化性的心臟病所引起之心跳（患下消症者愈吃愈嚴重）。
三一、豬心一個，朱砂三分，剖開豬心入朱砂蒸服，治心臟病，服完三個痊癒。
三二、豬腰一個，生薑兩切絲煎服，治口乾及腎氣不足。
三三、鲫魚七個，黑豆四兩，煎服治腎虧。
三四、空心菜根搗爛燉瘦豬肉食之，治肺出血及胸悶胸痛。
三五、菠菜煮猪板油食之，治眼睛發乾。
三六、羊肝切片沾醋生食，治外障。
三七、豬腳燉花生米食之，治腿腳瘡瘍流水不癒，對女人產後奶水不足亦效。
三八、狗食熟食，治瘧疾，對小兒夜尿尤效。
三九、蛇吞入青蛙時，將蛇打死取出青蛙在瓦上焙乾為末，每次服三錢，治倒食症。
四十、仙人頂（天靈蓋）焙乾為末，每服三錢，用酒送下，治無名腫毒特效。（小兒用一錢）。
四一、牛肉煮大蒜食之，治肝虛，肝氣不足，腹部腫脹及肺虛。
四二、自蘿蔔一斤，綠豆半斤燉食，治肝硬化。
四三、鲫魚半斤，金釵石斛二兩燉食，治肝硬化。
四四、長桿煙斗中之煙油，外敷惡毒，疔瘡特效。
四五、長桿煙斗中之煙油混水服之，治腹痛及痧症極效。
小續命湯：恢復期使用。重建血管系統。
參附湯：增加心肺功能
防風通聖散：經由顱薦系統興奮大腦。
補中益氣湯：脊髓神經興奮作用
二陳湯：化痰。
金匱喉氏黑散：治週邊神經失常。
金匱風引湯：穩定神經，防止痙孿。
地黃飲子：促進神經生長。
化痰通絡湯：化痰通絡。
天麻鉤藤飲：降腦壓。
雲南白藥：止血。
牛黃清心丸：開竅。
補陽還五湯：活血化瘀。
大秦艽湯：恢復期保養用。
黑錫丹：栓塞型中風可用。
蘇合香丸：芳香醒腦。
《圖經本草》
宋朝蘇頌
凡就餐前先試服少量飲食，
再取甘草嚼汁，
若經此不吐者，
證明食物無毒，便可放膽用之。
治心臟衰竭 有新法
瑞典哥德堡大學心臟內科教授卡爾史威柏格（Karl Swedberg）
2006.10.1
血管張力素轉化酉每抑制劑（A-CEI）
+ 乙型交感神經阻斷劑
中風
高壓氧+ 針灸+ 肉毒桿菌+ 血漿析離術
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